人身诸病，始于脾虚，聊一味白术，送给脾胃虚弱的你

　　最近，在评论区，不少人询问，说自己脾胃功能差，有老胃病，该用些什么药材作一个简单的调理？
　　远志告之：白术。
　　大家记住了，脾胃出现了问题，首推白术。
　　白术
　　今天我们就来聊聊白术。益气健脾
　　身边总有些人，吃得再多也不显胖，问其如何保持的，还会凡尔赛的告诉你说，＂暴饮暴食呗！＂真是羡煞了那群喝水都会胖的胖子。
　　其实吧，吃多不胖，或是喝水都能长肉都属于脾胃病。
　　先说吃多不胖的瘦子，这类人啊往往胃火旺盛，消谷善饥，刚吃下去的食物还没来得及被身体吸收，就给胃火烧完了，
　　所以，这类人不仅吃得多，还老容易饿，此外，食物因为大都被胃火烧尽了而少有为身体吸收，因此，这类人还长不胖。
　　《脾胃论》：＂有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食。＂
　　再来，聊聊喝水都会长肉的胖子。中医讲，脾主健运，脾虚则有失健运，体内痰浊而生，是故，脾又为生痰之源，肥人多痰。
　　这类人，除了吃得少，容易长胖之外，没什么力气，脂肪多，肌肉少，也就是我们常说的＂虚胖＂。
　　《脾胃论》：＂脾胃俱虚，少食而肥，虽肥而四肢不举。＂
　　此外啊，还有些人，老是腹泻，吃什么容易拉什么，平时易感乏力、疲倦，究其原因啊，主要还是因为脾胃气虚，运化无力所致。
　　这个时候，拿点白术来调理一下脾胃尤为适合。
　　白术是一味甘温的药材，主入脾、胃经，功善和中益气，健运脾胃，为治疗脾虚诸症之要药。
　　《本草汇言》：＂白术，乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药。脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。＂
　　白术燥湿利水
　　有些人不经意间发现自己下肢水肿，起初不当回事，可越发的加重，甚至走路都会喘。
　　中医称之为脾病下流乘肾，脾五行属土，肾五行属水，土克水，是故水湿内停，水道不利，症见下肢水肿，小便不利等等。
　　白术甘温苦燥，功善燥湿利水，温脾化饮，
　　一来呢，通调水道，将内停之水湿通过小便的形式排出体外，以治其标；
　　二来啊，健脾助运，脾脏转运起来了，又何来脾病传肾之说？是故，以治其本。《唐本草》：＂利小便。＂
　　《医学启源》：＂除湿益燥。＂
　　白术固表止汗
　　有些人老爱出汗，没动几下，就一头的汗，
　　中医认为啊，这主要还是因为脾气虚弱，肌表不固所致，
　　是故，还是用白术，
　　然，单味白术固表止汗之力有限，因此，常常配上黄芪、防风，给身体增加一道隐性的屏障，三药联用，故名玉屏风散。
　　白术
　　黄芪
　　防风健脾安胎
　　保胎，是每个准妈妈永恒的话题，
　　然，何为保胎？
　　中医讲，脾主升清，胃主降气，若是脾胃升降有失，体内气机紊乱，则胎动不安。
　　白术具有补气健脾而安胎之功效。
　　然，单味白术药单力薄，须对症而加减用药：
　　若有内热者，可加黄芩，以清热安胎；
　　黄芩
　　若有气滞胸腹胀满者，可酌加苏梗、砂仁、陈皮等，以理气安胎；
　　苏梗
　　砂仁
　　陈皮
　　若是胎气不固、腰酸腹痛者，宜多用杜仲、续断、菟丝子等，以补肝肾、固冲任而安胎。
　　杜仲
　　续断
　　菟丝子
　　讲完了白术，再和大家简单聊一聊苍术，
　　苍术
　　其实吧，在古时候，白术，苍术统称为＂术＂，《神农本草经》将＂术＂列为上品。
　　到了魏晋南北朝时期，陶弘景按期形态、药材性状及使用方法，将术分为白、赤两种，但功用未分。
　　直至宋代的《本草衍义》才明确将白术、苍术分开。
　　金代的张元素对白术、苍术的功能主治加以论述，才使二术分开，并沿袭至今。
　　那白术和苍术到底有何区别呢？
　　两者都具有健脾益气、燥湿利水之功效，然，白术偏于健脾，苍术偏于燥湿。
　　白术
　　苍术
　　白术虽好，然而并不是人人都适合使用白术的，以下人群需慎用：
　　1、阴虚内热者；
　　2、津液亏耗燥渴者；
　　3、气滞胀闷者。