有很多甲状腺癌术后 的患者是需要长期服用优甲乐来抑制TSH指标的，当出现超量的甲状腺激素水平，就容易产生副作用。优甲乐 常见的副作用主要是会体现在心血管问题、骨质疏松问题上。那如果出现了副作用怎么办呢？大家不用慌，可以通过日常的饮食 预防，给大家总结了饮食预防的三大原则。
　　原则一、低盐，限酒；
　　原则二、少吃：加工肉、加工食品、添加糖、精碳水；
　　原则三、增加：禽肉、鱼肉、全谷物、水果、蔬菜、坚果、杂豆。
　　这三大饮食原则看起来简单，实则做起来却对部分人来说相对有些难度，虽然有一点难度，但也要坚持，这样才能达到在甲状腺癌术后服用优甲乐避免副作用的效果，也更有利于术后的恢复。为了能够让大家更好地度过术后恢复期，在此给大家总结了几类食物术后哪些能吃，哪些不能吃，帮大家避雷！以下有4点具体饮食事项需要大家在甲状腺癌术后恢复期要格外注意。
　　注意1、肉类
　　优先选择禽肉，适当补充红肉，少吃加工肉，每周摄入一斤左右的鱼肉对心血管有好处。
　　注意2、蛋、奶
　　普通人一天食用一个鸡蛋问题不大。奶酪，酸奶含有益生菌，适量吃点可降低心血管疾病。高血脂、糖尿病患者除外。
　　注意3、蔬、果
　　水果和蔬菜有丰富的膳食纤维和维生素，每天至少食用300g~500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；每天食用200g-350g新鲜水果
　　注意4、油、盐、酒精
　　不健康的油会增加心血管疾病、心源性猝死的风险。植物油脂可能会更健康。比如换成橄榄油、大豆油或者葵花籽油、玉米油等，控制每日在30克以下。
　　盐的摄入量控制在每日5g以下，尤其要警惕＂隐形盐＂，含钠的添加剂，它们广泛存在于各种或咸或甜的加工食品里，像麦片、饼干甚至挂面里都可能暗藏着极高的钠含量。
　　烟酒能戒就戒，不能戒也要尽量少喝少抽，包括浓咖啡和浓茶也最好能避免摄入。

得了癌症，要不要化疗？6个副作用，提前了解在临床上，大大小小的癌症加起来超过一百种，只要是身体有细胞的地方都有可能发生癌变。大多数癌症发生之后没有得到及时的治疗，都有可能导致患者失去宝贵的生命，所以很多人都害怕和癌症扯上关鼻咽癌来临，不会静悄悄，脸部或许早有迹象，清楚4个细节鼻咽的位置处于一个比较隐蔽的地方，所以鼻咽受到了癌细胞的侵犯之后，由于其早期症状比较复杂，特征性比较差，所以很难被人们及时发现。只有一些平时比较关注自身健康，经常照镜子的人可能会发身体排毒，放屁是其中一种途径？放屁过于频繁，也应重视放屁是人人都会做的事，可是这件事情若是在大庭广众之下做，就会让人感觉到非常尴尬，因为屁被称为矢气，是经肛门排出的一种废气。这种废气主要是由于人们所吃入的食物与唾液消化液进行混合，进秋季是高血压危险季，医生患者要做好6件事，减轻病情秋冬季是高血压比较危险的季节，秋冬季由于气温下降，可导致外周血管收缩，血液也会更为粘稠，无论是普通人还是高血压患者，血压都会比平时偏高。因此这一时节也更容易发生各种并发症，对于高血打鼾等于睡得香？长期打鼾，小心3个危害找上门打鼾的现象在日常生活中并不少见，无论是男女老少都有可能在睡觉的时候打鼾，而且大多数打鼾的人就算发出再大的声音，自己也不会因此醒过来，看上去睡得特别香。身边的人却会因为鼾声连连，无法肠癌的警示，经常放屁算吗？出现这4种情况，请留个心眼放屁是人体的正常生理现象，当体内产生的气体到达了一定的量，就需要通过肛门排出才能使人体感到舒适，否则大量的气体聚集在腹中，就容易引起胀气，使人感觉到腹部不适。正常情况下，每个人一天糖尿病患者过瘦，反而对身体不好，4个致病因素，早知晓早预防大多数人都清楚糖尿病的发生和肥胖有一定的关系，尤其是二型糖尿病，其中有超过一半的患者都是因为身体过度肥胖而引起血糖值超过正常范围。患了糖尿病后，患者会出现三多一少的现象。什么是三多颅内压升高严重吗？手术治疗原理是什么？了解一下人的大脑里面有着大量的血管神经之类的脑组织，如果这些脑组织受到了损害出现了病变，对血管以及神经之类的组织造成刺激，甚至引起大量的分泌液或者血液聚集在某个部位，就会导致颅内压升高，使痛风发作担心长痛风石，预防尿酸盐结晶沉积，建议做好6件事随着社会的发展，患上痛风的人越来越多，很多人在确诊病情之后，都需要严格的控制好饮食结构，加强生活的调养，才能控制好血尿酸值，使其保持在正常的范围内，才能预防痛风反复发作。如果没有控高血压的祸首，别以为只是盐和酒了，6个方面不能疏忽高血压是临床上比较常见的一种心血管疾病，发病率年年都处于增长的趋势，大多数高血压患者都是因为动脉发生异常痉挛血管重构血管僵硬或者血管内膜受损之后导致血液在血管里面流动的压力超过正常吃糖会吃出糖尿病？引发疾病的元凶，今天为你解析糖尿病是临床上比较常见的一种慢性代谢性疾病，一旦患上就很难痊愈，大部分患者都只能长期带病生存。有的对糖尿病不了解的人以为糖尿病是因为平时吃了太多的糖，导致人体的血糖水平升高，只要平