足临泣穴出自《灵枢·本输》，隶属于足少阳胆经，五行属木。为八脉交会穴之一，通带脉，是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。中医认为足临泣穴具有疏肝熄风，化痰消肿的作用，主治偏头痛，眩晕，乳痈，月经不调，疟疾，瘰疬，胁痛，膝痛，足痛等。
　　足临泣穴可治疗多种妇科疾病，如肝气不舒引起的女性月经推迟或提前。按揉足临泣穴，可以使经期恢复正常。此外足临泣穴对于乳腺炎等妇科病症也具有很好的疗效，可谓是女性健康的守护神。
　　足临泣穴是足少阳胆经上的主要穴位之一。可用于胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。
　　足临泣穴可主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，经常点按可起到很好的保健作用。
　　穴位位置：第4、5跖骨结合部的前方，第5趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
　　穴位取法：于足第4跖趾关节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处取之。伸左手，轻握左脚趾，四指在下，弯曲大拇指，用指甲垂直轻轻掐按第四趾关节后方穴位即是。
　　操作方法：
　　按揉：用拇指指面置于穴位上，垂直用力，向下按压并揉之，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续20 30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。每次每穴按压5 10分钟，每日1-2次。
　　艾灸：将艾灸点燃后放于足临泣穴上方，距离皮肤约3-5厘米左右施灸，使温热感渗透到深处、并向远处扩散、以皮肤无灼痛、局部潮红为度，一般每次灸10 15分钟。每日1-2次。

自制茶叶蛋，全家人早餐一口一个，色泽诱人，味道咸鲜茶叶蛋是中国著名的小吃，遍布全国大部分地区。是因其做法简单，携带方便，多在车站街头巷尾，游客行人较多的场所置小锅现煮现卖，物美价廉色泽诱人。可以做餐点，闲暇时又可当零食。既然叫茶叶各国早餐差距对比，你最喜欢哪个？俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。由此可见早餐的重要性。世界各地的早餐食品均有不同，科学的早餐应是低热能营养均衡，碳水化合物脂肪蛋白质维生素矿物质和水齐全，特别是要富含膳食熬小米粥，做好这三步，粥又香又稠小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。在寒冷的晚上，餐桌上那一碗热腾腾黄澄澄冒着粮食香气儿的小米粥暖胃暖心，足以安抚一日的辛这四种早餐街头到处都是，常吃易胖，减肥人士注意了一日之计在于晨，早餐也是最重要的一餐，然而很多人为了减肥常常不吃早餐，这是非常错误的做法。不吃早餐对身体的危害，相信已经被很多人了解到了。早餐一定要吃，但同时也要注意，不恰当的早餐内蒙古早餐都吃什么？很硬核就对了一提及内蒙，大家先想到的就是一望无际的大草原吧，还有草原上那成群结队的牛羊，各扎在草地上的各式蒙古包等等，不得不说内蒙的风景是真的好，空气也是真新鲜，而且当地人的生活方式可以说是很中国最具特色的4款早餐，最后一款一般人不敢挑战在中国工作和生活的外国人都表示说，来到中国后都不想再回去了，因为每天都能吃到美食，而且早餐的味道也都不错，最主要的是每天还能有不同的选择。中国的饮食文化一直都是世界闻名的，在不同的重庆10家高人气美食，排队也不一定能吃到，重庆旅游不能错过重庆大大小小的餐馆数不胜数，有缘的，一次就能遇见，没缘的，你路过千万次也不会发现。为了不让好吃的你们错过，这些好吃到爆，却只有重庆本地人才知道的店，今天特地整理了一些，小伙伴们快拿日本最受争议的食物，喜欢的爱得要命，不喜欢的绝不接受不知道大家听说过纳豆没有，说到纳豆可以说是一种很神奇的存在了，喜爱它的人像中毒似的，每顿饭彷佛无纳豆不欢，纳豆吃起来的话还会拉丝，有不少人都不能接受黏黏糊糊的口感，所以啊，今天就来除了汤圆饺子，冬至各地必吃的食物冬至自古就受重视，是冬季最重要的节气，冬至这一天北半球白昼最短。冬至在古时候上至帝王下至百姓都尤为重视。这一天要天祭祀祖，向父母尊长祭拜。古代冬至是举国放假同庆贺的节气。如今虽然冬不应该放在冰箱里的食物，这些常见食物很多人都放了许多人将食物买回家的时候，都是第一时间塞进冰箱。虽然冰箱可以留住食物美好的瞬间，但它毕竟不是万能的，有些食材并不适合放于冰箱中保存。以下这些常见的食物，不适合保存在冰箱里，大家一定东北乱炖只是小儿科，南方人最接受不了的6种北方食物俗话说百里不同风，千里不同俗。从八大菜系到琳琅满目的民间小吃，每个地方都有自己独特的饮食文化。那么，北方有哪些食物是南方人接受不了的呢？一起来看看吧。一东北蘸酱菜东北蘸酱菜，是东北