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总是没理由的头痛?您该试试这个方子

  相信不少人都被头痛折磨过吧?有时候我们头痛是因为没睡好,有时候是因为跟朋友开怀畅饮过了头,也有的时候是没保护好自己受风受寒了。但是,如果您发现自己总是没由来的头痛,还经常眩晕,那您就得小心了,我估摸着您啊,可能是肝阴虚了。
  这个肝阴虚啊,除了频繁、长时间的头痛眩晕以外,还伴有耳鸣,两目干涩,视力减退,面部烘热或颧红,口燥咽干,五心烦热,潮热盗汗,或胁肋隐隐灼痛,或手足蠕动等症状。
  如果您自己对上了号,也别紧张害怕,张锡纯有好办法!
  张锡纯医案
  今天咱们说的这个医案的主角叫谈丹崖,他是一名银行的总经理,"禀性强干精明",就是说这人特别能干,很聪明,有十余处分行都是他设立的,说他是工作狂人我觉得可能不太准确,但搁到现在也是职场大佬级别的人物,那这样的大人物容易有什么问题呢?"劳心过度",而且还不幸"遂得脑充血头疼症"。
  有很多朋友想说一个中医大夫怎么还讲脑充血呢?其实这是因为张锡纯是著名的中西医汇通派,也就是中西医结合,他主张这中医、西医要汇通,所以他特别重视西医的研究成果。
  咱们打个小岔,回来接着说。根据张锡纯的描述,这患者得的病症跟今天的高血压和脑梗塞等等大致相当,这个人感觉"脏腑之间恒觉有气上冲",就是总觉得有股气往上冲,头部也因此总觉得疼痛难忍,甚至"至于眩晕",人也总是晕乎乎的。最要命的是"其夜间头疼益甚",到晚上的时候头疼更重了,甚至疼到不能睡觉的程度。
  ◎八岁手绘
  这个人经过两年的治疗没有起到什么效果,逐渐"言语蹇涩",说话有点拌嘴了,"肢体渐觉不利",胳膊腿觉得有点不好使了,"饮食停滞胃口不下行",吃了饭以后觉得这食物不往下走,心中经常觉得发热,总觉得体内发热,"大便干燥"。
  张锡纯接手这个病人以后,一诊脉,发现脉左右手"皆弦硬","弦硬"像琴弦一样。而且这个气都在上面,下面反而很空虚,构成了"上盛下虚"的状况。说到这个脉象,咱们第一个想到的就是肝病。您还别说,这回咱们还真就和医学大家一个想法了,张锡纯也认为这是肝病
  那是什么肝病呢?此人肝火比较大,而且肝火上升。因为肝火往上升得很厉害,所以会引动胃中之气随着往上升,所以这人总觉得脏腑之间有股气往上顶,这是他感觉的来源。"人之血随气升,气上升不已",血也会随着往上走,所以这就导致了脑充血,正是脑充血导致了头部作疼。
  针对这种情况,张锡纯用出了"独门秘籍":怀牛膝30克,生赭石30克(轧细),生龙骨15克(捣碎),生牡蛎15克(捣碎),生龟板15克(捣碎),生白芍15克,玄参15克,天门冬15克,川楝子6克(捣碎),生麦芽6克,茵陈6克,甘草4.5克。没错,这就是著名的镇肝熄风汤。此药连服四剂,头痛便痊愈大半。
  要想知道这个方子到底为什么这么有效,咱们还是得从这个肝的特点开始下手。
  肝到底在疏泄什么呢?
