胸闷不是件小事，可能是心率失常了，有几件事要做到，认真对待

　　最近几年，心脏方面的疾病越来越多，无论是对于身心还是生活都产生重要的影响。心脏出问题之前身体有什么不适， 很多人忙于工作和生活就会忽视掉 ，然后以为其实就是自己太累了，结果导致自己的病情严重，甚至威胁生命健康。
　　就比如大家在生活中肯定会 有胸闷、心悸的感觉 ，稍微的运动一下就会感觉自己 呼吸急促，脸色发白的症状 ，这很有可能就是心律失常的原因，所以对于身体的健康，我们今天对于心脏健康的医学知识还是很有必要好好了解一下的。 胸闷会引起心律失常，我们身体具体会有的症状
　　胸闷引起的心律失常主要可以分为 快速还有慢速 的。
　　快速心律失常发生时 心跳会变快，甚至会越来越快， 心脏就会需要大量的氧气，就会感到 胸闷、憋气的症状 。当心率没有得到缓解继续加快时， 脑部就不会得到及时的供血，会有头晕、两眼发黑，然后会感觉晕乎乎 的症状。 患有冠心病的人，要特别注意， 本来心脏本身就有问题，心脏的供血有问题，要是心律失常就会 发生心绞痛 ，没有及时治疗就会 导致心肌梗死，危及生命。
　　时间久了，心律失常没有得到检查治疗， 心脏没有完成正常的输送血液的功能，就会慢慢地衰竭 。身体里的 肺部就会有淤血的产生 ，这个时候心脏疾病就是比较严重了。
　　而慢性的心律失常就是心跳会反之变慢，然后 心脏不能及时为身体的各处器官供血，就会感到头晕还有胳膊腿就会感觉没有力气，随之就是感到疲劳，呼吸急促，严重就会晕过去。
　　由此可知，胸闷并不是一件小事，要是引起心律失常然后继续加重就会导致严重后果。当然出现以上症状还是要尽早去医院检查治疗。 感觉胸闷要警惕，可以做一做这些检查
　　可以选择做一做 心电图 ，这是最方便也是性价比最高的检查方法。 心电图不需要去大医院挂号，普通的正规诊所还有社区里面的卫生所 都是可以做的，不要说自己没有时间。一个心电图花不了多少时间，要是不去确定自己是不是心律失常，在去做心电图之前可以 自己测试一下自己的心跳正不正常。
　　正常人的心跳是每分钟60至100下，平均就是每分钟75下 。要是 低于正常范围就是心率过低 ，要是 高于正常范围就是心率过高 。但是因为 年龄的不同，心率自然也是不一样 的。会因为性别还有年龄的不同而区分，正常情况下， 年龄越小，心跳就越快。女性的心跳就会比男性跳得快， 另外要是情绪激动也会比较快。年龄越大心率就会越慢，还有 经常会运动或者劳动的人他们的心率就比较慢 ，人在熟睡的时候心率慢。
　　除了心电图，以上还会推荐你做 心脏彩超， 一般会比较 适合新生儿、高血压患者还有心脏本身就有问题的人 。做起来很方便，对身体没有损伤，检查很清晰可以有助于医生更好的判断。
　　还有 冠脉造影 ，冠脉就是胃心脏提供营养物质还有氧气的通道。一般 冠心病就是会通过这项检查而被发现 ，通过造影，就可以清楚你冠脉的健康与否，然后对症治疗。
　　心律失常并不是无缘无故地发生的，为什么会心律失常，我们还是要搞清楚的，避免对身体还有钱包不必要的损失。 心律失常是什么原因引起的，早知道早避免
　　首先就是心脏本身就有疾病， 特别是患有心肌炎或者冠心病的人 ，因为这些疾病，心脏功能就会有所影响，心率失常也就见怪不怪了，这些病人感到胸闷就要及时去医院检查治疗，燃脂病情恶化，引发心脏病。
　　一般服用药物的话，有些 药里面含有的物质可能会给患者带来副作用 ，而心律失常可能就是其中的表现之一，要是 没有服药然后心率正常 ，那就是药物的原因， 及时和主治医生沟通， 然后换掉含有副作用物质的药。中枢神经要是发生问题就会影响到心脏功能的健康，要是平时发现自己有什么 神经上面的疾病就认真对待 然后及时治疗。除了 药物还有浓茶、咖啡抽烟喝酒 都是诱因。
　　充足的睡眠很重要， 睡眠缺少就会影响身体激素的分泌，然后导致内分泌的失调，而心律失常的原因之一就是睡眠不足。身体在 寒冷的刺激下，心跳就会加速 ，然后可能会导致心律失常。要是患有心血管疾病，更应该注意对身体的保暖。
　　由此可知，身体发生大大小小的疾病还是和生活中自己对自己的不上心然后导致的。当自己发现自己或身边的人要是心律失常可以通过按摩颈部的动脉然后捏住患者的鼻子，注意要用点力，或者屏住呼吸压迫眼球，可以缓解心律失常的症状。 心律失常怎么办?有几点要注意，助你一臂之力
　　我们知道心率和情绪有关，当自己心律失常时就要好好地调节自己的情绪，虽然现在生活压力大，无论是各行各业，又 深受疫情的影响，心理难免会焦虑 。这是就是最不能让自己焦虑下去，不然钱赚不到，还把身体搞垮了，那就是 赔了夫人又折兵 了。可以听听音乐或者看看书，让自己忙起来， 学习毛笔字 也是不错的选择， 可以陶冶情操。
　　遵医嘱按时服药 很重要，心律失常没有得到治疗就可能引发心脏上面或其他疾病。所以就要及时地服用药物，然后配合医生积极的治疗。 定期体检，了解自己的身体健康状况。就算 是工作再需要自己那也要 给自己喘息的机会。 每天抽出时间来 运动半小时 ，分解分体力的糖分和降脂，可以选择散步、气功或者太极拳， 千万不要选择剧烈的运动， 会加重病情。
　　特别是现在开春时期，早晚的温差大，一定要注意不要着凉，冬天的衣服缓缓再收， 预防感冒还有呼吸疾病。
　　综上所述，心律失常不是一件小事，当身体出现以上几种症状不要忽视。已经患有心律失常的人要 随身携带药物 ，以防止生活中有什么意外。 参考文献：
　　1. 《这3项检查，能让你知道自己的心脏有没有问题!》——丁香医生 2017-05-20
　　2. 《心律失常的3种常见治疗方法 供你参考选择!》——人民网 2019-02-18