随着科技的不断进步,我们对自然界的探索和研究都更进一步,大多数人会认为自来水中含有其他物质,尤其是钙、镁等元素会在自来水沸腾之后析出结成的白色水垢,这种现象成为了大众口中"长期喝自来水伤肾"所谓的关键证据,其实这一说法并不成立。 肾病、尿毒症越来越多原因有西医、西药、食品安全、激素肉类、饮料、人工加工食品、蔬菜里保鮮药物、膨化食品、色素食品、防腐剂、甲醛,还有特别伤肾的现代的食盐,都是精盐,深加工的盐是化学盐不是天然的,最伤肾,建议吃点粗盐吧!"此外,尿液泡沫也代表肾损伤,排尿时要注意观察。" 最健康、最放心、最实惠的就是水,是自来水烧开后,凉透了的凉白开。我一年四季的饮料就是凉白开,我的身体健康,一点病没有,肾也很好。建议:烧水的壶很重要,你喝的水也很重要(一定少喝碳酸饮料和奶茶等不健康的饮品) 还有就是少吃一些外卖,回家做饭。你吃的盐很重要 (别吃有抗结剂的盐 不吃低钠盐),此外就是注意自己的生活习惯和规律! 您有什么好建议欢迎评论区留言讨论