很多人有泡脚的习惯，特别是在晚饭后 ，一泡就是个把小时，泡脚可以驱寒排湿，有益健康。
　　其实并不是这样的，并不是任何人在任何情况下都适用的，特别是饭后泡脚，对一般人的身体的危害很大。
　　为什么呢？
　　因为饭后，我们身体大量的血液优先供应给了肠胃等消化系统，以促进食物的消化吸收，以增加更多的能量来满足身体的需求，这时，人的新陈代谢也增加了百分之七十。
　　这时你用热水泡脚，导致全身温度升高，血液循环加快，新陈代谢加快，这样全身所有器官组织都需要大量的血液供应，而这些只会大量消耗精血而不能创造精血。
　　人体的血液数量就那么多，那些血液供应给了那些器官组织及周身的毛细血管，那就没有更多的血液供应给我们的肠胃消化系统，没有充足的血液供应，肠胃就不能很好的消化吸收营养储备营养，长期这样，肠胃就会虚弱，就会衰弱消化不良，就会营养不良。
　　你说是不是这样呢？
　　为了更好地促进消化，有的人饭前先喝点热汤，把肠胃温热，肠胃的温度高了，就会有更多的血液进入肠胃促进消化吸收。如果你喝冰水，把肠胃都凝固了，它怎么消化吸收你吃的东西啊。
　　你觉得我说得有道理吗？
　　当然，每个人的体质是不一样。
　　热水泡脚
　　健康
　　血液循环

高纤热量低，农历年前后吃冬笋最佳时，3大族群要慎食高纤热量低，农历年前后吃冬笋最对时竹笋热量低又富有营养价值，是相当受欢迎的美食。农历年前后是冬笋（孟宗笋）产季，冬笋风味独特，质地细密，香脆可口，许多人在过年期间会料理象征着节节高养生新发现为什么南方人普遍比北方人长寿？养生新发现为什么南方人普遍比北方人长寿？原创无仰望岐黄小编最近看到了一篇很有意思的报道，核心意思就是南方人比北方长寿3到5岁左右，尤其是沿海经济发达地区的长寿人口，比西北地区长寿人黄帝内经乱弹第十期你的人生失去了什么朋友们大家好，让我们开始第十期黄帝内经的学习。上一期我们从运气，从天地人的角度来谈了衰。经过这么几期的讨论，我们现在慢慢开始对维度这个东西应该有那么一点点认识了。比如关于这个衰字，尿酸高能吃豆腐吗？记住这一点就能吃！二十五，磨豆腐豆腐谐音都福做豆腐也意味着在新年收获幸福PART。01豆腐好吃又营养中医理论认为，豆腐味甘，性平，偏甘寒，入脾胃大肠经，具有补中益气生津解毒清热润燥的作用。豆腐不仅蛋吃饱饭千万不能躺着，坐着，站着！太伤身饭后百步走，能活九十九？可是又有人说吃完饭躺着最舒服？那么，坐着躺着散步哪个才是饭后的正确姿势呢？1忌立刻运动吃饱了，运动一下并不能消食。尤其是一些剧烈运动，更不应马上就做。这是因一到冬天，手脚就容易长冻疮？别再这么做了要说一年四季中最流氓的季节，那非冬天莫属。因为它总是对我们冻手冻脚，还留下让人又痛又痒的冻疮。所以，应大家强烈要求，小薇请来了皮肤科的李恒主任，来和大家说一说怎么对付冻疮。本文作者老年人，到底要不要补钙大家好，我是大脸猫营养师。最近有文献报道说老年人多吃乳制品容易发生骨折，多补钙还会增加心血管风险。这是真的吗？其实这些文献的数据是来源国外人口资料，并不太适用于中国人。所谓多吃乳制女人过了50岁，会下肢无力，容易疲劳，为什么？这3个常识告诉您对于女人而言，50岁就是一个分水岭。为什么这么说呢？因为在我国，女性的平均绝经年龄，就是在50岁左右。也就是说，女人一旦过了这个年龄，就会步入老年阶段，绝经之后也不会再有月经，所以你不知道的冷知识牙齿的脱落从牙周炎开始，如何改善口腔环境很多人可能都不知道牙齿的脱落一般都是从牙周炎开始的。牙周炎是在牙龈炎症进一步向深层牙周组织扩展而形成的，其病理变化仍以炎症为主，也可出现牙龈和牙槽骨的萎缩改变。主要病因1局部因素（空腹大量吃柿子需警惕胃结石发生红网时刻1月26日讯（通讯员舒丽）柿子作为一种营养丰富香甜可口的水果，深受很多人的喜爱。但也有的人因为深信吃柿子会得胃结石的说法，所以对柿子敬而远之。那么吃柿子真的会得胃结石吗？长喝浓茶冷茶空腹喝茶等喝普洱茶时的坏习惯，茶友还是赶快改了吧小编有这样一个坏习惯，无论睡前有没有喝水，凌晨三点多钟必定会起一次夜。这个习惯，说不上好，也谈不上坏。但是在照顾老人时，发现了这可能是一个会对别人造成影响的坏习惯。因为老人觉浅，凌