我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为＂上品＂的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。
　　党参主要有以下几种作用：1.党参能够健脾益胃，出现四肢困倦、食欲不振、消化不良、乏力等症状服用党参会有很好的效果。2.益气补血，对气血两虚有很好的改善作用。3.对肺有很好的保健效果，对气虚、咳嗽、生痰等有一定效果。4.补血，党参能够扩张血管、改善微循环、增强造血功能。5.党参还能够提高免疫力。对老人来说，吃党参有很多好处，能够减少很多老年病的发生或对已发生的疾病起到缓解作用。

有一种胖不是真的胖各位小伙伴们，您身边有没有这种人喝凉水都长肉，天天特别懒，干什么都没有精神如果您或者身边的朋友有类似症状，要注意了，有可能是得了甲减。甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素拔火罐时，后背吸出的瘀血是毒素吗？听听医生怎么说说到拔火罐，相信大家都不陌生，生活中的养生人士非常热爱拔罐，认为通过拔罐能达到强身健体和预防疾病的作用。生活中有很多人对身体总是会出现不舒适的感觉，而拔罐是为了能让身体排出毒素的方肝不好能吃玉米吗？医生提示秋季养肝，不妨多吃5种食物肝脏在体内起着非常重要的作用，肝脏是人体内最大的消化器官，也是负责身体排毒解毒的功能，同时还起着造血的功效。日常生活中的不良饮食习惯和生活习惯都会直接让肝脏受损，如果肝脏内的毒素和吃鸡蛋能给身体带来益处，但尽量不要与这4物搭配在一起吃鸡蛋是一种营养价值高，还是能维持身体正常运转的滋补佳品，鸡蛋中的营养成分丰富，既能维持人体所需，还能为身体补充蛋白质，维持身体的新陈代谢，对于锻炼肌肉也很有益处。01hr每天一个鸡高尿酸血症与痛风的小伙伴看过来，看看什么时候该吃药了随着生活水平的提高，身边尿酸高痛风的朋友越来越多了，那么尿酸到底多高就要治疗，用不用马上吃上药，控制到什么水平合适呢，这些问题非常困扰大家。我根据临床上目前正在使用的中国高尿酸血症妇科医生女性朋友一旦过了50岁，建议及时为身体补充4种营养素更年期是每个女性都要经历的一个历程，虽然女性朋友都不想经历这个过程，但这是人体的正常生理现象，尤其是到了4555岁之间，女性朋友体内的雌激素水平不断下降，无论生理还是心理，都会发生叶酸不只孕妇能吃，这2类人也要及时补充，为身体带来好处叶酸，想必大家都特别熟悉，一般女性朋友在备孕或怀孕期间都是需要服用叶酸的，而且适当补充叶酸还能有效起到预防胎儿畸形的作用，所以在日常生活当中，很多医生都会给患者开一点叶酸。很多患者56岁大哥烟龄30年，肺却依然红润，医生这两件事很关键，要了解今年56岁的王大爷他是一名豪爽的东北人，每天都会约三五个朋友，搓搓麻将，喝点小酒，日子过得十分惬意。王大爷在打麻将过程中香烟不断，大家都知道吸烟有害身体健康，王大爷的烟龄已有30多晨起喝一杯温开水，等于喝细菌？还不清楚的，医生告诉你真相水是人体中非常重要的物质，总含量大约有6573，水参与者身体各个器官的正常运行，多喝水才能让身体更健康，帮助提高机体的含氧量，血液流通更畅快，帮助身体排除毒素和垃圾。相信多数人都有女性身上2个部位，别随意让人按摩，自己也要少碰，你知道多少？导语随着年龄的不断增加，相信很多女性都面临着这样的困扰，感觉身体素质大不如前身体还总出现一些小毛病。为了促进身体健康，女性通常会以食补运动等方式来改善，还有一些女性会通过按摩的方式黄芪和这几物泡水喝，或能给身体带来好处，多数人不知道导语黄芪是一种营养价值极高的中草药，在中医那里非常常见，很多养生人士也都知道黄芪的存在，黄芪的主要作用是补气养血，每天喝一杯黄芪水就能为身体补充气血，让皮肤变得红润有光泽。黄芪既可