  肝主疏泄,是指肝气具有保持全身气机疏通、舒畅、条达的生理功能。也就是说这个肝主要疏泄的是气 。
  ◎图片由千库网授权
  人体气血、经络、脏腑、器官的活动,主要表现为气的升、降、出、入运动,这就是"气机"。气机的调畅与否,是肝的疏泄功能正常或异常的一种表现。
  肝的疏泄功能正常,则表现为气机调畅,于是气血和调,经络通利,脏腑器官也活动正常;肝的疏泄功能异常,则气机失调,表现为种种病理变化:肝气郁结,则可产生胸胁胀痛、乳房胀痛、少腹胀痛等症;肝气逆乱,则可导致头痛眩晕;肝气横逆犯胃,则可出现胃脘攻痛、恶心、呕吐、嗳气不舒等症;肝气犯脾,则可出现胸胁及腹部胀痛、肠鸣、腹泻等症。
  气是血的运行动力 ,所以血与肝主疏泄的功能也有关,气行则血行,气滞则血瘀。若肝的疏泄功能正常,则血液循环保持通利状态;若肝疏泄失职,通利作用失常,则可影响到血液的运行。
  再回过头来看,由于肝的特性,既喜条达而又易于升动,故有"肝为刚脏""体阴而用阳" 之称。所谓"刚",有刚强躁急之意,古人把肝比喻为"将军",用将军的刚强躁急、好动不静的性格来形容肝的生理特性。正是由于肝为刚脏,所以肝有病变时,则其气易动易亢。因此,又有肝"体阴而用阳"之说。
  ◎八岁手绘
  表现于病理上,如肝的疏泄功能失常,可以导致肝血的瘀滞,也可以气郁化火,耗伤肝阴、肝血;也可以导致肝阴、肝血不足,不能制约肝的阳气而致升动太过,称为"肝阳上亢",其最常见的症状就是眩晕头痛。这些都属于肝的阴阳、气血失调的病理表现。
  我们平时总说的肝阳上亢,其本质是肝阴不足,医案中的患者也是肝阴不足。那什么情况会导致肝阴不足呢?
  1.情志不遂,气郁化火
  肝属木,主疏泄,主调畅气机和情志,促进着气升降出入的有序运动和气血运行。若肝失疏泄可以致肝气亢奋或肝气郁结;反之,若情志不遂,抑郁或恼怒亦可导致肝疏泄失常,气血不调,恼怒抑郁日久化火,灼伤阴液即可导致肝阴不足。
  2.温热病后期,耗伤肝阴
  温热病,如风热、暑热、燥热等病症,温热者,均为阳邪,易灼伤阴液。热邪炽盛,高热不退时,阴液损伤尤甚。如吴鞠通在《温病条辨》所言"温热阳邪也,阳盛伤人之阴也",而肝脏"体阴而用阳",易致肝阴耗伤。
  3.肾阴不足,水不涵木
  中医讲"肝肾同源",又称"乙癸同源"、"精血同源",即肝藏血,肾藏精,精能生血,血能化精。肝肾阴液相互资生,肝阴充足,则下藏于肾,肾阴旺盛,则上滋肝木,故有"肝肾同源"之说。在病理上,肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足,肾阴虚不能上滋肝木,致肝阴亦虚,故两脏阴液的盈亏,往往表现盛则同盛,衰则同衰的病理特点。
  您是不是觉得我讲这些前后有些搭不上啊,但如果您明白了这几点以后,再看医案您就会发现其中的奥妙了。像医案中的职场精英,他肯定是情志不遂,也就是操劳过度导致的头痛,但您说有没有肝肾阴亏呢?那肯定也是有的。
  ◎图片由千库网授权
  所以,忙碌、操劳、肝火大,是他身体所有问题的根源。要想治好这个患者,重点在肝。要调肝,然后辅助降胃、安冲等等,还有"引血下行",再加点滋阴清热的药这样才行。
  像这样的患者,是因为血涌到上面去然后头痛眩晕的,但其本质是阳气上冲。而且刚才我们提到了气是血的运行动力,气行则血行,气滞则血瘀。所以最好的办法就是"镇压"这个气。生赭石、生龙骨、生牡蛎都有镇逆的作用,尤其是生赭石。
  生赭石——重 镇  当气机往上行的时候,这生赭石能够重镇。生赭石是一种矿物质,叫三氧化二铁,红色的一种矿物质,这种矿物质具有镇逆的作用,当我们身体的气机异常的上行过甚的时候,生赭石能够重镇,把它往下压,所以生赭石用了一两,这个份量是比较重的。这样一来,气下去了,血液也就随着下去了
  白芍、茵陈——柔肝敛肝  但是,有个问题就来了,刚刚我们说了,这肝脏就是一名将军啊,您愣是这么压着他,他能服气么?肯定是三天两头造反,张锡纯也发现这个问题了,光用重镇的药物,这个病容易反弹,所以他又加入了白芍,这是敛肝柔肝的。又加上茵陈,这茵陈是青蒿这味药的幼苗,春天的时候它叫茵陈,秉少阳初生之气,它与肝木同气相求,所以它最能顺肝木之气,顺肝木之性,所以可以疏肝、散肝,同时善于泻肝火、泻肝热。还有麦芽和川楝子也是这个作用,这样一来,问题就迎刃而解了。
