哪些野菜自带毒素呢？转给家人看看吧

　　癌症的病因，其实十分复杂：自然因素，外界因素，环境因素，个人生活习惯以及基因携带某种因素，一种致癌因素，可能导致多种癌症的发生。
　　现如今人们常见的癌症：胃癌，口腔癌，咽喉癌，食管癌，肝癌，肺癌，乳腺癌，人们谈癌色变，出现癌症后，不仅影响着患者的日常生活，还给患者带来了巨大的痛苦和磨难。
　　正所谓：病从口入，民以食为天，大部分的疾病都是由于食物的摄取不当而引起的，所以再次建议：一定要管住嘴。
　　进入春季，万物复苏，越来越多的野菜逐渐上市，譬如：香椿、马齿苋、蕨菜、姜不辣、野芹菜等等。
　　看似安全，健康，绿色，无污染的蔬菜，实际上有大部分野菜自带毒素，希望你能不吃就不吃，及时了解。  为何癌症越来越多？医生建议：＂7种＂自带毒素的野菜，应趁早扔掉
　　1、【野芹菜】
　　野芹菜，又被人们称之为毒芹，生长在潮湿阴暗的地方，这种野生芹菜与普通农户种植的芹菜大不相同，这种的野生芹菜具有一定的毒性。
　　并且服用了野生芹菜后，患者会出现：恶心呕吐，反酸，腹胀腹泻，面红潮热，四肢麻痹等严重症状，希望大家一定要及时了解，早了解早预防。
　　2、【石蒜】
　　＂石蒜＂，又被称为野生蒜，其他生长的特点与普通的蒜极为相似，只不过个头较小，被称之为小根蒜，而这种的小根蒜具有一定的毒性。
　　在《本草图经》和《本草纲目》中，都记载了石蒜的毒性，一般作为药用也多为外用，食用了会出现反酸，恶心，呕吐，腹痛，腹胀，胃痛的不适症状。
　　3、【曲曲菜】
　　相信生长在农村地区的朋友，也都认识这个野生菜——曲曲菜，很多人还会专门去挖掘用来蒸包子，包饺子，当下酒菜，不过这种菜具有一定的毒性。
　　误食曲曲菜后，会导致脸部变肿，眼睑变肿，四肢麻木，等不适症状，如果盲目吃进体内，对于免疫力不好的人来讲，会增加患疾病的风险。
　　4、【香椿】
　　香椿一般在四五月份生长成熟，一旦成熟便是市场上的畅销菜品，比如：香椿炒鸡蛋，香椿蛋花汤，深受人们的喜爱，并且香椿中还含有丰富的膳食纤维维生素含量。
　　不过香椿在生长过程中会生长一定的硝酸盐，越成熟的香椿硝酸盐的含量越多，同时在2014年世界组织癌症研究所：硝酸盐被列为2a类致癌物质。
　　5、【马齿苋】
　　马齿苋虽然是野菜，但它富含丰富的营养价值，可以为身体补充很多营养，同时还能起到保健功能，为人体提供大量的营养，改善一些不适之症。
　　虽说马齿苋没有一定的毒素，但由于马齿苋性寒凉，针对于脾胃虚弱，大便泄泻，以及孕妇应当忌食，忌与胡椒鳖甲同食，以免引起一定的副作用。
　　6、【蕨菜】
　　蕨菜，一般是南方地区畅销的菜品，每到四五月份，蕨菜成熟期，大部分人都会挖掘蕨菜进行腌制以及烹饪，但是刚才摘的蕨菜含有一定的有毒成分。
　　有轻微的毒性，因此新挖的蕨菜，需要在水中浸泡1~2个小时，在烹饪时最好先用水焯一下，以免吃了胃经处理的蕨菜发生中毒现象，主要中毒症状为恶心呕吐，腹胀腹泻。
　　7、【野蘑菇】
　　春季雨水多，空气潮湿，除了野菜不断生长之外，野蘑菇也不断生长，由于地区的不同，生长出各种各样样貌奇特的野生蘑菇，而这种蘑菇与平常所食的蘑菇长得极为相似。
　　不过这种野蘑菇并不能吃，大多数野蘑菇都有剧烈毒性，误食后发病率非常高，容易造成危害，甚至丢掉性命。  如何有效预防癌症？
　　一，确保体重维持在正常范围内。
　　二，每天至少进行30分钟中强度的身体活动，随着身体适应能力的增加，适当增加活动的时间和强度，避免久坐。
　　三，少吃高能量的食物，避免含糖饮料，减少奶茶咖啡的摄入。
　　四，每天至少吃五种不同种类的非淀粉蔬菜和水果，每餐都吃谷物和豆类精加工的淀粉类食物。
　　五，每周摄入红肉的量要少于500克，尽可能少吃加工的肉类制品。
　　六，做到戒烟戒酒，减少烟酒的摄入量，也能减少有毒物质的摄入。
　　七，每天保证盐的摄入量小于六克，不吃发霉的谷类和豆类。
　　八，可以在医生的指导下，服用药品补品来预防癌症。  癌症患者进入危险期的4大症状
　　——疼痛难忍
　　往往出现疼痛难忍时，表示症状已经进入中晚期开始，有明显的隐部作痛，钝痛夜间明显昼夜不停，一般的止痛药起不到任何作用，难以忍受，再强的镇痛药也不管用。
　　——无法进食
　　癌症晚期无法进食，说明病情十分的严重，此时患者已经无法承受自身的压力以及疼痛感，只有减缓疼痛减缓症状才是最主要的。
　　—— 溃疡创伤
　　在肌肤的某个区域出现溃疡创伤并且是溃疡面积越扩越大，同时伴有分泌血性分泌物并发感染时可有恶臭味，此外，有些患者会在乳房面积出现菜花样溃疡。
　　——嗜睡严重
　　癌症晚期患者常常会有嗜睡的症状，大部分时间都在睡眠中度过，这是由于体内癌细胞的增长，消耗了人体大量的营养，导致患者身体越来越消瘦和乏力。
　　——其他症状
　　患者出现明显的消瘦精神萎靡，体力虚弱等等，之所以出现这种情况证明是由于癌细胞在体内迅速繁殖，导致癌细胞强占了人体大部分的营养，使原先器官失去营养出现功能衰退。 #夏方养生指南#