关于骨病，你必须知道的几个小常识

　　01 骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补？
　　吃什么补什么，这是很多人都有的观念。在骨科病房里，经常可以见到家属给患者风尘仆仆送骨头汤的情景。
　　骨折后的2周之内，人的身体还是很虚弱，盲目地喝骨头汤，反而会使血液中的血钙水平增高，给人体带来一定的风险。并且，骨头汤中含有的钙和磷这两种成分，会导致骨骼的无机质和有机质的比例失衡，同样是不利于骨折的愈合。
　　所以，骨折后马上大量喝骨头汤不是一个明智的选择。但骨头汤不是说不能喝，而是要选对合适的时间，最好就在骨折发生后的5-7周左右。因为患者的骨折处骨痂已经开始生长，正是需要大量钙的时候，那这个时候多喝些骨头汤，的确是有利于病情的恢复。
　　但骨头汤中含有大量的脂肪，也不宜大量地摄入，建议煮一些较为清淡的骨头汤。 其实这种关爱的心情是可以理解的，但是很多人不知道，骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用是微乎其微的。因为骨头汤里更多的是油脂，这对于有高血脂的患者还可能适得其反。
　　02 不疼了就是好了？
　　很多患者有了腰疼、腿疼问题，往往不到正规医院进行诊断和治疗。却相信什么＂神药＂、＂一针灵＂，觉得只要不疼了，就是好了。其实这是一种错误的观念。
　　疼痛是身体给您的一个警示，目的是在告知您哪个部位有疾病，催您赶紧去治疗。如果您只是把疼痛消除了，但是疾病的病因还在，这无异于掩耳盗铃。所以，医生往往会帮您分析病情，查找病因然后再治疗。只有江湖郎中才在诊断都不明确的情况下兜售所谓包治百病的＂神丹＂。
　　03 休息，有时是最好的一种治疗方法
　　骨科门诊中，医生经常会告知患者＂多休息＂。但是具体怎么休息大家可能不太明白。很多患者以为不上班，在家里呆着就是休息。医生所说的＂休息＂也许和您想的不一样
　　其实，有时候情况严重的医生说的休息是指卧床休息，甚至大小便、吃饭都要在床上的。
　　有些就是局部休息，指的是疼痛部位不再负荷过重的运动或劳动。比如说，肘部由于打网球、打羽毛球或拿重物后发生劳累性骨病，以后较长的一段时间内就不能使肘部的活动过累，避免任何可使肘部感到疼痛的动作。
　　其实，休息是骨科病中保守治疗中非常重要的一个方法。比如，腰椎间盘突出压迫神经，本身并不引起疼痛，而是产生了无菌性的炎症才会疼痛。而应对这种无菌性的炎症，如果能够做到卧床休息一段时间，不刺激炎症部位，大多数时候炎症都会自行消退。
　　04 吃药，也许不像您想的那么神奇
　　生病吃药，仿佛是最寻常的事。在门诊，医生要是建议患者做个封闭、理疗、手术，可能很多患者会拒绝，但是如果建议患者吃药，大多数患者都乐于接受。原因当然是吃药痛苦最小啊！
　　口服药物一般为非甾体类抗炎药（即我们说的止痛药、中成药、其它解热镇痛药（如盐酸氨基葡萄糖）。消炎活血、补肾固本、软骨重建……不管以什么功能出现，都难以解决根本问题。口服方式药物经首过效应后千里迢迢到达腰椎和膝关节药量剧减，不足以对抗疾病。结果骨病没治好，却因长期口服药物导致了消化系统疾病，所以骨病吃药并不一定是首选。
　　但是，在大部分骨科病中，也许吃药的效果是最差的。因为骨与关节的部位血液分布是非常少的，供血是非常缓慢的， 药物很难循环到患病部位，您吃上一片药，真正能分布到患病部位的量微乎其微。所以在大多数骨科病里，吃药也许没您想象的那么神奇。但是如果涉及到风湿免疫系统的骨科病的就是例外了。
　　05 骨头没事，也要当心
　　很多人脚扭了，手扭了，肿得老高，一拍片，骨头没骨折。患者就放松了警惕，认为＂没事儿＂了。其实这是错误的认识，因为只要扭伤，关节有肿胀就说明内部有出血，有出血就代表有损伤。
　　有些软组织挫伤的患者，半年还没有痊愈，一活动就会有疼痛现象，反复发作。扭伤很多人不在意，自行涂点药就过去了。其实是患处部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，才造成得肿、疼的。
　　这些损伤并非是骨头，可能是维持关节稳定的韧带，也就是咱老百姓所说的＂筋＂。试想，关节如果没有了筋的固定势必会不稳定或产生习惯性脱位。日久天长，关节出现问题也就不可避免。所以，骨科专家建议您关节扭伤后，如果肿胀得特别明显一定要到正规医院仔细看看，别轻视。
　　06 骨科的炎症和一般的炎症不一样
　　骨科病中大多数是无菌性炎症。比如关节炎，腱鞘炎，跟腱炎等等。那啥是无菌性炎症？恐怕很多不学医的朋友们是不懂的。
　　无菌性炎症平时会蛰伏在关节周围，通过血液循环四处游走。当受到天气变化、冷热刺激或其他因素刺激时无菌性炎症就会通过血液到达关节腔附着点，开始侵蚀关节腔。
　　无菌性的炎症是针对有菌性炎症说的，比如我们平时感冒，嗓子疼，手指受伤后感染，这都是有菌性炎症。而无菌性炎症和有菌性炎症相比，虽然都有红、肿、热、疼的症状，但有一点不同是：无菌性炎症不是细菌感染引起的，而是因为炎症部位长期劳损引起的。
　　无菌性炎症主要侵蚀的是人体的关节部位，破坏骨质和关节腔内其他组织。肩周炎、关节炎、跟腱炎、腱鞘炎等等，很多都属于无菌性炎症。 所以当您得了无菌性的膝关节炎、肩周炎一类的疾病，就别再想着用消炎药了。
　　如果您遇到骨科相关问题，建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳治疗时期。