1、肝脏不好，看头发
　　头发容易脱，而且出油很厉害：肝火很旺。头顶脱发白发：肝肾两虚。发际线有些白发：肝脾血不足。
　　2、肝脏不好，看眼睛
　　眼睛疲劳、干涩：肝阴亏虚。眼睛有红丝：肝火旺盛。眼睛变黄：肝胆湿热。
　　3、肝脏不好，看脸蛋
　　脸色发黄：肝血不足，滋养不够。脸上长斑、有痘痘：肝毒堆积，内分泌失调。
　　4、肝脏不好，手脚先知
　　指甲很容易断：肝供血不足。脚脱皮粗糙：肝功能下降，内分泌失调。
　　5、肝脏不好，情绪先知
　　容易失眠，早醒：肝火旺盛。情绪暴躁、爱发脾气：肝郁气结。容易焦虑抑郁：肝郁不舒。
　　推荐一个养肝小茶方：
　　取适量的决明子、金银花、菊花、枸杞，在家就可以自行熬煮成菊花决明子水饮用，可平抑肝火、护肝养肝。
　　菊花：清肝明目、疏风散热、平抑肝阳
　　决明子：降压、抗菌、清热明目、润肠通便
　　金银花：清热解毒，疏热散邪
　　牛蒡根：护肝养肝、消肿解肝毒
　　枸杞：抗脂肪肝、养肝明目
　　桂花：健胃化痰
　　有需要的朋友可以在家自制这款茶饮。

这个人体最辛苦的关节，它最害怕你这样，劝你停下来人体有很多骨关节，但要说最辛苦的，那一定要属膝关节了，它在绝大部分时间都在承担人体很大的重力。那么人体哪些姿势会有可能伤害到膝关节呢？一长期蹲跪人体在蹲下和跪姿时，膝关节是承重最大所有人，这个动作伤腰，你却还在做？俗话说十人九腰痛，无论从事什么工作，腰痛都可能不知不觉缠上我们的腰。大部分人平时的腰痛症状是慢性的，没那么剧烈，但是有一个动作，很多人做完以后，马上就感受到剧烈的腰痛，也就是闪了腰一个简单动作，随时随地锻炼腰背肌我们都知道，长时间开车伏案工作，很容易出现腰椎僵硬和疼痛的情况，不但影响身体健康，还会影响体态的美观，造成驼背的情况。今天告诉大家一个简单的锻炼工作，随时随地都可以做，长期坚持下去冠心病管理好，心脑血管疾病风险低冠心病成为危害我国居民健康的主要原因目前我国冠心病人数高达1100万，且这个数字还在不断增加中，中国城市和农村居民冠心病死亡率分别为110。6710万和110。9110万。冠心病危你知道餐桌上的喝酒礼仪都有哪些吗？这可大有讲究各个国家都有自己的文化习俗，并且在长时间的积累中形成自己的一套饮食习惯。众所周知，酒是饮食中必不可少的饮品，敬酒文化更是源远流长，与人类历史文明同在。那么你知道餐桌上的喝酒礼仪都有王一博受伤去做核磁共振，哪些情况下需要做核磁共振？今天看到一条热搜，王一博录制我的时代和我2受伤去医院做核磁共振，从看过王一博主演的电视剧陈情令后，我还是很关注他的。2020年王一博参加这就是街舞衍生剧一起火锅吧的时候，就曾经在跳钻石项链也能拼购大米在一次逛街的时候看到了一个漂亮的钻石项链，想要送给她女朋友，可是3万7000的价格是他绝对承受不起的。细心的他考虑了一下，想出了一个有的办法，决定找一些同样喜欢这个项链的人，合花大夫小课堂老年朋友冬季防病九不宜冬季是心脑血管疾病的高发季节，老年患者，特别是有心脑血管疾病的患者如何预防疾病的发生，如何防止心脑血管急症的发生，应注意以下几点1。不宜吃的太饱如果是冠心病患者，饱餐之后，大量的血如果你不从事现在的工作，你会做什么？今天遇到一个特别扎心的事情，让我对自己目前的现状有了更深刻的思考。事情是这样的，今天在一个社群里加了一个群友的微信，加她的主要原因是看她文章写的挺好的，咱也想接触一些优秀的人，提升普通人有哪些好的职业选择今天读了一篇公众号的文献，给了我很大启发，让我明白了一个道理，知识就是财富。普通人最好的职业选择是什么？答案是知识，因为他是这个世界上成本最小，但是收益可以无穷大的一种职业。比如一中国白酒的五个最早，你知道几个？白酒，作为一个穿越中华历史的文化符号，它诉说着一个民族的图腾情结，演绎着东方大国的生活方式，也寄托着炎黄子孙的精神理想。我国是酒文化的发源地，也是最早开始酿酒的国家之一。在几千年的