  接着来,虽说我们治病通常最好的办法就是治本,但也不可完全不治标,要不为什么补血剂不光用补气药,还得加点补血药啊?镇肝熄风汤也是同样,所以这个方子里又加入了怀牛膝,怀牛膝可以引血下行。生赭石和怀牛膝配在一起,生赭石是降气的,怀牛膝是降血的,一气分、一血分,这两味药配在一起非常精妙。
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  牛膝——引血下行  接着来,虽说我们治病通常最好的办法就是治本,但也不可完全不治标,要不为什么补血剂不光用补气药,还得加点补血药啊?镇肝熄风汤也是同样,所以这个方子里又加入了怀牛膝,怀牛膝可以引血下行。生赭石和怀牛膝配在一起,生赭石是降气的,怀牛膝是降血的,一气分、一血分,这两味药配在一起非常精妙。
  我们刚刚也说了肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足;肾阴虚不能上滋肝木,致肝阴亦虚,故两脏阴液的盈亏,往往表现盛则同盛,衰则同衰的病理特点,所以滋补肝肾就变得尤为重要。牛膝这味药是引血下行的,但大家记住牛膝是有两种的,一种是怀牛膝,以滋补为主,同时引血下行,还有一种川牛膝,引血下行,同时有通经络的作用。这里用怀牛膝,也是取滋补肝肾的作用。
  您别看着这镇肝息风汤像是中风、脑梗、高血压才能用的方子,其实只要是肝阳上亢、肝阴不足,导致气机上逆的,用这个思路都行,比如打嗝。
  这个方子用法很精妙,如果您真的琢磨透了张锡纯的方子,那关于肝病,您的手段也就差不多备齐了。
  其实,您说他这病是累出来的么,也不一定,因为在现代谁不累啊,其实,主要还是在于情绪的调控,毕竟肝可是对情绪很敏感的脏腑。
  对于情绪调控,说多无益,因为本人并不能对所有人的境遇感同身受,在这只能告诉大家一件事,如果生一次气,对肝脏的损害不亚于得了一次肝炎。下次您再想生气的时候,不妨多考虑考虑自己的身体吧!

经常打哈欠是咋回事?老人若经常打哈欠,建议引起重视当一个人比较困或者睡眠严重不足的时候,往往会出现打哈欠的情况,现在的年轻人经常熬夜,工作压力比较大,白天总是哈欠连天,其实就是因为睡眠不足,身体缺氧造成的。但是对于老年人来说,如果湿气重怎么办?祛湿不是干篇一律,正确祛湿很重要生命摆渡人祛湿中医养生经常听到人说自己湿气重,要多吃点薏米啦还是什么祛湿的食物,那么湿气到底是个什么东西?它又是怎么致病的呢?我们又该如何真正地去祛除湿气?该文程医生将带大家深入了总感觉心慌咋办?最近总感觉心慌,自己摸脉,一般都接近90来下。出现这种情况,一是喝酒,二是休息不好,三是饭后吃太多,消化系统负担过重,四是过于劳累后,五是遇到激动着急的事后。所以,还是要牢记安贞医老年人应该如何提高自己的免疫力呢?秋冬季节是很多疾病的高发期,预防这些疾病还不够,还需要提高自己的免疫力。随着年龄的增长,身体的各项机能都会有所衰退,疾病也会纷纷到来,老年人提高免疫力这件事必须得提上日程。想要提高明日处暑,记得常吃这4样宝,润燥健脾养胃,为健康保驾护航大家好,我是元食味。明日处暑,记得常吃这4样宝润燥健脾养胃,为健康保驾护航,顺利入秋。处暑是24节气中第14个节气,处,止也,也就意味着暑气结束,天气开始逐渐变凉。此时气候变化大中舌头颜色异常要警惕是哪些健康问题?很多疾病早期时都不会有很明显的症状,但是倘若身体出现异常,很可能会在舌头上表现出来。正常情况下舌苔是白色的,而且不会粘腻厚重。可不要小瞧舌头的作用,如果发生了病变,对发音和咀嚼都会黄帝内经说恬淡虚无,真气从之精神内守,病安从来。黄帝内经是这样描述女子身体盛衰开始的时间四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。说女子二十八岁是身体最旺盛的年龄,但到三十五岁时阳明脉(肠胃功能)逐渐变弱,身体出伏三分补,贴膘正当时,建议吃3瓜喝3汤,营养健康去秋燥出伏三分补,贴膘正当时,建议吃3瓜喝3汤,营养健康去秋燥三伏天已经彻底结束啦,那么出伏之后,就正式进入秋天了。