睡到半夜容易口干是怎么回事呢？大家好，我是和医生。很多人晚上睡觉的时候总是口干，尤其是睡到半夜的时候能干醒，不喝点水，就睡不着，非常影响睡眠，还有人会想到，我睡前多喝点水是不是能缓解呢，但是这样做了之后会发现照样还是口干，而且还出现了夜尿多的问题，要频繁的起夜，那半夜口干究竟是怎么回事呢？今天和医生告诉你答案，帮你治好它， 首先我们想想为什么会口干呢？大家想一想一块地为什么会干，是不是缺水了，那同样的道理，为什么会口干，是不是口腔里面津液少了，为什么口腔里的津液会少呢? 我们先来说说第一个原因，就是你体内本身津液就不足，体内本身津液不足，那么我们口腔里的津液自然也会不足，就会出现口干的问题，津液在我们体内属于阴，津液缺少了，说明什么问题呢？阴虚了对不对，阴虚了会有什么表现，口舌干燥，潮热盗汗，失眠多梦，舌头伸出来一看舌红无苔，这种口干怎么办呢？我们就要滋阴清热了，可以参考一个知柏地黄丸。 然后第二个原因，口腔里为什么会津液少呢？这个津液从哪来呢？ 我们说津液的运行和输布，主要依靠三个脏腑，哪三个脏腑，一个是脾，一个肾，一个是肺，中医上讲，肺主水之上源，脾主水之中源，肾主水之下源，脾肺肾三个脏腑亏虚，都会导致口干的问题，脾肺肾怎么个虚法呢？通常是气虚，因为气载津行，气虚推不动津液上行到口腔，就会导致口干的问题， 如果你是肾气虚，除了口干之外，还会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，肢体乏力、夜尿增多这些问题，舌头伸出来一看舌根凹陷的，这时候我们可以参考一个金贵肾气丸，而脾气虚，除了口干以外，还会出现食欲不振，少气懒言，懒得动这些问题，舌头伸出来一看胖大有齿痕，舌中凹陷，这时候我们可以参考一下四君子颗粒，最后肺气虚，除了口干以外，还容易咳嗽，胸闷，容易感冒，容易自汗，皮肤发干这些问题，舌头伸出来一看舌前段凹陷，这时候我们可以参考一下补肺丸，这是脏腑亏虚引起的口干。 然后第三个原因，口腔里为什么会少津液呢?有可能是运输津液的管道堵塞了， 我们说津液是需要运输了，在运输过程中要保证这个管道通畅，津液才能到达需要去的地方吧，那现在不通了，被堵住了，被什么堵住了呢？多见是这三个原因，一个是气滞，一个是血瘀，另一个是淤血。这三种垃圾就会堵住管道让津液无法正常流通， 我们先说气滞，气滞有什么表现呢？为什么会气滞呢？气滞通常和情绪不畅有关，通常和肝气郁结有关，因为肝是我们身体气机运行的一个枢纽，这类人群会表现为总是闷闷不乐，有时候身体还会胀痛，女性还会出现月经不调这些问题，舌头伸出来一看，舌头两边是鼓胀的，这时候我们可以参考一个逍遥丸。然后是痰湿，痰湿主要和脾虚有关，痰湿体质的人，身体总是困重，脸上爱出油，嗓子总有痰，舌头伸出来一看舌头胖大有齿痕，如果你是这种口干，可以参考一个二陈丸，最后就是淤血导致的口干，淤血口干有个特点就是口渴不欲饮，虽然口渴但是还不想喝水，淤血体质除了口干还有哪些表现呢？比如说肢体麻木，脸色暗沉，舌质比较暗紫，舌下静脉也很粗，这种情况多见就是淤血导致的口干了，这种口干我们可以参考一个血府逐瘀丸。 以上就是我们讲的引起口干的主要三个原因了，我们简单总结一下，第一种就是本身津液亏虚了，多见是阴虚体质，第二种就是输送水液体的脏腑出了问题，多见是脾肺肾这三个脏腑亏虚，第三就是输送水液的管道不通了，多见就是痰湿、血瘀、气滞这些问题了。大家学会了吗？
