案例回顾 ：李女士早饭吃了150克全麦面包（熟重），测血糖12.7mmol/L，比平时高，是吃全麦面包引起的吗？
　　原因分析： 全麦粉是由全粒小麦磨制而成的面粉，保有整粒小麦的胚乳、麸皮及胚芽，升血糖的作用小。我们知道主食按其升高血糖的能力可分为低GI 食物（GI 55）、中GI 食物（55 GI 70）和高GI食物（GI 70）。全麦面包的GI为66.9，是中等GI的食物，为适合糖尿病患者食用。
　　不过，将全麦直接等同于低 GI 是不正确的，很多研究都发现全麦制品引起的血糖反应甚至高于普通精制小麦。
　　我国现行规定，食品中添加量越大的原材料，在配料表中排名越靠前。李女士吃的全麦面包，配料表中排在第一的是小麦粉，小麦粉就是由精制的小麦磨成的面粉，精制后的小麦损失了大量的膳食纤维。第二是油脂（起酥油），水，第四是全麦面粉。因此吃完血糖情况不佳也是正常的。
　　如果自己做全麦面包，只有全麦和酵母，升糖作用就弱，但对一些糖尿病患者来说可能口感及味道不太好，可根据个人情况决定。 糖尿病患者这样吃粗粮才控糖
　　1.不要用破壁机、豆浆机煮五谷粥
　　市售破壁机、豆浆机虽然用起来方便，但不适合糖尿病患者。杂粮打成糊糊后，消化吸收速度比吃杂粮饭、杂粮粥快，喝了后餐后血糖水平也会上升得快。
　　2. 合并糖尿病肾病要减少粗粮摄入
　　糖尿病患者要定期监测肾功能，如出现尿蛋白阳性，则需要限制白质摄入，采取优质低蛋白饮食——可吃优质蛋白（肉、蛋、鱼虾里的蛋白），限制非优质蛋白(主食中的蛋白质）。
　　粗粮所含蛋白质与精粮（大米、白面等）相当，在10%左右，有的还高于精粮，比如小麦胚粉的蛋白质含量为36%。合并糖尿病肾病的患者同样也需减少食用粗粮。
　　减少主食会吃不饱，此时可用含蛋白质量极少的藕粉、淀粉、粉条等当做主食，这些食物蛋白质含量仅为1%。
　　3. 总量决定血糖水平，粗粮也一样
　　粗粮相比大米、白面而言，GI低，升高血糖的速度慢，但其热量与大米、白面差别不大，因此吃粗粮控糖的前提条件是总量合适。

癌症转移了，化疗太痛苦了，不做化疗可以吗？放化疗的副作用是许多患者坚持不下去的主要原因。其实肿瘤患者出现转移，本身就是免疫力低下的表现，放化疗又进一步损伤了机体的免疫力，出现各种副作用，也是可以预见到的。但是放化疗是肿瘤发注意！癌症真的那么可怕吗？其实不然，癌症并不等于绝症在人们的心中，癌症一直与绝症划等号。在电视剧里，如果主角查出癌症了，那就离结局不远了。在日常生活中是否听到过这样的对话某某某走了，他去年就查出了癌症某某某得了癌症，做了手术也没救过缺钙吃钙片就管用？高效补钙要从食物上下手钙是人体不可或缺的矿物质，是骨骼的重要组成成分，骨骼健康离不开钙的参与。哪些人容易缺钙呢？1发育期的儿童儿童由于骨骼生长太快，需要大量的钙，如果得不到及时补充，就会造成发育缓慢甚至女人进入女性更年期，若做好这2件事，或能延缓衰老许多的女性是以二十五岁逐渐才真实意识到衰退，这时早已意识到自身不会再是18岁的女孩子，皮肤早已逐渐松驰，脸部也渐渐地的长出皱纹，它是女孩不必躲避，只需做好日常的医护，多吃一些对皮肤怎么吃能防癌？这份饮食营养指南请收好向癌症说不肿瘤跟营养之间有很密切的关系，吃不对可能会患癌，吃对了可能降低癌症风险。肿瘤和营养之间的关系大致可分为三方面一是正常人如何吃才能防癌二是癌症患者在治疗过程中如何保持自己的什么癌容易肝转移？肝转移了该怎么办？前日门诊又来了一位肿瘤肝转移的患者，把ct片子拿过来一看，心就沉了下去。原发灶其实问题不大，主要是肝转移太多，仅在ct的一个截面上，肉眼可见的转移灶就有十几个。肝脏是人体的重要脏器你是怎么发现脑瘤的？昨天接诊了一位脑瘤的患者，看片子肿瘤靠近皮层，这个位置比较容易发生癫痫，于是就问他是因为癫痫发现的吗？不是，最开始就是脚麻，查了一圈才查出来脑子有问题。脑瘤是颅内肿瘤的俗称，颅内肿为什么有些人备受结节偏宠？结节到底是什么？最近门诊见到了许多结节的患者，有甲状腺结节肺结节乳腺结节等。除此之外，还有像肝囊肿结肠息肉子宫肌瘤等，也可以和结节归为一类。有的人不止身体的一处有结节，去年有一位李女士，不仅有乳腺盆底肌训练效果却不明显？你可能是这里做错了产后，有很多妈妈为了恢复孕前曼妙的身材，刚出月子就开始瘦身计划，希望能早日恢复！在所有的瘦身项目中，跑步往往是最经济实用的，所以，备受产后妈妈的青睐！然而，跑步并不一定适合每一位女原发性肝癌中医药已成流行的抗肿瘤疗法原发性肝癌是世界第六大常见癌症，在我国排名第三。2005年，我国的发病患者约为34。5万例，占世界的50。原发性肝癌预后较差，1973年至2007年间美国报告的5年生存率低于12。资料日本东京大学肝脏外科研究所，泰斗手把手教你做手术小助理今天整理了日本东京大学肝脏手术视频，这里不得不提到一个人幕内雅敏。幕内雅敏教授是世界著名肝移植和肝胆胰外科专家，这位70岁的长者是世界肝胆外科的泰斗，被誉为日本肝脏外科的王者