吃得少,活得久,饭量小的人衰老速度慢吗?了解一下导语如今的生活让我们不会吃不饱穿不暖,完全不必为穿衣吃饭发愁,可是吃的太好,身体的疾病越来越容易发生。上世纪50年代,吃饱饭已经是非常好的生活,可是随着社会水平不断的进步,人们的生
若无法戒烟,这3个时间段,尽量不要抽烟就连吸烟者都知道吸烟有害健康,但是他们总是控制不住自己想要吸烟的冲动,即便是有过戒烟的念头,但是最终也是因为坚持不住或受其他因素的影响,最终导致戒烟失败。对于吸烟者而言吸烟的时间不
情绪过度变化伤身体?看看黄帝内经怎么教你情志养生在我们的现实生活中,不止一个人看病的时候,大夫说你的病就是气出来的。这句话很直接地说明了情绪变化与我们身体健康息息相关。但是你知道吗?在几千年前的黄帝内经中,就已经说明了情志与五脏
秋天就要多吃9种白色蔬菜,去秋燥物美价廉,多吃对身体好处多多秋天就要多吃9种白色蔬菜,去秋燥物美价廉,多吃对身体好处多多。立秋过后正式进入秋天,秋天最适合吃白色的蔬菜和水果。因为秋高气爽,天气干燥,最适合吃些白色的时令蔬菜,有润肺的好处。而
患上三高不用怕,坚持吃5种食物,保准三高降降降当你体检时,你会发现会患上三高,一旦查出三高,对患者来说,身体就构成威胁了,如何控制三高才行,下面就来看看三高人群适合吃什么食物?5种食物是三高人士的选择1三高可以吃银耳银耳自古以
偏头痛折磨人?按摩这几个穴位,让你轻松缓解偏头痛非常折磨人,痛起来简直要人命。患者在发作时无法正常思考工作和休息,坐立不安,想睡又睡不着。如果你不想吃药,不妨试试穴位按摩来缓解偏头痛。你可以尝试自己按摩穴位,或者找个经验丰
健康术语五脉解读五脉即五脏之脉,也叫五决。决,判断之意,是根据五脏之脉来判断疾病的方法素问五脏生成篇诊病之始,五决为纪。所谓五决者,五脉也。素问宣明五气篇五脉应象肝脉弦,心脉钩(洪),脾脉代(
不安全饮用水有什么危害?看完这篇就知道了!要科学饮水不安全饮用水有什么危害?看完这篇就知道了!要科学饮水!在生命运动过程中,水是仅次于氧气的重要营养元素和生命元素。可以说,没有水就没有生命,人类和其他生物也不例外。由于水在生活中很容
脾虚百病生?夏季健脾,记住一踮二揉三捏脾脏位于我们的腹腔中间的位置,很多人都不知道这一器官的作用是什么,其实它牵连着身体上很多的器官和功能,中医上对它的评价也比较的高,脾虚生百病。脾脏是运化体内气血之地,当它出现问题,
夏季当防阴暑病近日,北京中医药大学房山医院发热门诊就诊病患明显增多,大多数人都表现出相似的症状寒战高热头痛肢体关节酸痛。有的人伴有鼻塞流清涕咽痒咳嗽有的人伴有胸脘痞闷,食欲不振,口中黏腻,不欲饮
早餐与寿命也挂钩?医生提醒寿命长的人,早餐通常有3个共同点平时生活中,很多人都会在明知早餐非常重要的情况下,还是选择不吃早餐或吃错早餐,这到底是怎么回事呢?其实这主要是因为大家对于早餐的重要性了解不足,经常会以为吃不吃早餐只对上午的工作效