肝硬化，是除了肝癌以外最为严重的肝脏疾病，所以在出现肝硬化的时候往往需要加强重视，尤其是饮食方面的调节，否则对于肝脏的损伤只会越来越大。合理地摄入营养并且加强调控，就是肝硬化患者首先需要注意的。
　　1、保证易于消化吸收的热量
　　容易消化和吸收，可防止由于能量不足导致的肌肉耗解。根据患者的营养不良的状态，可以补充一些汤类食物，例如大米粥、小米粥等。不过，由于肝硬化患者糖代谢受到影响，高糖食物的摄入要有所控制，例如甜食补充剂等。
　　2、保证优质蛋白色摄入
　　去脂体重，是肝硬化患者需要关注的，以防纯粹的能量摄入导致的脂肪含量偏高，而肌肉偏少。曾经有人认为，蛋白质可能造成血氨水平的增加，而增加肝昏迷的风险，而限制摄入，事实并非如此。
　　优质蛋白的摄入，可以保证肝硬化患者的去脂体重，无需减少优质蛋白的摄入。蛋白的补充方面，可以采取虾肉、鱼肉或蛋白补充剂。不过，对于脂肪含量偏高的肉类，例如猪肉等，尽可能限制摄入。
　　3、适当的运动
　　代偿功能充沛、病情稳定期的肝硬化患者日常可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。如肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。
　　4、需要注意纤维素的摄入
　　充足的纤维素的摄入，可以改善肠道环境，有通便的作用，可降低肝性脑病发生的概率。不过，在膳食纤维补充的时候，需要注意饮食方式，需要避免大块儿或者干硬的高纤维食物。例如粗粮饼干、囫囵的芹菜不可直接食用。可以将蔬菜、南瓜榨成汁、打成糊，进行食用，避免胃底静脉曲张破裂风险的出现。
　　另外肝病患者尽量不要在外就餐，因为饭店或是外卖的食材相对复杂多样，很多都是不符合肝硬化患者饮食需求的，对于太生、太冷、太老的食物不要吃，要做到进食有规律，不偏食。

潮汕人的年夜饭，只有4道菜，网友表示太寒酸，潮汕人不懂别说愉快地度过了一个充满年味的大年三十，不得不说，现在的过年确实相比以前在农村少了些年味。如果没有鞭炮声和年夜饭，甚至丝毫感觉不到过年的气息。说到年夜饭，朋友圈的网友们纷纷晒自家的年夜华晨宇晒豪华早餐，百万网友围观这也太壕了，贫穷限制我的想象作为一个美食博主，上网冲浪的过程总是不可避免刷到一些娱乐圈的事。而众所周知，娱乐圈时不时会抛出一个又一个的大瓜，让网友粉丝们惊掉下巴！就拿花花华晨宇来说，一直以为单身的他竟然已经是被薇娅带火的6种零食，走红后却未曾涨价，网友过年准备多囤点很快就要过年了，又到了可以囤零食的时候了，而身为吃货的我当然也要借这个机会尝一下一些好吃的零食。为了找到满意的零食，我特意去网络上觅食囤货，而薇娅种草的零食很快就俘获了我的心，说实喝完一瓶750毫升的红酒，等于是喝了几杯白酒？还是搞明白点为好酒水文化在我们的生活之中，可谓是十分盛行。不管是啤酒还是白酒又或是红酒，这些酒水都十分受欢迎。那不知道大家有没有发现一个有意思的现象，能喝十几瓶啤酒的人，却喝不了一杯白酒，能喝一杯少有人进店的烟酒店，为何还能一直在开不见倒闭？导语少有人进店的烟酒店，为何还能一直在开不见倒闭？小编一直有一个疑问，大家看路边的烟酒店，总是间隔个一两百米就有一个，但是它除非是开业或是促销，不然平时真的少有人进店。少有人进店，同样都是中国名酒，为何飞天茅台一瓶难求，这些低端好酒却无人问大多数人认为中国名酒说的是火爆国内外的白酒，但真正的定义其实是高品质的传统白酒，也就是说一些低端好酒也是中国名酒。但是，为何这些同样都是中国名酒，飞天茅台一瓶难求，低端好酒却无人问超市卖15块一瓶的牛栏山，是勾兑酒吗？能不能喝？专家建议很明确导语超市卖15块一瓶的牛栏山，是勾兑酒吗？能不能喝？行家建议很明确！牛栏山是我们生活中很常见的一款酒水，在超市里也随处可见它的身影。牛栏山算得上是超市里便宜酒水那一类了，售价才15红酒为何不能倒满杯，而只倒三分满？品酒师多数人不懂装懂导语红酒为何不能倒满杯，而只倒三分满？品酒师多数人都不懂装懂。不管是在电视剧里，还是在生活里，我们接触到红酒的时候，都会听说这一个小规矩红酒只倒三分满。至于为什么，很多人其实都不知白酒不为人知的冷知识，酒花跟酒质的关系，喝酒的都看看导语白酒不为人知的冷知识，酒花跟酒质的关系，喝酒的都看看。常喝酒的人都知道，有些人分辨酒质的好坏，是靠嗅觉，闻酒水的香气而一些人分辨酒质的好坏，是凭借观察酒水的酒花。这个方法不但有请客喝酒，参加酒局，这5点你懂多少？知道3点以上的都是高手中国是一个礼仪之邦，不管是求人办事，还是各种人情往来，都有约定俗成的那一套老规矩。请客喝酒，参加酒局，更是要讲究规矩二字，今天就跟小编一起来了解一下酒局上的这5点规矩吧，看看你知道XO到底是种什么酒？为何如今的有钱人都在喝？终于懂了导语XO到底是种什么酒？为何如今的有钱人都在喝？终于懂了！不知道大家有没有听说过XO？它其实是一种洋酒，以前并不知名，但现在饮食的包容性在增强，它也慢慢开始被更多的大众所接受，并最