治疗胃病需要＂三分治，七分养＂，有人说要多喝粥，有人说可以吃苏打饼干，有的人则认为喝姜水能暖胃。中南大学湘雅医院营养科临床营养师王曦从专业角度告诉大家如何科学护胃。
　　总体上，饮食护胃有四大原则：第一，均衡膳食，尤其要摄入足量的蔬果，增强胃部功能，根据中国营养学会的推荐，每天应吃够＂一斤蔬菜半斤果＂；第二，三餐规律，早餐不能忽略，晚餐不宜太晚或进食太多；第三，忌过饥过饱，饥饿状态下，胃酸会直接接触到胃黏膜，造成损伤，暴饮暴食则会导致食物停积难消化，造成胃肠负担；第四，少吃刺激性食物，如浓茶、辣椒、大蒜等。具体来看，不同胃病的病因和症状不同，饮食上也有各自需要注意的事项：
　　胃食管反流,低脂饮食 胃食管反流是指胃内容物反流到了食管腔后引起的食管黏膜受损，这类患者的饮食要以减轻胃肠道负担，帮助胃黏膜修复为原则。首先，要限制油脂摄入，因为腹腔脂肪堆积会刺激胆汁、胃酸的反流，加重症状；烹饪要少油，避免摄入肥肉、油炸食品等。其次，粥类食物要控制，多吃干食，如米饭、面条等。因为进食过多的粥容易导致胃内压力增大，更易出现胃食管反流。此外，胃食管反流患者要保持体育锻炼，睡前3小时内不再进食。
　　胃溃疡,细软饮食 胃溃疡是常见的一种消化性溃疡，是指胃液与胃肠道接触部分出现的慢性溃疡，常会因胃酸分泌过多而引起胃痛胃胀，严重时可能发生胃出血。胃溃疡患者的饮食原则是减少胃酸分泌和对胃黏膜刺激，除了减少摄入刺激性食物外，还要注意：1.少吃膳食纤维多的食物，例如粗粮、韭菜、茭白等；2.多吃细软容易消化的食物，让肠胃充分得到休养，尤其在症状严重时，可选择喝米汤、藕粉等，随着病情缓解可吃一些软面条、粥等；3.少吃产气多的食物，如葱、萝卜、牛奶等。
　　胃炎,中和饮食 胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎两大类。前者又包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎和特殊胃炎，饮食要按照胃酸的分泌程度来搭配。如果是浅表性胃炎患者，胃酸分泌过多，应禁用浓肉汤、味酸的水果等，宜食用一些碱面馒头、苏打饼干等，可中和胃酸；萎缩性胃炎患者，胃酸分泌过少，饮食法正好与前者相反。需强调的是，胃炎大多与不良饮食习惯相关，因此，改变三餐不规律、过度食用加工食品和刺激性食物、过量饮酒、偏好生冷等不良饮食习惯对缓解胃炎至关重要。
　　任琳贤

几分钱1片的药，却是老年盐敏感性心衰难治性高血压的首选利尿剂用于降压治疗已经超过半个多世纪，多项临床研究证实，利尿剂不仅价格便宜，降压效果好，而且可以显著降低心血管事件的发生率和死亡率。多个国内外指南充分肯定了利尿剂在高血压治疗中的重利拉鲁肽，促胰岛细胞分泌增殖和再生，抑制食欲，减重降压降脂当我们进食碳水化合物或者糖类物质的时候，会刺激肠道分泌两种肠促胰岛激素，肠促胰岛激素，顾名思义就是促进胰岛素合成和释放，降血糖的物质。其中一种就是胰高糖素样肽1，西格列汀阿格列汀维新降糖药列汀类，作用于肠道，降空腹和餐后血糖，不影响体重血压传统的降糖药物在糖尿病的治疗中发挥着重要的作用，但由于糖尿病发病机制的复杂性，单一的降糖机制往往不能满足临床实际中的降糖要求。近年来又涌现出了一类新型的降糖药，它就是西格列汀维格列二甲双胍与阿卡波糖，是如何发挥降血糖作用的？哪种降糖作用更快二甲双胍与阿卡波糖，都是目前最常用的降糖药，糖友们可能都不陌生，都吃过或者正在吃。很多朋友有疑问，这两种降糖药区别大吗？它们是如何降血糖的？哪种降糖更快呢？今天就来说一说。二甲双胍0号降压药，减慢心率扩张血管利尿降压，但会加重溃疡和抑郁提到0号降压药或者叫北京降压0号，可能很多高血压朋友过去都吃过，也有一部分患者现在也还在吃它，为什么呢？因为它便宜，一天只需要吃一次，而且感觉降压效果也不错。今天我们就来看一看，它贝那普利氢氯噻嗪，协同降压减少副作用，7类高血压患者均可使用目前很多中老年人由于有多种疾病，所以常需要同时吃多种药，不仅麻烦，这对于害怕吃药的人来说，常常由于用药依从性不好，导致治疗效果不佳或疾病反复发作。而降压药贝那普利氢氯噻嗪，就是由贝高血压常诱发抑郁，抗抑郁药能和降压药一起吃？吃多久副作用小？研究显示，相比血压正常的同龄人，高血压患者发生抑郁的可能性增加3746。国外资料显示，在高血压病患者中，有明显不良心理因素者占74。5。国内外许多研究显示，抑郁是高血压的危险因素之中成药治慢性胃炎，修复糜烂黏膜改善症状效果优，首选这14种慢性胃炎可以说是目前消化系统疾病中最普遍的了，据统计几乎达到了90左右，可以说是每一个人都或多或少有过慢性胃炎，只不过很多人感觉不是很明显。但慢性胃炎所引起的消化不良胃黏膜糜烂黏膜49岁男子吃降压药6年，发生肾衰竭！医生说他犯2个错误，值得反思男子患高血压6年，长期服用降压药，最近感到恶心呕吐尿量减少49岁的刘先生长期生活不规律，经常熬夜，饮食方面也暴饮暴食，不注意节制。在6年前体重超标的刘先生就确诊了高血压，之后刘先生高血压患者多数体内缺叶酸，如何补充更有效？听分析28岁高血压患者突发出血性脑中风，倒地昏迷，家属紧急送医28岁付先生是一名典型的宅男，长期除了在电脑前工作外，大部分时间都躺在床上追剧，吃饭方面大部分也是外卖对付，作息和饮食习惯都便宜好用的谷维素，可以用来治哪些病？这几个小毛病能解决小李最近工作压力大，每到晚上总是容易失眠多梦，即使睡着了也容易被吵醒，睡眠质量极差，几天下来，小李憔悴了很多。后来，小李听别人说谷维素能够治疗失眠，就去医院买了一盒，令小李惊喜的是