90后身体已被掏空,脱发,耳鸣严重,年轻人的现状不容乐观
当代年轻人在熬夜,不健康饮食的同时,却又泡着枸杞、吃着维生素等疯狂养生,据《年轻人养生消费趋势报告》,九成以上90后已具备养生意识,且超半数90后正走在养生路上。据数据预测,2022年功能性食品市场规模将突破6000亿元。淘宝的《90后惜命指南》,更指出了90后购物时惜命养生,炖燕窝的竟然占到了50%,令人咋舌。
1、抢救式养生。连续熬夜爆肝,虚脱后,狂吃保健品,进行紧急抢救式养生。枸杞,维生素,燕窝,啥啥都有,淘宝枸杞销量增长了355%,但是好钢得用在刀刃上,囤好,关键时刻咱再用,妥妥的。
2、佛系养生。没特定养生安排,咱养生就是看心情,就是高兴,想起来了吃个维生素,看见了泡个枸杞,心情好了我跑两步,偶尔兴奋了还会大跳。
3、自律型健康养生。早睡早起,晚上不超过11点睡觉,早上7点起来吃早饭,每周有锻炼计划,跑步瑜伽健身房,健康饮食,油腻,油炸,高盐等食品尽量不碰。
4、呵护型养生。你妈觉得你该养生了。催你睡觉,催你锻炼,催你出去转,没事给你炖个鸡,弄个银耳汤,泡个金银花,饭后拉你遛弯。只能说这生活美呆了。
5、食补式惜命养生。我是熬夜了,我是吃垃圾食品了,我是一天没挪窝,但我泡枸杞了,我吃维生素了,喝个阿胶麦片,哎呦,咱也是养生,日常饮食养生食品安排上。据淘宝调查,日常枸杞养生占29%,燕窝占50%,阿胶占40%。只能说这届年轻人很舍得给自己投资。
6、运动型健康养生。跑步瑜伽健身房,日常健身已经成为主流,这也导致跑步机、蛋白粉、瑜伽垫等产品热销。淘宝数据显示,90后跑步机购买占比50%,蛋白粉占48%,肩颈按摩仪占56%。
7、医学型健康养生。提前预防是年轻人信奉的王道,定期体检,打疫苗等现在是大趋势。流感疫苗同比增长2700%,宫颈癌疫苗同比增长509%,体检销量同比增长约90%。
8、跟风攀比型养生。你从香港买的燕窝?那我也得安排上,你报的私人瑜伽课,我也不能差了,你这整天晒跑步,晒运动,晒装备打卡,我也得有丰富的朋友圈。跟风式,攀比式养生也是现在年轻人的一大趋势。
9、理财型养生。90后购买保险意愿比80后提升约75%,健康险也是一种,这就是所谓的一掷千金式惜命。
10、突击型健康养生。三天打鱼两天晒网,体检前突击型锻炼,规律饮食,吃保健品,只是不忍看糟糕的体检结果,等体检结果一出来,呜呼哀哉,又回到解放前了。
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