打嗝是日常生活中经常碰到的，是一个常见的表现，许多人都有打嗝的经历，出现打嗝应该怎么办？需要查找引起打嗝的原因，通常可以分为生理性打嗝和病理性打嗝。
　　1、生理性打嗝多与饮食有关，特别是饮食过饱、过快，摄入过热或过冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起，生理性打嗝的频率是偶发并且微弱，是一过性的，往往不知不觉自愈，可以通过饮食调理和饮食注意来避免打嗝的发生。
　　2、病理性打嗝发生频率较高，持续时间长，多见于心脏疾病、肺炎、胃酸反流、肾脏疾病以及脑血栓等。如果出现顽固的打嗝情况，需要及时到医院就诊，查找原因，积极进行病因治疗，同时不要吃辛辣刺激的食物，禁食烟酒。
　　综上所述，如果出现打嗝，不要着急，可能一会就好了，避免不必要和盲目的就诊；如果持续时间较长或发作频繁，建议到医院做系统的检查，以免延误病情。

都知道它可以杀菌防癌，但有些人不能碰，可懂？大蒜又名晕菜，是烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。大蒜既是调味佳蔬，又是一味防病健身的良药，常被人们誉为天然抗生素。性味性味辛热，归脾胃肺经。营养成分据现代研究发上篇我们说了它好，这篇我们说说它好在哪不同花蜜的保健功效由于蜂蜜是采集花粉而来的，故不同的花对蜂蜜的性味亦有影响，以下就介绍一些春季常见的不同花蜜的保健功效。百花蜜四季可见，汇百花之精华集百花之大全而成，所以性味平和，夏天吃完这个瓜，还可以煮皮喝水哦冬瓜皮中药名。为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。别称白瓜皮白东瓜皮入药部位植物的干燥外层果皮。性味味甘，微寒。归经归肺小肠经。功效利水消肿。主治爱吃肉的朋友们，夏天这样吃鸭肉性味味甘咸，性微寒。营养成分鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，每100克中含水分63。7克，蛋白质15。5克，脂肪19。7克，碳水化合物0。2克，及丰富的维生素和微量元素。鸭肉是肉类中B为什么夏季容易胃痛腹泻？内经素问四气调神大论日夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夏三月，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。包括立夏小满芒种夏至小暑大暑等六个节气。蕃，即茂盛秀，即华美。在五行饮食有五味，你知道夏天喜欢什么味吗？我们先来了解一下何为五味。所谓五味，是指酸苦甘辛咸五种味道。我们每天吃的食品都是由这几种味道组成的，设想一下，如果食物中什么味道都没有，那饮食本身就失去了乐趣，人就会没有食欲。当然吃芥末的五种好处，居然这么好！你真的吃过芥末么？你知道芥末的分类么？芥末对身体又有那些好处呢？下面，小编为您详细的介绍一下，我们生活中所能吃到的芥末，以及芥末的好处！一芥末的分类首先，必须明确一点。我们通常谈论你那么爱吃日料，桌上的那些调味料你都了解吗？去日料店吃饭的时候，总是被桌子上各种瓶瓶罐罐搞的晕头转向但你并不知道那里放着什么，也不知道怎样搭配着调料食用，晕晕的本篇，就着重给大家介绍一下，日料店里常见的调味料。日式料理中所常日式人气溏心蛋，教你五分钟就搞定！说起日本料理，一定要提的就是溏心蛋了。洽到好处的咸味，通常总是两口吞掉，发觉没有过瘾呢。回家之后就想知道，怎么做这么好吃的溏心蛋。今儿终于找到啦！小伙伴们快来看看涨姿势水煮蛋，水温吃日料减肥？小心掉进脂肪陷阱四月不减肥，五月徒伤悲，六月没人追！你的减肥计划进行的怎么样了？在健身房办的健身卡去了几次？每天胡吃海塞，终于成了一个圆滚滚的胖纸。果然是天道好轮回，苍天绕过谁！再看看身边这些减肥吃刺身只知道三文鱼？还有这些台前幕后的故事进入盛夏，口味相对清淡的刺身，被喜欢日料的食客们迅速列入寻食list。这些年，你吃的刺身选对了么？每次去吃刺身，你是不是只会傻乎乎点个三文鱼厚切？或者干脆照菜单上来一份刺身拼盘？今