女人多少疾病和情绪有关，3招让你戒掉坏情绪

　　宝们，你们知道有多少疾病是跟你的情绪有关吗？
　　在这个现实又充满诱惑的社会，每个人的生存方式都不一样。在这其中并不是每一个人都是那么的顺风顺水，有工作的压力、家庭的责任、外面的社交、甚至和朋友的交往都是要慎言谨行。
　　一个不注意也许就让你陷入两难的境地。这个时候人的内心再强大都会有低落的时候，情绪也随之爆发。
　　为什么女人心情不好时脸上容易长斑，这就是坏情绪所造成的。
　　其实人类99%以上的疾病，都跟情绪有关。
　　长期的负面情绪是200多种疾病的真正诱因！
　　当你生气啊、悲伤啊、恐惧啊、或者压力、委屈时，这些负面的情绪，如果长期的纠缠你的时候。
　　首先攻击的就是你身体的免疫系统。
　　在这个强大的敌人面前，什么养生啊补品啊保健啊，通通都是不堪一击。
　　那怎么样才能戒掉你的坏情绪呢？教你三招，牢牢的记住！
　　第一条千万别跟身边的人较劲！
　　你得明白你身边的任何人，包括你的亲人、朋友和爱人都不可能无缘无故的，按照你想要的样子去运行。
　　你想让别人听你的，你就必须给到他相应的好处！
　　这个世界的逻辑是：就是你努力决定你的努力而决定你的能力。能力决定价值，价值决定吸引力。
　　在自己的价值不够之前，不要指望任何人会符合你的心意。
　　收回对别人过高的要求，加大对自己的要求向内求。
　　让自己全面的升职，让别人来求你，你不就开心了吗？
　　第二条停止胡思乱想！
　　不要去咀嚼过往糟糕的琐事，今天的大事不过是明天的小事。
　　曾经让你哭的事，今天你也能笑着说出来对不对？
　　打个比方哈，假如手上举个杯子，你长时间的举个杯子累不累？答案肯定是累。
　　那是这个杯子让你累吗？答案肯定不是。
　　而是你一直不愿意放下杯子，这样一说是不是明白了？
　　当别人嚼你舌根的时候，你要做到我行我素。
　　永远不要跟傻瓜人去传短，道不同不相为谋！
　　特别是有些女人，天天为了男人，什么情呀爱呀，在那胡思乱想。一点事或者一句话，什么样的想法都立马出来。你为什么这样说呀？你为什么那样做？你心里还有没有我？哎哟喂，各种乱七八糟的，导致自己情绪低落、心情不好，各种事都做不好，严重的就身体出现问题。
　　试问这些亲们，何必呢？值得吗？
　　第三条面对自己不愿意做的事情，以及别人无理的要求！
　　无论他是谁，用带刺的眼睛看着他，大声的告诉他我不愿意。
　　你把他给逼退了，他下次就再也不敢拿你当软柿子了。
　　比方说老同学跟你说话：＂哎呀！咋们要搞一个同学会AA制，每个人必须教500＂。
　　你说：＂我不想去参加＂。
　　他说：＂不行，必须参加＂。
　　这个时候你就告诉他，我不去管他开不开心，你开心最重要。
　　再比如同事有事没事就说：＂哎呀，你帮我那个快递拿下，帮我买杯奶茶呀＂。
　　事后呢他又不领你的情，像这种人就直接果断的拒绝他，我没空。
　　没空做你的奴隶、没空做你的佣人！你管他开不开心，他开心呢你不开心。
　　所以你也得明白，自己的人生是为自己而活，而不是为别人而活！
　　只有适当的自私，你才能够收获更多的快乐！