这一个穴位通全身，每天10分钟，快速缓解颈肩腰椎不适，建议收藏

　　最近来诊所的很多朋友说一吹冷风，颈肩还有就开始不舒服了，问是不是夏天的时候空调吹多了，有什么办法能缓解一下。年纪稍微大点的叔叔阿姨很多也反应腰腿疼开始有反应了。说多年的腰腿病到了秋天慢慢就会加重了，用了太多方法效果一直也不好。
　　那么对于自己的身体，如果腰腿疼是久治不愈，我们是不是要换个思路？
　　1.腰椎间盘突出或神经压迫不是唯一的病因；
　　2.要考虑韧带钙化、筋腱挛缩、软骨老化、小关节间歇狭小的问题；
　　3.考虑湿热下注的问题；
　　4.考虑盆腔内及后壁（瘤体或淤滞增生物）的问题；
　　5.考虑肝肾的问题。
　　那么对于久治不愈的慢性病，今天普及一个穴位＂华佗夹脊穴＂。天气开始转凉了，对于体质差的朋友来说，除了容易感冒之外，很多慢性疾病都开始复发。慢性疾病经久不愈，会伤及多个脏腑，使阴阳失衡，脏腑混乱，人体各项机能均下降或失常。
　　此时除揉关元、足三里，以增强机体抗病能力外，还应从整体上调理各个脏腑的功能，重建或促进脏腑间的协调平衡。
　　＂华佗夹脊穴＂就可以强化人体的所有脏腑间及协调平衡体的所有脏腑，＂华佗夹脊穴＂在古代医学中被称作气血的＂河路＂，如果此＂河路＂受阻，也会导致脏腑混乱失衡，因此＂华佗夹脊穴＂不通也是导致慢性疾久治不愈的一个重要原因。
　　华佗夹脊穴是从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。主要功效：调节脏腑、舒经活络。这些穴位与人体躯干部的脏腑相对应，脏腑功能下降时相应的夹脊穴处会出现酸痛、刺痛等不适感觉，而刺激这些部位也可以调节和提高相应脏腑的功能。如果自上而下对所有夹脊穴进行按摩，可以说是按摩了全身所有脏腑，对许多经久不愈的疾病，有意想不到的神奇功效，故以古代神医＂华佗＂之名命名。缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。操作手法可以按摩，艾灸，针刺，刮痧，拔罐，贴黑膏药等。
　　＂不通＂的华佗夹脊穴，靠单纯的按摩效果是很慢的，必须借助热力才能快速打通。因为气血喜热不喜寒，寒则堵，热则通，华佗夹脊穴也是寒气最易堵住的地方，建议经常颈肩腰背痛的朋友一定在这个季节做好护理。这样随着天气变冷，我们才不会让加重的病情影响生活。
　　夹脊穴与其他穴位配伍使用效果也很不错：
　　1、配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴可以缓解治疗肢体痿痹；
　　2、配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴治老年气喘；
　　3、配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊（腰2 4）肾俞穴，
　　承扶穴、殷门穴治坐骨神经痛。
　　温馨提示：按完华佗夹脊穴后，要补一补脾之气，目的是进一步平衡五脏六腑，这是很多人都不知道的一个秘密。建议关注收藏，帮助到更多有需要的人。有什么不懂得也可以直接私信郑医生。