范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

体内有结节怎么调理?可从调理肝气入手,艾灸这几个穴位是关键

  对于结节,或许大家都很熟悉了,在我们身边的很多人都在体检的时候被告知体内长了不该有的"小东西",这就是结节。这时候医生通常会叮嘱你要定期复查,但如果结节发生了异常改变,就要面临一刀切除了。
  这些结节潜伏在我们的身体内,在大多数时候比较安分,属于良性;但也不乏有"捣乱"分子,有恶变的潜质。
  为什么结节会经常光顾一些人?又为何有的人体内不止一处有结节?或许这跟我们经常做一件事有关,可要注意了!"结节体质"形成,多半和这件事有关
  从中医的角度来看,肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等的发病是没有联系的,你要看病需要去不同的科室找不同的医生。
  在中医看来,体内容易长结节的人大多都有这几个特点:脾气急躁、容易发脾气、爱生闷气,也就是情志不畅而导致肝气郁结,从而埋下结节的祸根。
  肝对情志的影响最大,它在我们体内的主要作用就是调节气机和精神情志,所以在平时应注重肝的保养。
  如果一个人长期处于情志不佳的状态之中,长时间得不到疏解,这种气机的郁结会影响到脾胃的功能,而脾主运化,若脾的功能失常,则运化水湿的能力下降,水湿聚集成痰,长时间便发展为"痰浊内生"。当脏腑功能失调,升降出入失常,"痰"便会与"气"相互勾结,随着经络在我们体内流窜,如果到了甲状腺,就是甲状腺结节;如果到了肺部,就是肺结节……体内有结节,艾灸这几个穴位可疏肝散结
  上面我们提到了,无论是甲状腺结节、乳腺结节还是肺结节的形成都和肝郁有关系,同时还掺杂着脾胃功能失常的问题,体内存在痰湿。所以,我们首先要做的是疏通肝经,在疏肝理气的同时还要兼顾脾胃功能的强健。
  中医认为,在肝经上有这么几个容易堵的位置,比如阴包穴、期门穴、太冲穴,平时在没事的时候按揉这几个穴位,如果发现有疼痛的感觉,那可以试试艾灸这些穴位,有很好的的缓解作用,你还会发现心情也随之变好了。
  对于体内有结节的朋友,如果平时懂得一点艾灸的方法,还能对结节的缓解有一定效果,不仅如此,艾灸还能改善人的体质,匡扶正气,人体强健了也就不怕病邪的侵犯了。
  另外针对每个部位的结节,因结节的位置不同,在选穴上也存在一定的针对性,下面我们具体讲一下甲状腺结节、乳腺结节、肺结节的艾灸方法,大家一定要仔细看。
  1、甲状腺结节。在艾灸之前,一定要先排除恶性病变的可能。可直接艾灸病灶部位,也就是感到疼痛的位置(阿是穴),这是必灸之处。艾灸时距离病灶越近,效果会越好,越有利于结节的消散,但要注意不要烫伤皮肤。
  2、乳腺增生、结节。乳腺的问题可以艾灸䐺中穴,心情不好的时候也可以通过按揉此处疏解。此外还可以艾灸肝俞穴、肩胛骨等。肝气不舒会导致结节;而肩胛缝又是乳腺的反射区,许多的乳腺增生问题都是因肩胛不通而加重。
  3、肺结节。可以艾灸的部位很多,如中府穴、䐺中穴、血海穴、太冲穴等。艾灸中府穴可宣肺理气;艾灸䐺中穴,可以宽胸顺气、宣肺化痰、开瘀散结;艾灸血海穴,能活血化瘀散结;艾灸太冲穴可以疏肝行气。这些都对肺结节的消散有帮助。
  艾灸时间对治疗效果的影响非常关键,每次艾灸时至少艾灸肢体每穴和躯干每穴不少于30-40分钟,以自己感觉适应为宜,千万不要烫伤皮肤了。可以一个礼拜休息1-2天,也可以隔天艾灸一次。
