今日小满，节气话养生！新妹来和你聊聊＂吃＂的话题。 都说夏天吃苦，胜似进补……那么，你知道吗？ 小满为什么要吃＂ 苦 ＂？ 小满，是夏季的第二个节气，而 食苦菜 是小满节气的习俗之一。 但你可能并不知道，苦菜到底指的是什么？ 据专家介绍，中医上说＂酸苦甘辛咸＂。第一，是苦的味道；第二，是具有苦的功效。所谓苦的功效，有降气，有泻火，有燥湿，称之为苦燥、苦降、苦清。那么，具有这些功效的，也叫苦味。 有苦味的都是苦菜吗？ 在中医学中，《本草纲目》《救荒本草》《本草备要》等众多内容都记载了苦菜。 但是苦菜在大江南北，各有不同。 有的地方会把 败酱草 ——一种中药，叫作苦菜，它具有清热解毒的作用。 败酱草。图源 百度百科 现代研究发现，败酱草具有针对大肠杆菌、金葡菌的杀菌作用。 专家还举例：有些地方把 苦菊 称之为苦菜；有些地方把 莴苣叶、芹菜叶 称为苦菜；还有些地方把 车前草 称之为苦菜。 苦菊和车前草。图源 央视网微博视频 不同地方的苦菜，也有同名异物的。虽然如此，但它们有一个共同特点——都具有苦味，有清热解毒作用。 Tips：需要注意的是，针对不同地域，最好还是依据当地情况选择食用。 哪些人不适合吃苦菜？ 专家指出，中医中提到＂辩证论治＂，对于饮食来说叫＂辩证施膳＂，也就是说，要根据我们的 体质、病情、所处环境 来选择和食用。 所以， 苦菜并非适合于所有人。 只是对于健康人来说，没有那么大的偏颇。应季吃一点苦菜，是没有问题的。 而对于脾胃虚寒的人来说，吃苦菜——比如败酱草、菊苣、车前草等这类苦寒性质的食物， 就会出现腹痛、腹胀、食欲不振 。这类人群应尽量减少食用。 苦瓜。图源 中国新闻网 眼下，正是小满之时。 ＂ 枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天＂。 在这个初夏的季节里，＂ 酸酸甜甜 ＂才是浙江人钟爱的味道。 图源 都市快报 吃起来软甜软甜的 ！ 五月以来，浙江各地的田间山头，都被＂染＂上了一抹淡淡的黄色，又到了一年枇杷成熟上市的时节。 塘栖枇杷上市，对杭州人来说，都是一件蛮大的事，似乎还带几分仪式感，必须要买点来吃吃，吃完还不忘骄傲一下。 ＂枇杷还是塘栖的白沙好吃，吃起来软甜软甜的！＂ 图源 都市快报 据记载，塘栖种植枇杷，有1400多年历史。明代，李时珍在《本草纲目》中记：＂塘栖枇杷胜于他乡，白为上，黄次之＂。 皮薄好剥，果汁满满，清冽甘甜，甜而不腻，吃过白沙就知道，什么是枇杷界＂封神＂的存在。 ＂五月江南碧苍苍,蚕老枇杷黄。＂ 初夏时节， 在丽水各地， 莲都太平、庆元黄田 ……熟透的枇杷果实缀满树枝，黄似橘，亮如金，圆润清香，惹人眼目。 图源 丽水发布 ＂弹质圆充飣，蜜津凉沁唇。＂这里的枇杷果大、皮薄、色艳，轻轻地一捏就能感觉到，果肉在指尖跳动。 一口咬下，汁水四溢，口感鲜甜，肉质细腻，如一道清冽的泉水流过，从嘴里甜到肺里。 图源 丽水发布 在湖州， 德清雷甸的枇杷也熟了 ，一颗颗个大饱满的果实挂满枝头...... 据了解，枇杷在德清雷甸已有1400年的栽培历史，雷甸枇杷在唐朝武德年间就成为＂贡品＂。 资料图：市民采购枇杷。赵宁 摄 在雷甸镇的杨墩、和平、东新等村，枇杷是一项主要经济特产，家家户户都要种上几株至几十株枇杷树。 《本草纲目》中记载＂枇杷能润五脏，滋心肺＂，因其较高的营养价值与独特功效，枇杷更是有＂果之冠＂、＂果中之皇＂的称号。 怪不得浙江人如此之爱呢！ Tips：别说新妹没告诉你，挑枇杷，有晒斑的，更甜！ 图源 都市快报 这个季节，也不光只有枇杷。 五月到七月，还是梅子成熟季节，是时候开始做蜜饯了。 图源 杭州发布 其中， 塘栖糖色 素负盛名。 杭州临平区自然资源条件独特，水多田少，遍地宜果，果树种植历史悠久。 明代塘栖人吕需将外地加工蜜饯的手艺带回家乡，逐渐形成塘栖特色的手工蜜饯——糖色，主要有 橘饼、佛手、金桔、青梅 等。 