又到了野生菌上市的旺季，
　　野生菌的鲜美总让人欲罢不能。
　　对于野生菌，
　　很多市民都知道为了防止中毒
　　一定要 烧熟煮透 才能吃，
　　但您可能不知道的是，
　　其实蘑菇类食物属于中等嘌呤食物，
　　容易引发高尿酸 ，
　　爱吃也得适量。
　　最近医院门诊接待了一些病例，吃过野生菌后患者感到身体有些不舒服，严重的甚至会引发脚或者关节疼痛，患者有点纳闷，  难道吃野生菌也会导致尿酸偏高吗？
　　云南省中医医院风湿病中心二病区主任 汤小虎：＂野生菌和菌类都是属于嘌呤含量属于中等的食物，作为有  痛风  或者  高尿酸  的人，在吃这类食物的时候还是要谨慎地吃。＂
　　特别是野生菌火锅，中等嘌呤的野生菌和高嘌呤的肉汤一起煮，嘌呤含量更高。
　　云南省中医医院风湿病中心二病区主任 汤小虎：＂很多动物(肉类)的嘌呤一煮以后就会溶解在汤里面，致使这个嘌呤很高，所以说吃火锅野生菌这类的东西风险可能就更大。＂
　　除了嘌呤不低以外，中医还把野生菌归在了  ＂发物＂  类。
　　云南省中医医院风湿病中心二病区主任 汤小虎：＂‘发物’是中医的说法，很多人吃了这些食物以后会把病情加重了，这类食物就可以称为‘发物’。对一些  过敏体质  的人，比如说有  哮喘  的人，有  过敏性鼻炎  的人，或者是对其它一些  慢性荨麻疹高敏体质  的人，吃了这些发的东西以后可能会加重病情。＂
　　因此，专家建议大家，野生菌上市季，大家尝鲜可以，但不宜过多食用。
　　记者：郑秋霞 李安斌

消暑七方，助你清爽应对秋老虎中暑为炎热夏季，感于暑邪而发生的急性病症，俗称发痧中暍。临床症见，突然晕倒，昏不知人，身热烦躁，气喘不语，牙关微紧或口干唇燥，大汗或无汗，脉虚数，或昏迷不醒，四肢抽搐等。01hr方重用葛根的经验葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，甘葛藤习称粉葛。野葛在我国大部分地区有产，一般均自产自销，以湖南河南广东浙江四川为主。粉葛多为栽培，主产于广西广东等地，一般南方产者粉性大，质佳酸枣仁治失眠，得掌握一个诀窍，否则加重失眠酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。那时候酸枣仁不值钱，晚上睡觉腿抽筋怎么办，一个只有2味药的经方好使很多人都有过这样的痛苦经历，晚上睡觉，睡的正香，突然出现腿抽筋，打搅好梦倒在其次，抽痛难忍才是真正折磨人，偶尔1次不要紧，连续发作，或者隔三差五来报到就无语了。有的朋友可能是缺钙，白菊花和黄菊花，哪种泡水好？别弄错了有的朋友喜欢喝茶，尤其是女性朋友，喜欢花茶，总嫌白开水太淡，喝不下去，问我泡点什么好。一般我会推荐菊花，但是，最近我发现好多人会弄错，因为菊花的种类太多了，到底该用哪种？菊花的种类金银花是猛药还是温和之药？金银花，又被称为忍冬花。金银花一名出自本草纲目，忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花大家都知道，金银花能清热解毒，一说到清热解毒，我们自然就会认为这是一个寒凉药，会女子以肝为先天，如何养肝才健康？都说男子以肾为先天，女子以肝为先天。事实上女子也以肾为先天之本，之所以有人说女子以肝为先天，目的是为了强调肝对女生的重要性。爱笑的女人都有好运气因为，女性的生理特点是有余于气，不足一味丹参饮功同四物汤？化繁求简是每个人都乐意做的事，走捷径抄近道，美其名曰弯道超车，如果没有高超的技术，就有翻车的风险。之前说过，女性容易有余于气，不足于血，很多人就问，我能不能吃点丹参？丹参为什么要吃阿胶和几元一斤的猪皮冻没有多少差别？关于阿胶，近来争议比较大，大概分为两派，有人热捧，也有人贬低，两派都言过其实，缺乏理智。今天，我谈一下阿胶，不吹也不黑，一切从实际出发。任何一种东西，我们总喜欢要么神话它，要么彻底地骨皮，怎么用效果最佳？地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。全国大部分地区均产，以山西河南产量最大，以江苏浙江产品质量最优。01hr重剂效验一李孔定教授为四川名医，善用地骨皮治疗糖尿病，降糖效果甚佳血虚就是贫血吗？这里面存在非常严重的误解血虚与贫血是一对最容易混淆的医学术语，不要说普通老百姓，很多大夫常常也把它们划等号，这也是导致中西医经常争论的原因之一，一个再说血虚，另一个在说贫血，完全驴头不对马嘴，争论者却还以