很多人喜欢喝粥是觉得粥养胃，其实因人而异，喝的不对反而会伤胃。
　　对于一些特殊人群，如胃动力不足、身体较为虚弱的老人，刚手术后胃肠功能尚未恢复的病人和胃酸分泌不足的萎缩性胃炎患者，粥作为流食不需要太多咀嚼，而且促进胃酸分泌，能够减轻肠胃的负担，确实对胃比较友好。
　　但是，如果长期主食只喝粥，却不是一件好事。
　　会伤害消化系统
　　喝粥的时候，咀嚼动作少，导致唾液分泌减少，而唾液中含有多种消化酶有助于食物的消化，所以唾液分泌少不利于其他食物的消化吸收。
　　会让胃的消化功能逐渐退化
　　有胃部疾病的可能会加重对于胃酸分泌过多的消化性溃疡患者和反流性食管炎患者，喝粥促进胃酸分泌，反而会加重症状。不利于控制血糖粥经过长时间熬煮，含有的淀粉充分变性和糊化，非常容易消化吸收而进入血液中，导致血糖含量迅速升高，白粥的升血糖指数尤其高，这对于糖尿病患者控制血糖十分不利。
　　即便不是糖尿病患者，血糖的剧烈波动也会增加胰岛素抗性，长此以往并不利身体健康。
　　资料据：科普中国，配图来源于网络

央视最美90后女记者走红，网友因为她，我爱上了看新闻央视最美90后女记者走红，网友因为她，我又养成了看新闻的好习惯前段时间央视一位女记者的新闻截图刷爆热搜白色高领毛衣搭配红色大衣外套长直发，齐刘海笑起来分外甜美整个人看上去不施粉黛却开会时不方便接电话，教你一招让手机变空号，方法简单实用嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的打电话不接，想知道他的位置？教你一招嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，关注我，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非家庭为什么这么多矛盾？原因在这里来源搜狐网，综合俗话说家和万事兴。大至国家之强盛，社会之祥和，小至个人生活之幸福，事业之兴旺，身体之健康，均要以和谐的家庭为基础。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子长期腹胀频繁排气什么原因？医生不容小觑，多是脾胃出了毛病在临床坐诊过程中，经常会听到患者这样问医生，总是肚子胀，还总是放屁，味道还大，太尴尬了，这是什么原因？今天我就给大家仔细地解答一下这个问题。首先排气本身是一件再正常不过的事情，每天别以为爱放屁是通畅，或许是肝在求救放屁通气，这是很多人的看法，认为放屁是身体排气排毒的一种方式，是正常的。放出的屁都会带有一种难闻的臭味，这是因为屁的主要成分是氮气和甲烷等，这些气体都有一些的异味。这是正常的现象。老年人上网，越来越6中国互联网络信息中心（CNNIC）日前发布的报告显示，截至今年6月，我国网民规模达10。11亿。其中，50岁及以上网民占比为28，较2020年6月增长5。2个百分点。银发族上网难一又仙又美的公主纱裙不要买，蕾丝线钩一钩，扎圈纱就做好了一团线就能钩两条超美的亲子裙，简直美的不像话！一团线一套亲子裙，不看这个还真以为做不到，其实只要钩好上身，下面的纱裙就可以撑起来了。母女俩一起穿出去，真是超美回头率爆表的裙装了。各吃冬瓜削皮吗？皮有什么用？冬瓜切开吃不完怎么保存？冬瓜切开吃不完容易烂？教你一个妙招，保存半个月都不会坏冬瓜，并不是因为它是在冬天结果而取名为冬，相反，冬瓜是夏季瓜，春天栽种，夏天成熟。它的冬源于外表那层白白的蜡质，像极了冬天里的项链这类小饰品，你尝试过用毛线编织吗？钩织编织附图解教程衣服再普通，动手制作几条项链搭配，瞬间气质满满！钩钩织织剩余的细线，钩几朵小花一根绳子连接，便是一条非常时尚的项链，衣服穿得再普通，搭配起来立马多了几分姿色！毛线除了织各种好看的毛秋天了，该织毛衣了，钩针编织男女宝长袖外套，附图解教程可爱帅气的钩针小男孩长袖外套（有编织图解）说是帅气男孩外套，其实呢，小女孩穿也很可爱的哦，搭配好还能有酷酷的感觉，看你用什么颜色的线，和怎么搭配啦。注意此文为转载，详情见水印！用线