牛栏山二锅头白酒，红标和绿标差别很大，选错难喝浪费钱马上就要过年了，大家是不是满心期待？一家人可以好好团聚一番，许久未见的亲朋好友可以欢聚一堂。过年免不了赴约亲友张罗的各种饭局，有句话说得好每逢过年胖三斤，从大年三十开始，几乎进入了立春过后，记得常吃春季6鲜，顺应节气而食，身体安康过大年立春一日，百草回芽。立春节气一过，冰雪融化，大地进入万物复苏之际，一切又是崭新的开始。清晨起来漫步在楼下公园，能够嗅到清晰的春天气息。春季是一个多雨的季节，也正因为如此，万物被滋润吃腊肠等于喝油？除了腊肠，6类加工肉类尽量少吃，对身体没好处过年了，想必大家纷纷去菜市场或者超市，采购年夜饭的食材了吧！说到年夜饭，就不得不提餐桌上的腊味了。记得小时候过年之前，家家户户都会提前做好腊肠腊肉腊鸭等腊味，过年好招待客人。腊味有上班族值得入手的6款厨房小电器，省时又省力，让下厨做饭变简单对于每个上班族来说，每天坚持给自己做饭是一件难于上青天的事！每天巴不得多睡一分钟，早起赶公交和地铁都来不及，下班拖着疲惫的身体回到家，只想瘫在沙发或者床上，怎么会有那份闲情逸致进厨70岁老人告诉你，什么是爱情保鲜剂，做到一起吃早餐就够了一张照片中，Jenny揪着老伴的胡子，虽然容颜迟暮，因为有爱人的陪伴，仍有初恋的可爱模样，而老伴也满脸笑容，幸福满满。我将所有幸福归功于上帝，因为它让我们在50多年里珍爱对方，并给大年三十，若不差钱，多吃8样吉祥果，牛年福气好运围绕你马上就要过年了，相信大家早已开始置办起了年货。每年置办年货，零食总是少不了的一环。花生瓜子糖果这些零食自然是少不了，近些年随着生活水平的提高，价格较贵的坚果零食也颇受欢迎。不过，置农村二舅60岁寿宴，随500元祝寿，18道菜剩大半不敢恭维过年拜年是咱们的传统习俗，不过近些年拜年的风俗似乎有所减淡，亲戚们相约不拘小节，无需进行繁琐的拜年仪式，有时间聚在一起吃顿饭足矣。今年本没有打算去乡下拜年，恰巧遇上了老婆她二舅60煎带鱼，有人裹面粉有人直接煎，教你正确做法，带鱼入味不破皮刚度过了暖和的几天，醒来手机消息栏显示着黄色霜冻预警的字样，看来一波冷空气正等着我呢！眼瞅着还有不到半个月的时间就要过年了，在我的印象中，春节前后的这段时间天气都比较冷。天气一冷，过年煲汤招待亲友，7种煲汤佐料提前囤，随用随取易保存，特省事马上要过春节了，对于一个南方人来说，像冬天这样的季节真的太适合煲汤了！喝上一锅热乎乎的汤，整个人都暖和了不少。关于煲汤，有的人觉得煲汤太简单了，没有任何难度。其实，煲汤看似简单，里生日在家吃火锅，6个人230元吃到撑，小舅子突然想起贤合庄春节在即，迎来了自己30周岁的生日。其实回想起来，自己从一个懵懂少年升级成为了两个孩子的爸爸，不禁感慨时光飞逝，眨眼就已经30岁了。对于一个而立之年的男人来说，30岁意味着自己肩上黄晓明晒5种馅的饺子，获近20万点赞，网友晒完放下，少吃点新春佳节，晒新年美食的可不只有普通老百姓，明星们也趁着过年休息，在社交平台纷纷晒美食晒美照。可不，上网冲浪的时候就恰巧刷到了黄晓明晒的饺子，正是初五迎财神的杰作，饺子有5种馅料，寓