很多减肥人士，在通过控制食欲或者别的方法成功减掉体重，但是不久之后，体重又开始反弹，这真的是一件让人很懊恼的事情。
　　毕竟身上的肉往下掉的时候真的很难，减重期间要限制那么多的饮食，对于食欲比较好的胖朋友而言真的是痛苦的，会常常感到失去了很多食物的快乐，但是体重增长的速度也未免太快了，让人措手不及，下面来看看减肥容易反弹的原因主要有哪些？
　　使用不正确的减肥方法，达到快速减肥，比如减肥期间滴油不沾、不吃任何主食，虽然体重下降的很快，但是很容易在恢复正常饮食之后，体重反弹到比减肥之前的体重还要重。
　　使用一些泻药或者一些来历不明的减肥药，通过拉肚子来达到快速掉体重的目的，可是这些药物很容易对身体造成损伤，而且一旦停药，体重还是会反弹的。
　　不运动，而单单靠节食来减肥，只靠节食而瘦下来，会损耗自身的肌肉，而且很容易皮肤松弛，代谢率也开始变的缓慢，这也是容易导致体重反弹的。
　　通过运动减肥，但是在运动后，因为消耗大量的能量，有的人会感到饥饿，就会控制不住自己而去摄入高热量的食物，这样下去，体重估计会比之前的体重还要重。
　　居家1号饭营养师提醒：减肥是个长期的过程，不要贪图一时体重掉的快，而是把握营养均衡加上运动，健康瘦起来。

中国人最容易患的10种癌症，我们该怎么做，才能躲得过它们？根据世卫组织发布的数据，2020年我国新发癌症457万人，我国癌症的发病率占全球的首位，全球每新增100个癌症患者中，中国人便占21个！在中国，发病率最高的10种癌症分别为肺癌大肠夏天血压下降了，降压药能停吗？千万不能乱停，医生教你如何应对有网友私信说吴医生，我是一个高血压患者，平时服药左旋氨氯地平片控制血压，血压控制在13080mmHg左右，今年夏天特别炎热，血压居然下降了，有时候能够降到110mmHg以下，有人建一家4口在自家化粪池内死亡！医生原因极有可能是硫化氢中毒昨天看到一则新闻四川南部县一养殖户家庭的4名大人在清理自家化粪池时发生意外，4人都晕倒在了化粪池内，家中小孩发现大人不见后报警，救援人员赶到时4人均已没有了生命体征。目前有关部门正天天吃降压药，最终却得了尿毒症！背后的原因值得高血压患者注意75岁的王大爷最近总感觉特别地疲乏，吃东西也没有胃口，而且总感觉恶心想呕吐，于是就去药店买了点胃药，但是吃完之后症状没有一丝缓解，最后来到了我们医院。检查发现，王大爷的尿常规提示尿美国退出世界卫生组织，终止与世界卫生组织的关系，你们怎么看？今天早上，小编刷微博的时候发现，美国总统特朗普29日在白宫新闻发布会上宣布，美国将退出世界卫生组织，理由是世卫组织未能完成美国要求的改革。特朗普在白宫的新闻发布会上说我们今天将终止寒门真的再难出贵子吗？我想大家对寒门再难出贵子这句话很熟悉，是的，这是自永乐大帝二世所写的寒门再难出贵子，本出自天涯，后有网友将帖子整理编辑。内容发人深思，提出了家庭教育所带来的思维方式对人在生活工作中微信支持更改微信号，快来改掉以你前任生日为名的微信号吧！今日上午，腾讯微信团队发表微博发表通报安卓最新版微信已支持改微信号，入口在我个人信息微信号，用户可以一年修改一次微信号，如果用户最近一年有自定义过微信号，期满一年后也可以更改，iO美国国会众议院议长佩洛西的愿望实现了！可是为何心口不一呢？去年6月，美国国会众议院议长佩洛西居然公开宣称，发生在香港的示威游行是一道美丽的风景线。而我们外交部发言人也成祝福我们希望这样的风景线在美国越多越好。美国国会众议院议长佩洛西美国明一个月，上千粉，开通千粉权益有感6这是一篇纪念的文章，是一篇感恩的文章，也可能是篇拉仇恨的文章！其实，我知道，破千并不是什么大事。但是，请原谅，我像孩童一样忘乎所以，手舞之，足蹈之。因为，我是如此地，用心在做。今熊黛林晒身材照，网友直呼这个身材真的绝了！其实你也可以10月10日凌晨，女明星熊黛林在自己40岁的第一天晒出一组性感照片，身材丰满，皮肤紧致，并配文女人40，放纵一下。照片里的熊黛林一点都不像已经40岁的人，满脸的胶原蛋白，身材婀娜多天后郑秀文晒刮痧照，网友直呼娱乐圈越来越注重养生了06月18日，天后郑秀文晒出了自己背部淤紫的照片，看起来有点恐怖，隔着屏幕都觉得疼。郑秀文却语气轻松地表示舒缓疲劳的方式，刮痧是我的首选，虽然需要受点痛楚，但五至七天会连带你一身的