最近遇到这样一位小伙子，说自己感觉啊，这两星期好像怎么都不得劲，胳膊抬不起来，肩膀紧绷绷的，好像提着线的木偶一样，动一下就疼得不得了。
　　一问这是咋回事呢，原来是三伏天的时候天天晚上开着空调，不冷也不盖被子，冷了就稍微盖点，由于自己是晚上下班，又经常喝喝啤酒撸撸串，还特别爱喝冰啤酒，听到这，我就基本知道这是为啥了。
　　大家看到这肯定有疑问，爱喝冰啤酒和肩膀有啥问题，首先简单的说食物消化需要能量，阳气就是能量，所以消化的过程也是阳气消耗的过程，如果吃下肚的食物尽是一些冰的，凉的，那无疑就要消耗更多的阳气。
　　像这种情况，西医一般叫肩周炎，中医的叫法更形象一些，叫冰冻肩。寒气把肩膀给冻住了，冻住了以后呢，它就发僵发硬，像冬天，天气很冷，人在外面待一会儿，手就冻得僵硬，笔都握不住。
　　简单来说，那肩膀周围呀都是一些风寒湿，板结的像得不到太阳照射的冻土一样。根本原因就是肩膀长期受到寒气侵蚀，再加上胃里为了消化也消耗大量阳气，导致肩膀好像被冰冻住一样。就是这位小伙说的感觉了。
　　那么这该如何是好呢，给大家分享一个方子，它可以帮助我们调理肩颈问题，对肩周炎、颈椎病等都有一定作用，方子如下：
　　桂枝、羌活、当归、炙甘草就这简单四味药，轻松治好颈椎病！你还别不信，看我给你分析一波。
　　方解：桂枝是肉桂树的干燥嫩枝，它是植物枝头比较嫩的那一部分，也是因为长在枝头，所以吸收了满满的阳气。桂枝可以把寒气散出去，没有了寒气的阻挡，原本隔绝四散的阳气就能重新贯穿起来。羌活是风药，它一去，就像在体内刮起了一阵风，还不是普通的风，有点儿像龙卷风，所以羌活是很厉害的，动作快速而迅猛，不管是寒邪还是湿邪，也不管它是招摇过市，还是匿影藏形，一律卷起来，赶出去。再配上当归补血活血，也是位多面手，当归一去，先把瘀血化掉，让气血顺利通过。把陈旧的，瘀滞的都推掉，再把新鲜气血生出来，濡养病灶部位。最后再用炙甘草护一下脾胃，这岂不是药到病除！
　　需注意啊，你在用药的同时可不要再喝冰啤酒了，多喝点热水吧，这是开完药对小伙子说的一句话，小伙子也确实听进去了，这不前几天还给我回信说自己恢复的很好嘞。

7种食物会让心脏更忧伤！再喜欢，也要控制要使心脏好，这7种忧伤食品应该少吃？1。饭店（餐馆）的汤一碗酸辣汤含有7980毫克钠，是人体推荐每日钠摄入量的4倍，长期饮用则有可能阻塞动脉。想吃到可口的汤，还是在家自己做好。2。怎么预防膝关节炎的发生，看一下膝关节炎是很常见的疾病，一定要做好预防，要注意加强科学运动，增强肌肉的韧劲，还要注意要把体重控制在合理的范围之内，不要过胖，以免给膝关节造成更大的压力，同时也要加强营养，多吃蔬菜和原来喝骨头汤并不补钙？真正补钙的这5种食物，你或还不知道引言纵观人的一生中，从出生到死亡的过程中，必将会经历衰老，而衰老也意味着身体各机能逐渐衰退，从而身体出现各种问题，这其中骨质疏松是很多中老年人容易出现的病症。当然，出现骨质疏松以及抗缺血改善微循环，5种治疗心脑血管病的中药提取物，您要知道心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现，泛指由于高血压高脂血症血液黏稠糖尿病动脉粥样硬化等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血养胃的扛把子不是小米粥，胃不好，常开肚皮吃，修复胃粘膜养胃不仅仅是需要吃药，还需要从食物上进行温和养护，随着当下生活条件好转，人们的饮食习惯也在发生着改变，根据相关数据显示，胃病成因中有30是遗传造成的，60是不当饮食习惯引起的，10补肝不懂药理越补越亏！肝病常用中药建议点赞收藏一茵陈1。别名茵陈蒿绵茵陈绒蒿野兰蒿。2。性昧归经苦，微寒。归脾胃肝胆经。3。一般功能应用清利湿热，退黄疸。用于湿热黄疸，身黄如橘子色，小便不利等症。4。药理新解（1）利胆保肝有降如果一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？不妨听听医生怎么说吸烟喝酒有害健康，这也是众所周知的。但是也有很多人却肆无忌惮的吸烟喝酒，认为根本不会伤害健康，也有一些老年人一辈子吸烟喝酒，如今还是非常长寿，觉得不沾烟酒的话，反而寿命更短。听到了非学不可什么人不能喝菊花茶？如何正确泡菊花茶？菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。秋冬季节，很多人会觉得口舌鼻咽皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效，而且还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。米饭二次加热后会致癌？9种食物不要加热再吃，会产生强致癌物对勤俭治家的人们来说，吃隔夜饭实在是再正常不过了，而且有些菜肴经过二次加热后反而更独具风味，构成了中华美食的一个独特的部分。但我们必须知道是，并非所有的食物都可以二次加热后继续食用鼻毛变白是衰老前兆吗？其实还有其他可能，男性朋友们多注意在生活当中，大家不难发现男性毛发会比女性旺盛些，尤其是鼻毛，很多男性能够拥有黑色的长长的鼻毛，眉毛的黑色程度成为了男性判断是否健康的重要依据，个别人群以鼻毛黑长为美，认为只有鼻毛黑50岁该如何保养50岁是一个分水岭，身体开始衰老。50岁是一个尴尬的阶段。按现在的退休机制，还要再干10年。上有父母，下有儿女需要你的补贴，是一个身体不敢垮，也垮不起的年龄段。几个保养小体会跟大家