现在人们的工作生活压力比较大，有些人为了舒缓压力，养成了吸烟的习惯，吸烟能够缓解焦虑，紧张的情绪，可是吸烟是危害很大的，会直接降低生活的品质，尤其是长期吸烟对身体带来的危害不可小觑。吸烟会给身体带来哪些危害？
　　1、伤害肺部
　　吸烟对肺部的影响是非常大的，长时间吸烟的人肺活量也会变得比较低，容易有一些不适的表现，像是感觉呼吸特别困难，胸部总是闷闷的，甚至还直接喘不上气来。另外容易诱发一些肺部的疾病，比如肺气肿，所以直接威胁到肺部的健康。香烟里面含有尼古丁以及焦油这些都是有害的物质，如果长期的摄入就容易诱发癌症。
　　2、口臭
　　长期吸烟的人容易有口臭的问题，而口臭一旦出现会直接困扰着生活，工作，像是在社交的过程中有口臭就会特别的尴尬。口臭是由于在口腔里面有一些微生物反应之后有了硫物质，直接表现出来的就是口腔有了异味。长期吸烟的人就容易让口腔里面的硫物质变得比较浓，而且唾液的分泌量也会减少，所以口臭问题就会比较严重。
　　3、诱发心脏疾病
　　经调查研究发现，长时间吸烟的人容易血压偏高，还有心率偏高，心脏的含氧量就会比较低。香烟里面有焦油，这种成分在充分燃烧之后会有二氧化碳，另外还有一些没有被完全燃烧的油脂，被吸入到身体里面之后，就会引起血糖的升高，甚至还容易出现血管硬化的问题。所以长时间吸烟的人就容易血流不是很畅通，造成心跳加快，如果越来越严重，就有可能患上心脏病或者冠心病。
　　4、影响睡眠
　　吸烟时间比较长的人，睡眠质量也会变得比较差，容易失眠多梦，这是由于吸烟之后香烟里面的有害成分就会随之进入到人体的血液之中，神经系统因此而受到抑制，当然就会直接影响到睡眠了。如果长时间的睡眠不足或者睡眠质量非常差，身体就容易出现一些疾病，同时还会影响到心脏，肝脏等功能。
　　【来源：人民日报客户端】

抗癌网红阿健因癌症复发去世！如何避免癌症再回头？近日，某视频平台的抗癌博主阿健要努力活着更新了最后一段视频，是阿健的哥哥设灵祭奠，透露弟弟已于9月9日去世。网友纷纷弹幕和留言，一路走好等悼念词刷屏。据了解，去年5月，阿健在某平台中医能不能治癌症？听听患者家属耳闻目睹深入了解后的看法吧接下来的内容，还是和大家分享一个患者投稿中医能不能治癌症？这个问题一直存在不小的争议。但以我自己的耳闻目睹，我对中医能治疗癌症，是深信不疑的。这源于我对中医的深入了解，因了解而相信案例！三个真实的患者看诊经历告诉你服中药后有什么变化？但多患者认为，缓解了当下的副反应就好，能够挨过治疗期，放化疗结束后就没必要继续喝药了也有的患者结束治疗后才打算喝中药。我和大家说几个患者的真实就医情况，以及患者喝了中药后的真实变化胃低分化腺癌患者恶心纳差，调理两年，生化及影像检查未见异常我经常和大家说，介入中医药一定要趁早，这是因为越早介入中医药，患者越能获得更好的临床效果。钱先生59岁，胃低分化腺癌，部分印戒细胞癌。因在患病前便十分信任中医药，因此术后不到半个月40岁出头，查出肝癌中晚期，甲胎蛋白火箭电泳上升至14000，绝望我刚过40岁的时候患了肝炎，当时没觉得是多大个事，自己年轻力壮，就该吃吃，该喝喝，结果两年以后确诊为肝癌中晚期，没办法手术治疗，只好住院化疗。刚做了两次化疗，结果就因甲胎蛋白火箭电为何手术很成功，还需要配合放化疗？最后结果依然是复发转移你有没有这样的崩溃瞬间手术很成功，各种检查也没有癌细胞，于是满心希望的希望开启新生活，最后却还是复发转移的结局？为何手术很成功，最后还是复发转移？大家首先要改变一个观点手术成功并不习以为常的胃疼，检查发现胆囊癌肝转移，幸运的是还有手术机会孙先生是一名货车司机，常年在外跑运输，饮食作息十分不规律，因此患上了胃病。我这胃娇气得很，时不时便要疼上一回，我都习以为常了。据孙先生说，胃痛较轻的时候，他就自己吃点止疼药，疼得厉服药三年，卵巢癌患者康复期状况良好，各项检查无复发转移迹象李女士某年9月体检时，盆腔B超显示右侧卵巢有肿物，11月在医院进行了手术治疗，病理显示右卵巢高分化腺癌。术后又先后进行了安泰素卡铂方案六个周期化疗，化疗期间出现明显消化道不良反应。45人口腔癌，44人有长期大量咀嚼槟榔病史，为何槟榔危害如此大前不久，有一个话题热度居高不下男子槟榔加烟不到一年患舌癌。我国南方地区尤其是台湾广西海南等地的网友对这个黑果子应该是不陌生的，毕竟大街小巷随处可见卖槟榔的商店小摊。不过，虽然如此普国庆长假，癌症患者应注意什么？计划出行的患者收好这份出游指南国庆小长假即将到来，大家是否决定要去周边旅游？由于患病，大部分癌症患者心情抑郁烦躁。如能趁着假期出门散心，放松紧绷的神经，自然是再好不过。不过，也有几点要注意。其实，当肿瘤治疗进入酸甜苦辣咸对应不同脏腑，五味防癌，你吃对了吗？酸甜苦辣咸是每个人都熟知的食物五味，其实中医关于五味的饮食调养理论也非常精彩，对于指导癌症患者饮食有着非常重要的意义。中医认为食物的辛甘酸苦咸五味，分别对应肺脾肝心肾五脏。五脏各有