每个人都希望自己长命百岁。为了能长寿，许多人跋山涉水去找一些长寿的人寻求秘诀。当然了，也有一部分人学会了科学养生。比如说，注意一些饮食规律、作息规律等等。虽说很多人都想长寿，但是有一部分人却属于短命一类。因为他们身上2处是＂圆＂的，如果你也是，一定要重视起来。
　　脑袋肥＂圆＂
　　研究发现脑袋肥＂圆＂、脖子粗的人，更容易患上各类疾病。比如说，血脂异常、高血压、脑溢血等等。
　　心脏病
　　有研究表明脑袋圆、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。当男性颈围达到36.38-37.80cｍ患有冠心病发病风险最高！
　　高血脂
　　在我们的日常生活中，我们会发现一些患有高血脂的朋友，往往都是脖子粗脑袋圆的人群。其实，早在2021年就有医学报刊发表了一项研究，在这项研究中，说明了颈围越大，血脂异常的几率就越高。肚子滚＂圆＂
　　俗话说＂肥胖乃百病之源＂，如果一个人经常患有疾病，必定会造成一个弱势体质，所以就和长寿无缘了。肚子＂滚圆＂，说明腹部的脂肪过多，这就导致腹部的一些器官被大量的脂肪包围着，很容易引发一系列慢性疾病的发生。比如以下几种。
　　心脑血管疾病
　　《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》认为成年男性腰围不得超过85厘米，女性80厘米。如果超出这个范围，就会危及到人体的健康。因为一旦超出这个范围，每增加1厘米，患有各种心脑血管疾病的风险就会上升3%到5%！如果每增加5厘米，死亡风险还有可能增加到9%。
　　脂肪肝
　　过度的肥胖会伤害到肝脏，从而出现脂肪肝。我们都知道，脂肪肝对人体的危害很大。尤其是脂肪肝比较严重时，还会引发一系列的并发症。比如说，冠心病、痛风、高脂血症、糖尿病、等等，严重危害到人体的健康。
　　癌症
　　美国哈佛医学院曾对40～75岁之间的健康男性进行过研究，研究发现腰腹肥胖的人群更易患得大肠癌。除了大肠癌，中心型肥胖还会增加肝癌等癌症的患病风险。

身上能看见青筋，正常吗？你的身上能看到青筋吗？像胳膊手背等部位，有的人可能有非常明显的青筋，有的人青筋并不明显。很多人会好奇，怎么我的青筋那么明显？是不是身体生病了？青筋凸起到底要不要紧？青筋凸起究竟是怎猪身上这4个部位，医生建议少吃，大肠排最后，第一的很多人爱吃猪是一种外表非常憨厚的杂食性动物，可分为家猪和野猪，家猪一般供人饲养，成年后的家猪长到一定体型后就会送往屠宰场，变成人们餐桌上的美食，而生活在野外的野猪，自由天真散漫，不易被人驯服绝经后的女性，可能会出现3个难言之隐，别不好意思说出口绝经是每位女性生命过程中必然经历的一件事，决心的主要原因是由于卵巢功能衰退，导致月经永久性暂停，40岁以上的女性，末次月经后12个月内未出现月经，即可判定为绝经。绝经代表着女性正式面对男人的同房要求，4种情况下别妥协，不然伤身又伤心随着现代人的思想越发开放，同房之事再也不是一件难以启齿的事，不只是新婚夫妻会进行同房之事，就连许多年轻的小情侣刚刚认识不久后，也会情意绵绵，激情缠绕。同房可以拉近彼此之间的感情，增玉米面这样做实在太好吃了用玉米面做的玉面面饼，色泽金黄，满满的小蜂窝诱惑十足，阿飞还加入了些牛奶，所以口感更香甜四溢，奶香融合玉米面的香甜味一口都能让一家人沦陷，非常适合早餐吃玉米面饼美味之技巧1玉米面有为什么人和动物的瞳孔有不同形状？眼睛颜色是由什么决定的吗？欢迎我们知道人的瞳孔大致呈圆形一般的动物也大都是圆的瞳孔但有些动物却不一样例如猫蛇瞳孔是竖的青蛙羊的瞳孔是横的这个是什么原因呢？其实这和它们的生活方式密切相关长着竖瞳的动物很可能是武夷岩茶的牛肉和马肉该怎么追？品中王小编带你了解更多的茶叶知识目前在武夷岩茶里大家都比较追捧牛肉和马肉，所谓的牛肉就是指牛栏坑的肉桂，所谓的马肉就是马头岩的肉桂。大家都知道，肉桂是一款高香种的茶。马头岩和牛栏坑百年老枞水仙跟牛肉谁更珍贵？品中王小编带你了解更多的茶叶知识武夷山的茶种类千奇百种，但是老枞水仙跟牛栏坑肉桂是武夷山的当家品种但是它们两个哪个会更顶级一点。古井的老枞水仙跟我们说的牛栏坑肉桂，也就是牛肉，哪个好吃又养生秋季千万别错过这8种水果随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？山楂钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中洛神花苹果茶，煮给自己孩子喝健脾开胃，家用水果茶介绍很多时候，小儿的一些问题只需要家庭在食物上面做一些简单调整，就能解决。家长们学会一些小技巧，往往能帮助孩子减少药物使用和养护孩子身体。煮苹果我们知道水果都具有非常多的营养成分微量元高血糖人群，想保护胰岛，医生提醒这4种水果平时可多吃一点高血糖是威胁中老年人健康的主要杀手之一，已经成为目前非常常见的慢性疾病，高血糖的主要发病原因是因为体内胰岛素分泌不足或功能紊乱，导致血糖大量升高，从而诱发的代谢性疾病。诱发高血糖升