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三款让你芋罢不能的秋季饮品,安排!

  秋天,正是香芋大量上市的季节
  芋头粉糯好吃、可蒸可煮,
  无论是入菜,还是做甜品,
  都是一把好手。
  是时候给芋头一个出场的机会了!
  本期,小嘉带你解锁3款香芋饮品,
  芋泥控们,还不快来试试?
  厚芋泥牛乳茶
  材料
  芋头200克、牛奶300克、淡奶油150克、白砂糖20克、紫薯粉10克
  制作步骤
  1、芋头洗净,隔水蒸20分钟左右,蒸到筷子可以轻松扎透;
  2、在搅拌机中加入200克芋头、100克牛奶、50克淡奶油、20克白砂糖和10克紫薯粉,搅打成泥;
  3、若想获得口感细腻的芋泥,则可以将芋泥进行过筛处理;
  4、杯中放入芋泥,杯壁上也涂抹一圈芋泥;
  5、先倒入50克淡奶油,再将热牛奶倒至满杯;
  6、淡奶油加糖打发,挤上奶油顶,用少许紫薯粉装饰。
  芋泥奶冻西米露
  材料
  芋头150克、牛奶300克、吉利丁15克、奶油50克、白砂糖10克、紫薯粉3克、椰浆50克、西米50克
  制作步骤
  1、芋头洗净,隔水蒸20分钟左右,蒸到筷子可以轻松扎透;
  2、在搅拌机中加入150克芋头、200克牛奶、50克淡奶油、10克白砂糖和3克紫薯粉,搅打成奶昔;
  3、将芋泥奶昔倒入锅中,小火加热,放入吉利丁片搅拌至融化;
  4、倒入杯中,放入冰箱冷藏定型;
  5、锅中水开后放入西米煮至中间有白芯,关火盖盖焖20分钟后捞出过冷水;
  6、将椰浆倒入牛奶充分搅拌成椰汁;
  7、取出定型好的芋泥奶冻,加入西米,倒入椰汁即可。
  三色芋圆波波奶茶
  材料
  芋头200克、木薯淀粉110克、白砂糖50克、牛奶200克、淡奶油150克、紫薯粉15克、红茶包
  制作步骤
  1、芋头洗净,隔水蒸20分钟左右,蒸到筷子可以轻松扎透;
  2、将芋头搅打成泥,加入木薯淀粉、白砂糖,拌成面絮状;
  3、加入少量沸水,揉成面团并分成3份;
  4、其中两份分别加入5克和10克紫薯粉,再揉搓成小芋圆;
  5、锅中水开后放入芋圆煮至浮起,捞出过冷水;
  6、将白砂糖倒入放好水的锅里,煮至冒泡,等待颜色变成焦糖色;
  7、倒入牛奶,放入茶包,小火煮3-6分钟即可;
  8、淡奶油中加入少许牛奶、白砂糖,搅打至微微浓稠;
  9、在杯中放入三色芋圆,倒入奶茶,最后倒入奶盖至满杯。
  通讯员:陆佳琪

脚上这个穴是疾病开关,每天按摩2分钟,赶走多种病在中医理论中,通过按摩治病是一种常见的养生保健方法。人体诸多重要的养生穴位,经常对其进行按摩便能很好的起到刺激穴位的目的,所以说,此方法便能很好的对疾病进行防治。1揉脚底能补肾经过要想肾脏好,生活中这几件事一定要做好总是听人说养肾,在大众的意识里面可能需要养肾的只有男性,其实女性同样需要养肾,肾脏作为一个排毒的器官需要保护和关怀。现在人们患肾病是越来越多,究竟如何才能更好的养肾护肾,做好肾脏保要想不得肾衰竭,必须解决高血压这个帮凶高血压与慢性肾脏疾病肾衰竭三者之间的关系是相关的,相互影响,相互因果。首先,我们来看看高血压和慢性肾病。有些肾病患者并不十分了解两者之间的因果关系,有些人认为高血压引起的肾功能损害导致肌酐偏高的5大因素是什么?肌酐偏高患者,饮食上可以注意4点肌酐是肌肉在人体内的代谢反应产物,主要是由肾小球自由滤过而排出进行体外,每20g肌肉组织代谢可产生1mg肌酐。肉类食物摄入稳定时,身体的肌肉代谢没有大的变化,肌酐的产生也会相对稳定主动降噪哪家强?真无线蓝牙降噪耳机最新盘点相信很多人有这样的体验午休时想听下音乐,打开耳机却被巨大的声音吓到,不经会想,原来早上挤地铁公交时音量开得这么大?为了保护听力,小盖更推荐大家使用降噪耳机,无论在哪,都能带来音量合化肥价格要降?发改委约谈化肥企业,不可哄抬化肥价格,2点内容说到化肥,化肥是农民朋友种植庄稼时必不可少的肥料,那农民朋友应该能够明显感受到今年的化肥价格一直是持续上涨的趋势,化肥价格上涨也让很多农民感到苦恼,因为化肥涨价是会增加农民的种植成最高法将在农村采取行动,严惩农村违法行为,4类人将遭殃近年来我们国家对扫黑除恶管控得是很严格的,黑恶势力会影响社会环境,与建设和谐社会相违背,所以黑恶势力必须铲除才能有个安全和谐的环境。