来源：人民网
　　肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有＂百病从肝治，养肝如养命＂的说法。医生通过临床观察发现，人们由于对肝脏的不了解，在不知不觉中伤害着自己的肝。首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任孙凤霞带您了解肝脏，拥有健康体魄。
　　＂肝脏主疏泄，调畅情志，调畅气机，还具有藏血等功能，对于人体健康来讲具有不容忽视的意义。＂ 孙凤霞医生介绍，肝脏位于人体中间位置。胆囊、胰腺、胃、十二指肠、升结肠、横结肠都与肝脏比邻而居，如果肝脏出问题，势必会影响到周边很多脏器。每个脏器都会有静脉、动脉两大套血管系统，而肝脏还包括门静脉和胆道系统。肝脏是人体内重要的＂交通枢纽＂，会接受从肠道来的营养物质，同时进行解毒、代谢以及分泌胆汁帮助人体消化。
　　肝不好会给人体带来哪些影响？孙凤霞医生表示，肝主疏泄，调畅情志，可能出现抑郁、急躁、易怒等情绪问题；肝脏器官周围可能出现胁肋胀痛或者闷胀不适等问题；可能会出现食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘、便溏等消化系统问题；头面部可能出现头痛、头晕、耳鸣、双目干涩等问题；皮肤可能出现黄疸、肝掌、蜘蛛痣等问题；肝脏的阴血不足可能出现抽筋、指甲凹凸不平和竖纹等问题。
　　孙凤霞医生提示，不良生活习惯会对肝脏健康造成损伤。首先，大量饮酒、嗜吃辛辣可能导致肝火旺。其次，熬夜会使回肝的血量明显减少，同时人体处于能量消耗的状态，能量的来源就是气血，气血消耗也会使肝脏的滋养欠缺。再次，肥胖也是伤肝因素，脂肪性的肝病现已成为最主要的肝病类型。最后，吃变质的食品、不合格的保健品、长期用药或药品叠加也可会伤肝。
　　＂未病先防，既病防变＂是中医的养生理念，孙凤霞医生建议大家养生要从日常小事做起，改善饮食结构，规律作息，适当运动，调整情绪，让身体处于健康的状态。
　　专家：首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任孙凤霞
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从草根到贵族的蓝鳍金枪鱼为什么这么贵？今天来揭秘！从平民食品到极品美味曾经一段时间吃金枪鱼并不认为是美食的体验，那时罐装金枪鱼是学校学生餐和周末午餐的标配，全球整体对金枪鱼需求并不高。1950年金枪鱼在全球总捕捞量约为66万吨，如女人常吃这补血碱性食物，头发乌黑，连皮肤也很水嫩几乎每一个女人都把美容当做头，等大事来看待，难怪现在的美容院生意如此的火爆，护肤品也是卖得特别好的女人，人想要皮肤好，气色好和吃什么关系非常紧密，小编今天给大家介绍一种补血美容的碱吃点啥才能对头发好呢？1。蛋白质要充足头发本质其实就是一种蛋白质，为角蛋白，黑色也是因为蛋白质分解后的氨基酸酪氨酸合成了黑色素，所以要想头发好，必须得吃够蛋白质。2。补充维生素B族B族与头发健康相关，建女性掉头发一天比一天厉害？告别女性脱发，你不知道的4大方法头发对于女性来说可以说是第二张脸，女性脱发在生活中一件很常见的问题，很多女性都深受困扰，而且在日常生活中，其实造成女性脱发的的原因有很多。那么，女性脱发是什么原因引起的？深受脱发困鸡有6个地方毒素最重，不要乱吃，20年厨师讲解鸡不能吃的位置鸡有6个地方毒素最重，不要乱吃，20年厨师详细讲解鸡不能吃的位置。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着生活水平的提高，越来越多的朋友喜尿蛋白降不下来？有可能5件事情没有做好，排查一下在通常情况下，24小时内的尿蛋白应该小于0。15克，在常规检查的过程当中呈现阴性。如果人每天的尿蛋白超过0。15克的话，常规检查就会呈现出阳性，由此而提示可能是肾功能出现了问题。在59岁老汉，查出肝癌，问能再活一年吗，医生不忍心告知答案我们常说人生是漫长的旅途，然而，当生命走到尽头的时候，才会懂得人生有时是多么的短暂不可把握，对于垂死之人来说，哪怕是多一天，都可能是奢望。59岁的李老汉一个月前还在和家人商议着，明常见的职业癌都有哪些？这4种职业癌，请注意预防相信大家都曾听说过职业病这个词，它是指特定人群长期接触粉尘有毒物质等高危因素而引起的疾病。而职业癌也是如此，部分人群如果在生活中需要经常接触致癌物质，那么有可能会增加患癌症的几率。糖尿病合并痛风，先降尿酸还是先降糖？药物选择上不能儿戏糖尿病想必大家应该都不陌生，这是我国最为高发的代谢类疾病之一，它的出现牵涉到了遗传后天不良的饮食和生活习惯肥胖等多个方面。其主要症状表现为血糖代谢紊乱血糖指数升高。同时，随着糖尿病X光B超CT等检查，哪一个辐射最大最伤身？应重视防护医学影像学是现代医学临床诊断的重要手段，可以说，影像诊断学的发展史，也是现代医学的发展史。从100多年前的X线成像检查到上世纪40年代的超声波成像检查再到上世纪80年代的CT成像检癌症找上你，不会无缘无故！易患癌的人，晨起后有4个不良嗜好一提到癌症，很多人都会闻之色变，其实癌症是不会无缘无故发生的，诱发癌症的因素有很多，如遗传因素长期熬夜吸烟酗酒不良的饮食习惯和生活习惯不良的情绪等。在患有癌症以后，如果能够及早的做