  但也有朋友反应说,自己在家艾灸了大半年也没见有啥明显的效果,这是为何呢?第一,艾灸的方法不对,比如穴位没找对、艾灸时间不够,没达到应有的效果。第二,艾灸的同时,没有注意生活方式的改变,比如照样生闷气、不注意宣泄,不注意饮食和作息规律,这样一边补,一边漏很难起到明显作用。第三,艾灸时太分心,比如一边看手机一边艾灸,也也会影响到治疗效果,最好是找一个安静的地方,静下心来感受身体的每一分变化。
  艾灸需要循序渐进,如果没有艾灸条件,可以每日按揉相应的穴位,也有一定的效果。
  当然,艾灸对于每个人的作用也是因而异的,没有哪种方法能包治百病,这一点大家要明白。如果想通过艾灸的方法缓解结节,还是要循序渐进、坚持下去,随着时间延长效果还是可观的。如果没有艾灸条件的话,可以每日按揉与之的穴位,也有一定的疗效。
  #清风计划# #2020生机大会# #真相来了# #超能健康团# #结节#

全职妈妈精心准备午餐,1周7天不重样,花费少搭配好,营养健康全职妈妈精心准备午餐,1周7天不重样,花费少搭配好,营养健康!自从做了全职妈妈,似乎比上班的时候更忙了,从买菜到做饭,每件事情都要自己亲力亲为的时候,恨不得拥有三头六臂,不过好在做5元一根的酸奶大麻花,做法原来这么简单,外酥里软,凉了也不硬5元一根的酸奶大麻花,做法原来这么简单,外酥里软,凉了也不硬!最近网红小吃酸奶大麻花生意超火爆,大街小巷都是排队等着买的人,5元一根,10元三根,看着那么大一根,贵是不贵,可我好奇减肥黄金期,晒晒我的轻断食午餐,低脂饱腹,10块钱搞定一盘减肥黄金期,晒晒我的轻断食午餐,低脂饱腹,10块钱搞定一盘!春季是减肥的黄金期,可是对于3040的女人来说,来自工作的压力生活的压力,使得减肥变得越来越难,反弹的频率非常高,所以这一点点同款咖啡冻奶茶,香浓爽滑,自己做干净卫生零添加,省钱了一点点同款咖啡冻奶茶,香浓爽滑,自己做干净卫生零添加,省钱了!各种甜食饮品对我来说没有太大的诱惑,从小不爱吃甜,感觉会很腻,每每经过蛋糕房,别人闻到的是甜蜜幸福的味道,我却憋得难受13块钱猪肉,3块钱面粉,做了28个小笼包,一周的早餐就有了13块钱猪肉,3块钱面粉,做了28个小笼包,一周的早餐有了!老公跟朋友闲聊,朋友抱怨前两年养猪发了,没想到如今猪肉价格降下来了,现在看着一圈小猪仔发愁呢,不仅挣不到钱,还得倒贴!去吃了会上瘾的梅干菜饼,不需要发面,不需要油酥,又香又脆真好吃吃了会上瘾的梅干菜饼,不需要发面,不需要油酥,又香又脆真好吃!很久之前朋友给我的一袋梅干菜,被我当成了压箱底的宝贝,还剩一小把一直没舍得吃,今天刚拿出来,那香味扑鼻而来,太馋人了!炸鸡排,别只知道裹面包糠,水嫩腌制配方分享给你,口感嫩而不柴炸鸡排,别只知道裹面包糠,水嫩腌制配方分享给你,口感嫩而不柴!一些连锁店的炸鸡排,相信十有八九的人都吃过,巴掌大的鸡排,吃起来却鲜嫩无比,鸡胸肉做出了鸡腿肉的感觉,可是当我们自己回晒晒江苏人的午餐,不精致却合胃口,网友夏天就该这样吃晒晒江苏人的午餐,不精致却合胃口,网友夏天就该这样吃!要不艳阳高照,要不大雨滂沱,刚入伏天,这天气就给我们来了个下马威,烦闷燥热,干啥都提不起精神,吃啥都觉得没胃口,但是尽管如此,免油炸!适合追剧的芝士脆皮鸡,奶香酥脆,一口平底锅就搞定免油炸!适合追剧的芝士脆皮鸡,奶香酥脆,一口平底锅就搞定!为了看奥运会,我已经准备好了零食清单,除了点心小零嘴儿,没有肉和啤酒怎么行?于是,我在冰箱囤满了虾和鸡腿,虾这会儿16块钱蜂蜜脆底小面包,做法太简单,一次发酵,一周吃3次才过瘾蜂蜜脆底小面包,做法太简单,一次发酵,一周吃3次才过瘾!曾经风靡大街小巷的蜂蜜脆底小面包,至今一直大热不减,酥脆香甜的脆底越嚼越香,面包柔软拉丝,一口咬下去奶香味芝麻香味,甜而不腻别用糯米包粽子了,教你做水晶粽,晶莹剔透软糯Q弹,冷热都好吃别用糯米包粽子了,教你做水晶粽,晶莹剔透软糯Q弹,冷热都好吃!端午节将近,又到了吃粽子的时节,家里的长辈们早就忙着买粽叶,包粽子了,这还没到端午,我家冰箱已经被粽子填满了。做各种面
