人到中年,开始养生,开贴记录站桩历程(第1000天总结)
按惯例,先总结下901天到1000天的变化。好的变化:最大的变化是精力比以前充沛了很多,自己有明显的感觉,不容易累了,累了也恢复的快了。
胃的问题在这100天期间反复了几次,倒不疼,只是胃里酸酸的难受,最难受的时候连后背都不舒服,但是在这最后20天的时间内,胃逐渐没有了不舒服的感觉了,近期喝酒很多,但喝完不会难受,说到这里顺便说一句,酒量也明显增长了,不过喝酒不是什么好事,要避免。身上的结节问题,感觉变化不是很大,有时候摸摸,感觉有点变小变软了,但有些时候摸摸,感觉又没什么变化,或许身体排病还没达到这一层吧。最近这几天后脑勺跟顶骨交界处,大概后顶穴附近,时不时的跳动,因为是在后脑看也看不见,摸也摸不出来,不知道是血管跳还是肌肉跳,自我分析认为是气到了这个地方。还有一个身体变化,已经发现很长时间了,一直想记录,一直忘,就是之前发现撒尿的时候有尿分叉的情况,不是一直有,但也经常有,最近再也没出现了,在不知不觉中发生的变化。再说一遍胸闷,心慌、心悸的问题,这100天内,心悸出现过两次,其他的都没有,心悸出现的时候是胃不舒服的时候。还存在的问题:结节,依然存在,站桩还没有完全动到这个问题。肩膀疼,左肩膀疼,之前有,现在还有,区别是之前还有左肩胛骨内测疼,现在只有肩井穴附近疼,最近站桩出现左侧高右侧低的问题,感觉也是一种排病反应,2008年的时候腰椎间盘突出,导致身体不管是坐着还是站着,都是往右侧偏,后来就感觉不到身体姿势是歪着了,现在又能感觉到了,应该是身体的排病过程的一种倒带现象。舌头齿痕还是存在,之前舌苔厚腻,颜色偏白,齿痕明显,现在齿痕变浅,有时候消失,舌苔大部分时间正常,颜色红润,证明身体气血在慢慢充足,但舌体还是有点肥大,依然需要加油。
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