痛经用黑糖还是红糖？用对糖，暖宫温胃效果好

　　大家好，大家都知道了红糖有暖宫温胃的功效。在过去，女性的痛经主要就是靠红糖姜水来缓解的。这个传统的法能流传到现在，肯定是因为它是有效的，否则早就被历史淘汰了。在唐代的千金药方里面，红糖就是作为药物而不是食物记载在其中的。后来随着糖的普及，红糖才成了生活里常见的一种食材。但是为什么现在的女性在痛经或者肚子冷痛的时候喝红糖姜水却不怎么管用了呢。主要有两个原因，第一过去没有冰箱，没有空调，没有现在这么丰富的制冷。那时候人的寒凉程度远不及现代人。第二个可能就是女用的糖不够黑。
　　生活中我们常用糖，比如白糖，冰糖，红糖，黑糖。都是从甘蔗或者甜菜中榨取熬制而成的。其中红糖和黑糖虽然外观很相似，但还有着本质的区别。2013年底的时候，国家工信部就分别颁布了。黑糖和红糖的两个不同的轻工行业标准。算是对这两种糖做了明确的区分。具体说黑糖是没有经过高度精炼，带蜜成型的蔗糖。它的颜色比较深，带着椒香味。和红糖相比，黑糖的熬制时间要更长，火候更足。在这个过程当中，甘蔗里含有的多分类物质颜色就逐渐变深了。所以，黑糖也就比红糖的颜色要黑的多。
　　中医讲五色对应五脏，其中与肾相对应的就是黑色，黑色是入肾经的。很多人可能觉得这个说法很玄乎。但是如果你能从物理学，光学的角度去体会黑入肾的原理，就非常明了。从物理学上讲，黑色是物质对光丝毫不反射。全部吸收光之后而显示的颜色。冬天我们喜欢穿黑色的衣服。就是因为黑色的深色的衣服是最大限度吸收了光的呈现的颜色。因为吸收了光线中的能量，我们穿这样的衣服就能感到温暖。夏天我们喜欢穿浅色的衣服，因为浅色是把光全部反射回去之后呈现的颜色。这样，全部反射的自然减少了能量的吸收，甚至根本就不吸收光线中的能量。因此，穿浅色的白色的衣服我们就会凉快一些。
　　不管是皮肤很白还是本身就偏黑的人，一旦到了病入膏肓的时候。他们的皮肤往往都要变黑，而且是没有光泽的。中医形容这种肤色，如地仓，就是说，像没有光泽的土地一样的黑。这是因为在病入膏肓的时候，人的身体已经虚弱到。既吃不进去也无力把吃进去的东西转化为能量的程度。为着生存，身体只好本能的将身体的肤色变黑。为的是最大限度的从光线中吸收能量。之所以补肾的药物的颜色都是偏黑的，比如熟地，阿胶，黑芝麻，黑豆。也是因为黑色的药物和食物是能量最高的。而只有能量最高才能补到中医说的肾，这个身体根基的最深层。同样的，我们小时候吃多了，撑了，食积了，爷爷奶奶会把馒头片烤到焦黄甚至焦黑。然后我们吃了这样的馒头片，食积很快就化掉了。
　　这是因为变黑了的馒头片能量增高了。这个能量正好助推你脾胃的运动，帮助脾胃消化吸收，相当于食物中的胃动力药。从黑入肾这个角度解释，中医的肾是人体生命的根子。黑色的能量高的食物最可能补到肾，能最深的给身体增加能量。比如普通的生姜只能散体表的风寒。但经过特殊炮制后，成了黑色的泡浆。他就能治疗深层含量导致的愈冷，腹痛，腹泻的症状。这是因为黑色的泡浆能量升高了，它的驱寒之力因此也就远在鲜黄的生姜之上。同样的道理，黑糖暖宫温胃的效果要比红糖好得多，它能从更深的层面为我们散寒暖身。因为它随着熬制而颜色变得越来越黑的过程，也是糖的能量增加的过程。
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