《 黄帝内经》云：＂夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。＂
　　立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期， 中医理论认为此时利于心脏的生理活动。
　　中医所说的心与现代医学的心是不一样的，西医认为人的心脏是循环系统的重要脏器，推动血液流动，将氧和营养物质送到全身以供生理所用。
　　而中医认为＂心为一身之主，脏腑百骸皆听令于心，故为君主。＂心主神，为神明之用，也就是说心在人的各脏器中起主导作用，而且人的精神思维活动与心有关。
　　在 中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化，和人体的五脏功能活动相互关联对应。
　　心对应＂夏＂，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，同时也提醒人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注保养心脏。
　　【红豆养心汤】
　　食材：
　　红豆500g，百合20g，鲜山药片50g，红枣20枚、莲子30g、龙眼肉50g、无花果干20g、
　　做法：
　　将红豆煮烂打成浆，倒入锅里，同时加入其他食材，小火煮20分钟后盛出。
　　功效：
　　补益气血、养心安神，很适合心血亏虚型的失眠健忘及劳动者和贫血的人吃。
　　顺心自然淳 | 食疗养生

气虚是什么样的体质？会有什么表现呢？气虚质的人，人如其名，一般肌肉不健壮，体形走两个极端，要么过于消瘦，要么过于虚胖，但是这两类人，都会嘴唇颜色苍白，舌头淡红，毛发还不浓密，性格多沉闷，内向，说话的时候有气无力。气虚5亿酒民为酒买单，谁为你的肝买单？1酒桌文化，酒错了吗最近新员工不喝酒被打耳光事件引起了广大群众对酒桌文化的讨论。其实，大家怒的是强制劝酒这种行为，而针对酒本身，中国人对之热爱，从古至今有增无减。1中国5亿酒民，每哪些人需要定期检测血脂？血脂的检查是定期要做的，这些人更要注意了！一般是有一些基础疾病的人群，比方说有高血压，有冠心病，心肌梗死，糖尿病这些疾病，还有就是有吸烟史的人群。正常人群来说，男性大于40岁，女性缓释退烧药是什么？应该怎么用呢？一般听到布洛芬，都叫缓释胶囊，这个缓释的意思是什么呢？缓释的意识是这样，很多药物一吃进去之后它马上就崩解掉了，在胃里面崩解，所以你的温度会降很快，所以有些患者一吃退烧药之后，满身都脚气应该怎么预防？经常脚部容易出汗，是不是容易得脚气？脚气是一种真菌的感染，那么这种真菌又喜欢在潮湿的环境当中生长或者来繁殖，所以脚部容易出汗的人，相对于脚部出汗少的人，更容易来发生这种足癣。那么应鸡蛋这样做饭店卖68一盘，最近很火，试着一做，果然是有原因的在开始分享美食的制作之前，先问大家一个问题。这个问题就是一提到鸡蛋，你会首先想到哪一种鸡蛋的做法呢？是水煮鸡蛋呢？还是油煎荷包蛋？又或者是蒸鸡蛋羹？今天跟大家分享一道特别简单，特别茶中酸味，是怎么回事？喝茶时，我们经常会用回甘生津醇厚苦涩等词来形容茶的滋味，但除了这些之外，茶还有一种味道，那就是酸味。那么品茶的时候，什么酸是好的，什么是不好的？下面就一起来看看吧！01酸从哪里来茶人生路上不必苦短，因为有它开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶是生活的必需品，有药用食用饮用诸多功能，已融入到了生活的方方面面。泡一杯清茶，享受生活，这便是一种简单，却又是恰到好处的幸福。1。为什么要喝茶？喝茶能喝酒应酬多，请多喝茶我们都知道喝酒伤身，尤其是酒量有限的人。酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。最终，损害细胞膜蛋白质和DNA。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应熟茶有腥味怎么办？还能喝吗？普洱熟茶和普洱生茶最大的区别是，前者经过人工渥堆发酵，有渥堆发酵的茶会有一股渥堆味。有些茶友误以为渥堆味是腥味，其实不然。茶叶为什么有腥味？出现腥味不是茶叶原料本身的问题，应该是吸白露燥气渐盛，润肺就喝这两道茶月令七十二候集解八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。天气渐渐转凉，清晨时分地面和叶子上有许多露珠，因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。白露是孟秋向仲秋过渡的节点，也是全年昼夜