塘栖蜜饯制作技艺还被列入 杭州市非物质文化遗产代表性项目名录 。 图源 杭州发布 ＂ 糖水青梅 ＂作为糖色产品中的代表，被誉为＂糖色之王＂。 每年只有十多天的时间可以生产＂糖水青梅＂，选用最好的超山青梅，只使用白糖一种腌制辅料，纯手工制作，不添加任何防腐剂、着色剂，保留了青梅饱满的形状和色泽。 食之，甜中蕴酸、回味隽永。 说起浙江夏天的美食好物 新妹一时还真的说不完 五月的枇杷过后 到了六月 仙居杨梅也要来了 等到七月 还有舟山金塘李、奉化水蜜桃…… （新妹：开始咽口水） 资料图：浙江仙居杨梅喜丰收，果农采摘忙。王华斌 摄 ＂浙＂里夏天的味道 你最钟爱哪一种？ 来源：央视网、杭州发布、丽水发布、都市快报综合 编辑：张丹 往期推荐
这种香水植物不要再傻傻的欣赏了，它的功效足以震惊到你！薰衣草，被誉为宁静的香水植物香料之王芳香药草之后。虽称为草，实际是一种小花，在浙江一带又称为蓝香花。因花叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。薰衣草自古就广泛使用血压高到多少会脑出血？医生给出参考值，让自己心里有数几乎很多人都听说过这样的一句话，这句话就是高血压不是病，一旦高发起来会要人的性命的。其实得高血压这个是与日常的饮食习惯，患者的年龄以及一些基础病情有些关系，当血压越高的时候导致脑出Hpv感染引起的疙瘩会怎么样？医生不要乱抠，越抠越严重前段时间看到一篇关于hpv感染引起疙瘩的文章。这篇文章中讲到，有一个女孩平常不太注意卫生，导致她得了HPV，身上出现了大片的小疙瘩，但是女孩儿并对此没有太多的在意，只是认为是单纯的脑梗专挑4类人下手，医生少吃3物，做好3事，脑血管或许更好前段时间出现了很多年轻人脑梗送医或者猝死的新闻，一时间引起社会热烈讨论，脑梗这个词看起来只会和老年人产生联系，为什么现在脑梗群体也开始在年轻人群体中流行起来？实际上，脑梗大多数是由洗衣液里测出荧光剂？别慌，荧光剂的毒性与食盐相当近年来，各大网站媒体自媒体平台等关于洗衣液里测出荧光剂的新闻屡见不鲜，随之而来的添加荧光剂有毒荧光剂会引发身体病变荧光剂会导致不孕不育等传言频频引发消费者关注和讨论大家对荧光剂有很高血压祸根不只是盐，夏季降血压，尽量远离3种食物近几年来患三高的人越来越多，尤其是高血压，已经开始趋于年轻化了，身边的很多年轻人都成了三高人群。但是他们并没有将这个病放在心上，觉得得了高血压平时身上不痛又不痒的，没什么问题，便不宝宝厌食长得慢，小心缺锌又迟钝，专家来支招！宝宝厌食长得慢，小心缺锌又迟钝吃饭这件事是每天都在发生，再平常不过的了，但宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事了，种种威逼利诱的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发谨记这些事儿，让您秋冬无忧！自古逢秋悲寂寥！秋季，有多事之秋之称，也就是说，秋季，很多疾病易爆发，危害健康。所以，入秋后养生，应本着阴阳平衡的规律，使机体保持阴平阳秘原则。谨记这些事儿，让您秋冬无忧！一忌寒凉冷知识玛丽莲梦露的白色连衣裙卖了多少钱从达斯维德的面具到玛丽莲梦露标志性的白色连衣裙，人们愿意为电影中的道具支付惊人的金额。1。达斯维德的星球大战中的头盔。以90万美元的价格卖给一个匿名买家。2。玛丽莲梦露的七年之痒中这一物竟是皇室御膳！功效堪比水中人参，金秋吃它最养人秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。大多数人以为藕是清热寒性的，更适宜暑天吃，但实际上，藕可寒，可温。要知道，藕生吃能清热生津凉血润燥，熟吃能补十月萝卜赛人参，但吃法有讲究大家都知道，民间素有十月萝卜赛人参萝卜上市，郎中下市的说法。白萝卜性凉味甘，具有清热生津下气宽中开胃健脾顺气化痰的功效。体质较为虚弱的孩子和老人，在秋天这个季节很容易着凉感冒，吃白