最近这两天,大家应该能够明显感觉到,早晚的温差变得挺大的,晚上出门还得秋败茄子似毒药,秋败丝瓜胜良药啥意思?立秋后茄子不能吃吗我们刚刚经历了立秋,温度也开始慢慢的下降,虽然说立秋的时间已经到达,但温度相对来说还是比较高的,也有人说在今年炎热的夏天不算太长,没热几天,立秋就已经来了。可能在随后一段时间之内,告诉你,我的更年期处于更年期的女人,会出现一系列症状,每个人出现症状的时间不一样,症状不一样,程度也会不一样。我今年51岁了,从学校刚毕业上班开始,就听周围的妇女同志们讨论更年期,说哪哪不舒服呀,吃这4种早饭或已列入黑名单,苏打饼干也在列,尽量少吃导语我们的身体需要通过吃饭来补充能量与营养,所以说一日三餐的重要性不言而喻,在平时的生活当中,渐渐的人们也把吃饭当成了一种享受,每次选择食物的时候都会选择比较好吃,且营养丰富的食物
吃香蕉补钾降血压?对身体是好还是坏?这4类人尽量少吃或不吃如今随着生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了很大改善,在大鱼大肉的同时,很多慢性疾病也悄然而至,比如高血压,已成为严重威胁国民健康的杀手之一。根据临床调查发现,我国高血压患病人数俗话讲人过六十,两不碰,两不交,分别指的是什么?不听老人言,吃亏在眼前,这是家里老人经常对小辈说的一句话。生活中很多俗语都是一代又一代人的经验所得,流传至今自然有他存在的道理,而且给人们的生活带来了指导作用。夏方养生指南尽管如今肾病越来越多,都是自来水惹的祸?提醒真正伤肾的行为是这4种导语其实我国的肾病患者数据也是不容乐观的,肾病患者的患病率大概是10。8,按照我们国家的人口来计算,我国大概有1。4亿的肾病患者。但是在众多的患者里,仅仅只有12。5的人知道自己患一喝水就去厕所,喝很多水也不去厕所,哪种肾脏比较健康?水作为生命之源,对人体来说十分重要。我们每天都需要摄入大量的水分来维持生命活动。不仅如此,水分还有着滋润皮肤以及促进排毒的功效。因此,生活中应该养成良好的饮水习惯,不能等口干舌燥时人体内真有6公斤的宿便?如何才能排出那些赖着不走的便便?在网络上,时不时都能看到关于清宿便的广告语,甚至有人认为在人体内存在六公斤的宿便,于是很多人都想着法子排宿便。而苹果作为一种常见的健康水果,很多人都认为早上空腹吃苹果能帮助排宿便,衰老不可逆,但常做7件事能让你比同龄人年轻衰老是一件我们无法阻止的事情,但却让它慢一点到来,日常生活中我们该怎样减缓衰老?随着年龄的增长,衰老成了我们不得不面对的显示。我们知道,不管用什么方法,都没有办法阻止身体衰老的步伐特殊时期,建议这6种杂粮多囤一些,耐储存,好吃还养人俗话说民以食为天,在日常生活中的衣食住行,吃一直都是最重要的,永远排在第一位。尤其是在这几年的特殊时期,出门不方便,买东西不方便。因此家里还是需要常备一些生活物资,像米面油蔬菜等以没有牙刷牙膏的古代人拿什么刷牙?其实我国古代是有牙刷的,并且在唐代就已经出现。牙刷大概就长成这样!因为绝大多数都是用骨头做的,所以学者们也称它为骨刷牙刷。在牙刷没有出现之前,很长一段时间里人们保护牙齿的方法只有两提醒肠道越浊,身体越堵,若出现8个现象,该清理肠道的垃圾了人每天要进食食物,食物进入身体,要在肠道内进行消化和吸收,肠道不仅是要消化食物,还要从消化掉的食物中吸收营养以供身体所需。由此看来,肠道功能的强与弱,直接关系到身体的健康与否。现在药店不愿卖的13种中成药,堪称家庭健康守护神,既便宜又好用1夜尿多每次只有一点点,尿不尽守护神三金片主治补气固本。用于气血不固,腰膝酸软,尿后余沥失禁,及慢性前列腺炎前列腺增生2口中黏腻发苦,欲望比较强烈下不去守护神龙胆泻肝丸主治清肝胆,建议常熬夜的人别管有钱没钱,常饮5种茶,明目清心,赶走疲惫随着科技的不断发展和生活节奏的不断加快,很多人都有了熬夜刷手机的习惯,甚至对于很多年轻人来说,熬夜通宵都成了家常便饭。大家都知道,熬夜对于身体的伤害是很大的,因此,有不少人开始喝茶