近年来，我国胃病发病率已超过85%，每年约有68万新发胃癌病例是上升趋势。 还有，胃癌是世界上发病总数占我国概率的一半。 但随着社会快速发展，人们也开始注重身体的保养，养胃护胃成了新的趋势，胃癌发病率和死亡率也在逐年下降。
　　诱发胃癌的原因有哪些呢：
　　1. 不良饮食
　　长期有不良饮食习惯的人会在不知不觉中增加患癌症的风险。 例如，他们经常吃高盐腌制食品：咸菜、酱菜等，这些食品含有大量致癌成分。 喜欢油炸辛辣食物的人患胃癌的风险也很高。 这些食物通过食道进入胃内，难以消化，会刺激肠胃，造成胃功能损害，容易导致胃癌。
　　2. 幽门螺杆菌感染
　　目前，唯一能在胃酸环境中存活的微生物菌是幽门螺杆菌（Hp）。 人体内正常的幽门螺杆菌值在100以下是正常的，如果测试在100以上，就可以判断为幽门螺杆菌感染，而随着值的增加，越容易引起各种胃病，范围不等 从腹痛和口臭，到严重的溃疡、胃炎和胃癌。 由于幽门螺杆菌是胃癌的＂罪魁祸首＂，临床资料显示，近一半的胃癌患者在发病前就被发现感染了幽门螺杆菌。
　　早晨是养胃的＂黄金时段＂，3种早餐多吃，胃会感激你
　　一、牛奶燕麦粥
　　牛奶燕麦片含有丰富的维生素B、维生素E和丰富的矿物质等营养成分，可以养胃、润肠、促进血液循环、促进新陈代谢、提高机体免疫力。
　　二、板栗粥
　　栗子可以有效地滋养脾和胃，有效提高胃肠蠕动，缓解胃肠道反应如消化不良和胀气。 你可以添加一些栗子粥煮到栗子粥，长期吃对胃的营养更好。 .
　　三、胡萝卜素粥
　　众所周知，胡萝卜中含有丰富的维生素A，不仅可以明目养神，还能增强身体抵抗力，对缓解胃胀气和不适有很好的缓解作用。 胡萝卜除了养胃外，还有明目、降血脂、降血糖的作用。
　　以上三种早餐每天更换，多样化，养胃，胃病可能会好转。
　　另外，除了把握好养胃的＂黄金时间＂，每天还需要做一件事。那就是劳逸结合，胃病是一种慢性病。 胃病患者不宜劳累，过度劳累会伤胃和身体，劳逸结合要适当结合，利于肠胃的保养。
　　结论：要减少宝胃的＂苦＂，饮食疗法的内调是必不可少的，但纠正日常不良行为，养成良好的生活习惯也很重要。 同时，记得钟南山院士说过，早晨是养胃的。 ＂黄金期＂，坚持养胃，给自己一个健康无忧的胃。

人如果一个月不吃肉，会承担什么问题？希望你能早知道我们每天都应该保证充足肉类食物摄入。多吃肉更有助满足营养需求，还有助于强健体魄，但是有些人为了减脂瘦身，或者害怕吃肉会增加心脑血管疾病风险，会选择不吃肉。适当吃肉，能够满足营养需求隔夜水到底能不能喝？水怎样喝才健康？来看看你喝对了吗导语很多人都有一些自己的小习惯，有的习惯对我们身体有很多好处，有的习惯会伤害到我们的身体健康。那么你有哪些小习惯呢？这些习惯又是好是坏呢？我们发现，身边有许多人都喜欢早起喝一杯水，花甲老人身患肺结核多年，身体却很康健，是什么原因导语在这个日新月异的时代，科技革命如火如荼的发展。高铁，飞机，各种各样的汽车，缩短了我们彼此之间的距离。然而环境问题却与日俱增，雾霾使天空灰蒙蒙的同时，也给我们身体健康带来了极大的高血脂患者要注意什么？这2种食物尽量远离，或不利于健康导语高血脂在现代已经成为了一种非常普遍的疾病，这是一种慢性的高发疾病，在老年人群中非常常见。但是随着经济水平的不断提高，人们的物质生活也越来越好，很多的年轻人也出现了血脂升高的情况拥有健康肝脏有多重要？生活中应如何养护？以下几点或要注意导语肝脏是人体一个很重要的器官，或者是除了肝脏，其他器官对于我们身体来说也是必不可少的。就像一个机器，每一个螺丝钉，后者，每一个零件都是关系着一个机器能否正常运转的重要部分。我们的女性有没有衰老，下半身会说话，假如都不占，恭喜还算年轻衰老是每个人必须经历的过程中，是不能避免的事情。女性在进入25岁之后，身体的代谢功能逐渐减退，尤其是30岁之后，卵巢功能逐渐衰退，内分泌紊乱，逐渐面临衰老的到来，爱美之心人皆有之，这样的事情，你也有老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用？朋友对老先保持年轻的心仿佛还没来得及察觉，忙忙碌碌的我们又已迈进了秋天的门槛。窗外，秋风正带着凉意赶走夏天的火热，促使夏的脚步渐行渐远。可谓夏去秋来，天地欣然，人亦欣然。秋天来了，虽然它不像春天那般充满4555岁是男人保养黄金期，若做到这6点，或更显年轻一些人会把男性的身体比喻成工厂里的机器，随着存在的年数越来越长，身体也会慢慢出现老化，从而到了老年时期，这时男人身体中的某些功能丧失。虽然当机器出现问题以后不可以更换零件，那我们就耳屎有的湿，有的不湿，可能你意想不到的事情有关人体组织是一个奇妙的生物，每一个组织构成的每一个部分都有不同的原因。耳屎作为耳朵里面的一种分泌物，存在与耳道内，它存在的意义是什么？在医学生物当中，耳屎被称作耵聍腺，是由外耳道皮肤孩子得了哮喘，年轻的妈妈误认为孩子长大就会慢慢好的？昨天上午，我刚换上白大褂，还没来得及把茶泡上，突然接到一个年轻母亲的电话，声音匆忙紧张焦灼，说早上发现自己八岁的女儿出现严重的干咳现象，她怀疑是不是得了肺炎。我听了以后，也很着急，