烟酒无度。《黄帝内经·灵枢·论勇》记载：＂酒者，水谷之精，熟谷之液也。其气慓悍，其入于胃中，则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横。＂意思是说，如果饮酒过度，胃和肝胆都受到损伤。
　　饮食不节制。很多朋友喜欢吃肥甘厚腻的食物，暴饮暴食，尤其是经常熬夜、吃宵夜的生活习惯，最容易伤肝。
　　常吃剩菜剩饭，以及过期、变质的食品。很多老人家长期养成节约的习惯，不舍得丢掉残羹剩饭和过期变质的东西。尤其是像花生、玉米、谷物类，霉变之后就容易产生黄曲霉素，这可是＂伤肝之王＂。

技术文章丨在线光谱技术的原理与市场应用光谱技术正在经历一场革命，从实验室走向现场（生产线，实验场和自然环境）。以往绝大部分光谱仪器都局限于实验室内，将采来的样品经过切割粉碎压片研磨溶解稀释萃取或化学反应等处理手段后放在技术文章丨高效液相色谱在液相检验中的应用液相色谱法是一种以液体为流动相的色谱法，高效液相色谱法是现在应用十分广泛的一种液相色谱法，这种方法是20世纪60年代兴起的，经过不断的完善和发展，现已被应用于各个领域。在医药分析领技术文章丨液相色谱柱的保护与再生样品中强保留物质逐渐在色谱柱中积累造成高效液相色谱仪色谱柱的污染，情况严重的直接造成色谱柱报废。为延长色谱柱的使用寿命，常用到的方法是色谱柱保护与再生。高效液相色谱仪色谱柱在色谱分便携式榨汁机买前多开心，买后就有多后悔当时在上学那会，网上一直在推荐便携式榨汁机，看着功能介绍，感觉我需要它，这样我就可以每天喝果汁了，抱有无限美好想象。犹犹豫豫的最终买了一款九阳的小小的榨汁机（就那种榨完可以直接当杯神器电饭煲的八种用法，有你知道的吗电饭煲想来是许多家庭都有的一件厨房电器，各种牌子，各种价位的都有。据说几千块的和几百块的蒸出来的米饭味道都不一样，这我是没办法考究了，毕竟不是那种大户人家，便宜点的能用就行了。但是酸奶的正确喝法，犹如每天喝燕窝，为给身体带来更多的健康试试吧酸奶现在作为一个老少皆宜的乳制品，不仅味道好，而且具有一定的营养价值。为了解决单纯喝酸奶容易产生烦腻的思想，也为了将酸奶的营养价值实现最大化，发现了酸奶的花样合法，有时间不妨试一试一颗小小的柠檬籽，竟然被我培育成一棵树了前两年家里制作了一些柠檬膏，柠檬籽在里面会苦，所以就都被挑取出来了。然后我就突发奇想如果把柠檬籽种下，会不会长出树来，结果是当然可以，而且长的还非常好。我家的柠檬树现在已经有三年多冰箱的这些妙用，你可能根本没想到，干货哦日常生活中冰箱一般都是用来存放食物，保证食物的新鲜的，但是它还有这些方面的作用你知道吗？将包装好的茶叶放入冰箱中，就可以保持茶叶长期的清香。将生姜放进冰箱冷冻后，生姜的味道更佳好。五一的小欢乐，看小小厨神（自封的迎来假期第一天，早上没有出去玩的打算，准备小小厨神上线，享受一下做饭的乐趣。午餐安排主食米饭，凉拌酸甜藕片西葫芦炒鸡蛋豆瓣酱烧豆腐花菜炒肉，无汤，但是有餐后水果西瓜。简简单单的午饭解决洗衣机报警的小妙招，可以不用花钱打维修了不知道你们遇见没遇见过洗衣机运行一段时间后滴滴滴的报警这种情况，我家最开始遇见这种情况的时候都是打的维修，但是有次维修没时间过来，就给我们说了一下一般洗衣机会出现报警的原因，自己轻生活中衣物掉色不好看，防褪色小妙招来了，有效提高衣物使用寿命在我们洗衣服的过程中，为了使衣服跟赶紧，都会选择延长浸泡衣物的时间，觉得这样就会更容易洗干净，其实这是不科学的，大多数衣物在经过水解作用后，会产生褪色后果，从而影响衣物的使用寿命，