羊奶做成的冰棒,超级简单!宝妈在家里也能做
根据数据统计,10个孩子里面就有一个是胖子,所以宝妈们需要防止孩子吃过多的垃圾食品,而导致身体肥胖。
尤其是冰淇淋、冰棒蛋糕等食物,虽然好吃,但是吃起来是很容易胖的。
其他的奶制品容易变胖,喝羊奶就不会啦!
羊奶的脂肪分子直径小,一般只有2微米,而且只有 牛奶的1/5甚至1/10,分布均匀。人喝羊奶之后,与消化道接触面积大,很容易被吸收。
所以,晚上喝羊奶也不会给消化道系统造成负担,同时,也不会在体内堆积脂肪。
用羊奶做成的冰棒、冰淇淋自然热量也就没有这么高啦!原料是羊奶的原因,吃了之后不仅热量低,也不会容易发胖。特别适合抵抗力低的成年人,还有儿童、学生们。
这不,我就用羊奶跟火龙果、芒果做了一些冰棒,颜值超级高,制作简单不复杂,孩子看了都喜欢。
颜值那么高,宝宝们争着抢着要来吃。特别的适合宝妈们在家里自己动手,还可以锻炼宝宝们的动手能力。
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