近日,最高人民法院发布了一篇最高人民法院关于为全8月生猪走势喜迎开门红,三大猪种整体上涨,还有3个好消息经历了7月的起起伏伏,8月猪价可以说是迎来了一个开门红。其实从7月的猪价来看,在7月底的时候猪价就有较强的上涨趋势,严格来说上涨时间从7月27日就已经开始,对于我们养殖户来说,可能贵州农村带娃神器,名字很神奇,城市越来越少,农村却很常见每次说起农村,小编总会想起很多有趣的事物,那今天想和大家聊的是小编老家的一个传统手工作品,也是小编说的带娃神器背扇。可能有的朋友并不知道背扇是什么,那下面小编就给大家介绍一下。一背关于牙齿的几个小问题1)很多小孩子不喜欢刷牙,经常晚上不刷牙,但是父母又不管。请养成早晚刷牙的好习惯,如果可以一天三次也不错。tips有兴趣不妨思考一下为什么晚上是饭后睡前刷牙,而早上是醒后早餐前刷牙年纪轻轻牙齿就不好是一种什么体验?补牙洗牙,每年至少往返牙科23次,医生的诊断能让我减少一些妄自诊断的焦虑。因为烂牙,自学的牙科知识越来越多。每一次去看牙,都像在上帝视角一样的审判自己,没法逆袭,唯一能做的就是减缓
心脏的重要性心想必大家都知道,每个人都有,如果哪个人没有心,那他就不是人了!心是我们存活的一个重要部分之一,如果说少了一个肾,都还能活,但心却不一样。它的功能主要是将血液泵往全身组织与器官,同容易藏寄生虫的6种食物,黄鳝茭白都上榜了,建议了解如今,随着物质生活水平的不断提升,人们餐桌上的食物是越来越丰盛了。在大快朵颐的同时,不少人只顾满足于美食带来的味觉体验,而对食品安全卫生问题,却常常视而不见。有些食物,我们在吃的时天气炎热,不爱喝水的人,可以多喝5种茶,又香又甜,营养丰富俗话说水是生命的源泉,再加上我们人体中百分之七十都是水分,多喝水有助于身体健康,但是也有一部分人不喜欢喝水,他们觉得水寡淡无味。但是夏天来临之后,人很容易出汗,这时就需要及时给身体为什么有的人一辈子抽烟喝酒,寿命却很长,与这4个因素有关为什么有的人一辈子都经常抽着烟喝着酒,但他们的寿命却比不抽烟不喝酒的人还要长?而这些人之所以能长寿,或许与这三个特质息息相关,快看看您身上有没有这三个特质。在现代社会,抽烟喝酒是很黄芪水会影响肾脏吗?医生提醒这5类中药尽量不要长期服用黄芪是习惯上用的补气的药,是经常会用到的药物,此药是甘温之品,归肺经和脾经上面的。此药有补肺补脾补气固表利尿脱毒,以及有排脓敛疮生肌的功用。药物可以补脾补肺,可以治疗肺虚的咳嗽脾虚心火旺睡不着试试这两味中药心火旺是什么?实火虚火要分清心火是指人体内的内热,心火旺的人容易早醒,晚上入睡还算正常,但是没睡一会儿人就醒了,而且梦还很多。这种情况又分为虚火跟实火两种,实火症状比较重,一般伴有女人养生的80个小技巧,和良好的作息时间头号周刊关于女人养生的80个小技巧,和良好的作息时间汉中头条头条养生1。要养成良好的生活习惯2。生理期不可以吃巧克力3。常梳头可以减少掉发4。适量步行能使大脑更年轻5。早餐吃燕麦有什么是高质量睡眠时间?记好这十点,睡眠效果会更好睡觉是最简单的养生方法但是你知道有个高质量睡眠时间吗?选对时间睡10分钟能抵2小时01选对时间睡!10分钟能抵2小时湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红认为,睡觉,要选子午时辰。中早餐吃什么最营养健康?1早餐要吃热的食物早晨室外的温度尚未回升,人的肌肉神经及血管都还没有舒张,如此时摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导致血流不畅。长期进食会出现食欲差,皮肤渐失光泽,喉咙老是有痰堵的简述人体所需营养素当中糖类(即碳水化合物)都有哪些种类和功能人体所需营养素当中的糖类(也就是碳水化合物),它都有哪些种类和功能提起糖,大家就想到了甜味。想到的是各种各样的糖的总称,如葡萄糖水果糖白糖红糖冰糖等等,糖的种类繁多,品种各异。但在鲈鱼到底有什么营养价值?医生提醒鲈鱼虽好,但这4种人要少吃鲈鱼的味道很鲜美,主要生活在海水和淡水的交汇处,因此鲈鱼含有海鲜所含的丰富矿物质,但是味道又不会像海鱼那么咸腥适中,而且鲈鱼不止味道鲜美,还有一定的营养价值,鲈鱼在生活中是很受欢迎