人为什么会生病,我们有没有去思考过这个问题?1hr人为什么会生病,我们有没有去思考过这个问题?我们每个人都渴望有一个健康的身体,都渴望能够开开心心地过好自己当下的生活。那么,为什么又会生病呢?如何能够让自己少生病,保持平稳的药膳馆黄芪粥调理自汗中医认为,若是白天经常出汗,稍一活动就加重者,称为自汗,多因脾肺气虚引起,常表现为气短乏力身体倦怠容易感冒面白少华或伴畏寒等症状。若在睡眠时出汗,醒后自止者,甚至湿透衣被,则称为盗老人长期喝浓茶致重度贫血刚刷到这条时杯子里的茶突然不香了,仔细一看老爷子一天的茶叶量居然在在50克左右,这确实有点太多了。包括大爷的这种情况,缺铁性贫血的主要原因可概括为以下3个方面1从食物中摄入的铁不足房颤诊治中的关键点,如何预防房颤呢?血栓是房颤诊治中的关键血栓之所以被称为关键点,是因为房颤发作时,由于房颤患者的心房没有有效收缩,血液会淤滞和凝聚,容易形成血栓。如果血栓随着血液流动进入到人体循环中,可以阻塞动脉,终于明白了!为什么要喝茶,喝茶有意想不到的效果神农本草经有载神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之,其中荼就是茶叶。茶文化,在我国已有数千年的历史。作为国人最钟爱的饮品,茶不仅生津解渴,养生效果更不可小觑。据现代药理研究表明,茶这三种中药不建议长期服用,或有副作用,喝中药的人快来看看现代人的生活压力非常大,这让很多人都处于一个亚健康的状态。有些人想走出这个状态,但是他们又力不从心,还有些人会到处打听偏方,甚至是喝中药。但是相信大家都听说过是药三分毒这种说法,即老年人患糖尿病,控制血糖有讲究,医生做好5件事,避免并发症随着年龄的增长,糖尿病发病率明显升高,其中60岁以上的老年人糖尿病发病率超过20。老年糖尿病患者往往有多病共存的情况,更容易出现并发症,如糖尿病肾病糖尿病足等,因此,老年糖尿病患者肺结节饮食方面要注意什么?医生这3点饮食原则须牢记,对肺好随着现代社会经济条件和科学技术的发展,环境污染也越来越严重,空气中的污染物越来越多,这些有害物质通过呼吸道进入人们的肺部,从而引发了多种肺部疾病,肺结节就是其中比较常见的疾病之一。蛋白质的合理摄入对肝病患者至关重要肝病患者的营养问题如何看?肝病患者为什么需要注意蛋白质的补充蛋白质对于人体到底起着怎样的作用,肝病患者须知!蛋白质的补充是否会影响肝病患者的恢复肝脏与营养学之间的联系乙肝患者你需要白癜风患者要懂得利用这4点来调节身体养成良好的生活习惯并不容易。坚持良好的生活习惯需要毅力和耐心,但对健康很有帮助。因此,我们要特别注意这一点,对于患病的人来说,白癜风患者迫切需要好好照顾自己的身体,从而促进白斑的逐金牌医生老百姓容易误解的骨科那些事儿陈主任您好,很多老年人都会觉得这骨质疏松啊其实就是缺钙了,我多吃点钙片就好了。补钙可以治好骨质疏松吗?钙补的越多越好吗?骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女