在医院工作这么多年来，经常会被患者问到的一个问题是：＂血脂高能不能吃鸡蛋？一天能吃几个？到底对血脂高有没有影响？＂是不是你也想问这个问题呢？
　　那么我们今天就来解答一下这个问题，解答这个问题很简单，首先我们要了解一下鸡蛋的成分是什么。鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。
　　大家不要听到脂肪酸，就会认为它会使你的血脂增高，会使你的胆固醇增高，其中这里面的卵磷脂会使你的血脂降低，而不会使你的血脂升高。并且人体对外界食物摄取的胆固醇的吸收能力是相较低的。
　　所以你吃鸡蛋的时候大可不必担心，多吃一个两个也没有问题，它不会使你的血脂增高，它会给你带来很多的营养，对你的身体是有好处的。它是一种营养丰富，好吃不贵，价格低廉的食用品。它的营养丰富，从四个月到五个月的婴儿，一直到老人都可以食用。
　　可能又有的人会问到，我们怎么吃才会营养呢？是蒸着吃？煮着吃？炒着吃？还是煎着吃？怎样吃才会营养不流失？那样吃会多吃还不胖？我只能告诉你大可不用想那么多，你可以想怎么吃就怎么吃。喜欢吃什么样口味的就做什么样口味的，就这么简单。至于怎么多吃不胖，我只能告诉你，多吃的话就得多运动，不运动的话多吃啥都会变胖的！
　　希望能够帮助到你，愿你健康！

胃病反复总不好？罪魁祸首终于找到！谨记1招，胃病慢慢远离有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？俗话说十人九胃病，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？其实，临床数据研究表胃不好，寿难长！医生忠告这2类食物若不忌口，胃或会垮掉65岁的李院士是一位胃病专家，研究胃病超过30年，面对患胃病的人越来越多，而且胃病的种类也很多，李院士认为是现在快生活引起的不良生活习惯和作息规律有关，这也是为什么胃病新发人群多为世界公认的一级致癌物，都列出来了，呼吁有些食物不吃为好近几十年来，时代在飞速发展，但癌症依旧是医学难以攻克的难题。有相关数据显示，每年我国新发癌症的患者人数约为380万人，相当于一座大型城市的总人口，这个数据让人毛骨悚然。但癌症，都不高血压人不能吃枸杞？并非如此，这3种食物再贪吃也要控制枸杞是我们日常生活中比较常见的一种养生品了，保温杯里泡枸杞更是大多数人所知道的一句话，即使到了夏天，依然还有很多的中老年人会每天泡枸杞水养生。但是很多的高血压患者就会有疑问，吃枸杞放屁时出现1种感觉，癌细胞已苏醒！提醒为了健康，抓紧查放屁是一件让人非常尴尬的事，但话说回来，放屁本就是身体正常的生理现象，多是由于我们吃饭的时候，食物中夹杂着气体进入肠道，而经过菌群分解后，就产生一些其他通过排出体外，形成了放屁的现提醒晨起排尿一旦有这4种ampampquot迹象ampampquot，抓紧检查肾功能！肾危险了大家都知道水是生命的源泉。但是在医学的角度来解析，要知道水其实还是人体重要的组成部分之一，对身体代谢功能起着一定的作用。人在饮用水后，多余的水分会随着血液途径肾脏，在肾的组织运转下痛风不仅仅是痛！更会造成肾功能的永久损伤和肾衰竭痛风患者易得尿路结石？对尿路系统的影响有哪些？痛风患者一般表现为尿酸过高，痛风属于代谢性疾病，代谢的异常是引起结石的主要原因之一。痛风性肾结石为尿酸盐结石，少数散在的肾内尿酸结石对中年男性高发的疾病，性功能障碍只是其中之一在绝大多数人眼中，男人是家里的顶梁柱，既要赡养年迈的父母，还要养育子女。进而导致男性心理压力过大，甚至于超过心理承受能力，却又无可奈何。长时间的压力会使得身心疲惫，导致身体的免疫力夏季养生该如何睡？好的睡眠乃是重中之重好的睡眠可以让消耗的体力和精力得到充分的恢复，睡眠也能够帮助消除压力好的睡眠能促进皮肤的代谢，保持肤质，修复伤口好的睡眠也能够提高记忆力认知能力学习能力。身体的成长发育以及防止老化海状元净水机怎么样？看用户的反馈！海状元在水质净化滤料和水处理工业设备的研发方面具有核心优势。自主研发生产的纳米微晶复合滤料球状活性炭粉煤活化再生滤料仿生态直饮机等达到了国际先进水平有效的填补了国内空白。与国内外同肝癌加速剂已公布！榜首并非烟酒，而是这1件事，真伤肝不浅肝癌，是现代社会高发的，危害极大的恶性肿瘤。我国每年死于肝癌的患者约11万人，肝癌晚期的患者常常因为癌细胞扩散严重，导致死亡率非常高，所以，对于肝癌的早期发现早期诊断早期治疗就显得