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浑身乏力稍微一动还满头大汗,气虚,分享一剂补脾胃之气的名方

  今天沈医生想给大家聊一聊当今社会常见的一种体质,气虚体质。
  从中医角度来看,气虚就是指身体长期存在元气不足,引起的一系列病理现象,危害着我们身体健康。
  那元气是什么?它其实就是人体最基本最重要的气,是维持人体生命活动的原动力,由先天之精所化,藏于下焦肾中,后天则是由脾胃化生的水谷精微来滋养跟补充,而我们身体中脏腑,比如肺、脾、肾、心、肝脏的正常运行都是依赖元气的,但是气虚一般指的就是脾气虚。
  脾胃是后天生化之源,脾气虚弱,致使气血生化无力,导致气虚,从而表现为 脸色苍白、头晕眼花、浑身乏力、食欲低下没胃口,稍微一动就满头大汗 ,而且伸出舌头一看, 舌头的颜色偏淡,舌两边鼓涨的,中间凹陷的,像个勺子一样,而且舌头也比较胖,舌边还有齿痕,中医上也把这种舌象称之 为淡胖舌或者齿痕舌。
  对于这种情况,今天沈医生就给大家分享一剂补脾胃之气的中成药,该药是由黄芪、人参、白术等8味中药组成,下面我们来看看该方的组成。
  黄芪、人参,这两味可是大家的老朋友了,黄芪补气之效,对于脾气虚者人群最为适合,而人参可大补元气,相对于黄芪来说比较强。
  白术可健脾益气,再加入补脾和胃的炙甘草,二者搭配使健脾补气之效更上一层楼。
  当归补血,正所谓气血互生,气虚的同时,一定会存在血虚,所以加入当归用来调气养血。
  当归补血,正所谓气血互生,气虚的同时,一定会存在血虚,所以加入当归用来调气养血。
  而柴胡、升麻是来升举阳气的,柴胡可以将身体的左边推动气往上升,而升麻则从右边推动气往上升。
  总的来说,该方的特点就是在补气的同时还可以提气,对于气虚,尤其是脾气虚有不错的效果。好了,那今天就给大家分享到这里了。

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