世界公认的一级致癌物,都列出来了,呼吁有些食物不吃为好
近几十年来,时代在飞速发展,但"癌症"依旧是医学难以攻克的难题。
有相关数据显示,每年我国新发癌症的患者人数约为380万人,相当于一座大型城市的总人口,这个数据让人毛骨悚然。
但癌症,都不是无缘无故出现的。
除了遗传问题引起的癌症之外,大多数的癌症都是因为长期接触致癌物,才最终诱发了细胞的癌变。
这些致癌物可能藏匿在生活的各处,让人防不胜防,但如果能够尽早做了解,或能有意规避风险,降低自身和家人患癌的风险。
世界公认的"一级致癌物",都列出来了,警示:有些食物不吃为好
● 黄曲霉——最强生物致癌物
这是一种绿色霉菌,经常存在于腐烂的食物中,经检验,这种霉菌的毒性要远远高于砒霜、鹤顶红、敌敌畏等,仅仅需要1毫克就可致癌。
在2004年的肯尼亚,就曾爆发了一场大规模的食物中毒,罪魁祸首就是黄曲霉,那次事件总共导致数百人急性肝损伤,125人肝中毒死亡。
黄曲霉最喜欢藏在以下位置:玉米花生瓜子等发霉、变苦的坚果中;用了2年以上的木筷子、木菜板中;浸泡时间超过12小时的菌菇中;农家自酿的芝麻油、花生油等;发潮的中草药和茶叶中。
● 苯并芘——常见诱癌物
这种致癌物危害性比黄曲霉稍弱,但比黄曲霉更为常见。
有动物实验证实,长期微量输入苯并芘,或者是一次性大量食用,都容易诱发肠癌、肝癌、痴呆、发育迟缓等,每年都有不少人意外"中招"。
苯并芘经常藏在这些位置:街边熏烤、油炸食品中;炭烤食品,或骑车尾气中;常年不清洗的油壶中;油炸食物时产生的烟雾中。
● 塑化剂
这种物质不少人听起来会感觉陌生,但是提到它经常藏匿的位置,可能很多人都会"心中一惊"。
经常接触塑化剂会影响人体的正常激素分泌,不仅会影响男性的生殖能力,还可能会导致女性月经周期不稳定,孩子如果经常接触,就会导致性早熟,大量接触塑化剂,则会有患癌的风险。
它经常藏匿于以下位置:包裹有保鲜膜的食物在进行加热时;廉价的儿童塑料玩具中;味道呛鼻的洗发水、沐浴露中;存放时间过久的塑料食物容器中。
● 亚硝酸盐
这是大家最为熟悉的致癌物,经常存在于隔夜饭菜、腌菜腌肉、熏肉腊肠中,如果经常接触,轻则会腹泻腹痛,重则会便血、患上肝癌。
● 甲醛
甲醛的危害性不用多说,它通常存在于装修材料中,例如乳胶漆、墙头柜、石膏板、墙体涂料等地,经常接触就会加重肝脏排毒负担,甚至是诱发肝癌。
体内积毒,肝脏受损,身体会出现以下异常:皮肤粗糙长痘;头发出油增多;口干口苦口臭;小便发黄,恶心呕吐;情绪焦虑,容易失眠;牙龈异常出血。
肝不好,人体免疫会下降,养肝需简单2事
1、勤加饮水
肝主疏泄,养肝要注意日常水分的补充,我国居民膳食协会建议,成人每天的饮水量应当保持在1500ml左右,为了达到更好的滋养肝脏的效果,也可以在喝水时闷泡养肝植物,帮助减轻肝脏负担。
2、杜绝久坐
有相关研究发现,长时间的久坐不利于身体的正常代谢,适量的运动则可以加速气血运转,帮助体内有害物质及时排出,所以想要养肝,平时最好减少一个小时以上的持续久坐,帮助慢慢恢复肝脏健康。
父亲节的追思父亲节,我不是感到很浓情的节日。但心里又涌起想写点父亲的记忆,以对父亲的追思和怀念!我从小深得父母的喜爱,是因为长的漂亮?好象有点,身材比较好,父母喜欢给我买衣服,从小穿的漂亮,就
中准防伪有哪些行业需要做防伪溯源?哪些行业需要做防伪溯源?哪些产品需要防伪溯源?防伪溯源能为企业带来什么?当企业产品出现假冒伪劣时,有效的防伪手段可帮助企业及消费者准确鉴别当产品出现质量问题时,有效的溯源系统将能发
江宏杰为离婚起诉福原爱对爱酱来说真是好事中国人从来没有像喜欢福原爱一样喜欢一个日本女人,包括苍老师也不行。当这个满嘴东北味的日本女孩福原爱跟江宏杰结婚伊始,不知道多少人羡慕这对情侣,可是随着时间的推移,就像张爱玲在文章中
彭于晏领衔宁浩监制热带雨林能否再创药神神迹?据淘票票报道,5月5日立夏当天,由宁浩监制,温仕培执导,彭于晏张艾嘉王砚辉领衔主演,章宇友情出演,姜珮瑶芦鑫陈永忠邓飞主演的电影热带往事正式定档2021年6月18日全国公映,强势开
天妒红颜女神也老了7080梦中情人钟楚红略显老态美女光环所形成的反差值是失望根源,时常令人觉得美女容易老得快,有一个主要的心理原因是美女昔日给人心中存在的美好印象,在经过时间考验后形成的反差是从期待到失望的根源。日前,钟楚红出席
恶劣黄牛为抢王源演唱会门票散播各种言论王源,2000年11月8日出生于重庆,TFBOYS成员。世界上没有真正的感同身受,姑娘,吆不到台都是王源出圈歌曲。最近他把自己的发展方向定位为创作歌手,所以歌曲面世较少。而且自20
时速130公里,高度2500米,极品飞车开进现实生活当地时间6月28日,斯洛伐克一家公司研制的飞车(飞行汽车)完成首次城际飞行。飞行时长35分钟,飞行距离75公里,平均时速约130公里,最高时速190公里,飞行高度2500米。结束飞
河南暴雨千年一遇,明星艺人捐款名单来了,但有的人就尴尬了今年入夏以来,北方雨水整体偏多,河南暴雨是千年不遇的极端天气,给河南人民的生命和财产安全造成了严重威胁。据相关报道,从7月17日到7月20日,河南郑州三天的过程降雨量达到了617。
让血管做操!北京著名教授科研成果,给心脑血管病带来福音随着我国城镇化进程的加速和人口老龄化的进展,心血管疾病的发病率及死亡率呈显著上升趋势。根据中国心血管病报告20181显示,推算心血管病现患人数2。9亿,冠心病患者有1100万,心血
乙肝患者转阴,是遥不可及的梦想还是触手可得的现实?中国是乙肝大国,虽然现在发病率较以前低了许多,但是乙肝这个疾病还是困扰着许许多多的人。乙肝治疗也是全球公认的世界难题,尽管人类无数科学家为其付出了毕生的心血,但我们依然不能将它彻底
科研教学我院完成2021年住院医师规范化培训临床实践能力考核5月2324日,在山东省卫生健康委统一部署下,青岛市中医医院(市海慈医院)顺利组织实施山东省2021年中医住院医师规范化培训结业考核临床实践能力考核。来自省内各地120名考生参加了