我们前面分析过帕金森不能治愈，得了后果还挺严重，个人和家庭都很痛苦。而且是排在肿瘤、心脑血管病之后的中老年人第三大疾病，如果能够预防就太好了。不过因为帕金森的病因不是特别明确，所以也没有特别好的预防方式，但是也别灰心，研究人员还是做了一些工作的。下面我们就来聊一下可能减少发病机会的因素。
　　目前的研究都是通过流行病学调查得出的结果，所以偏倚和误差还是比较大的，但是可以作为参考。其中一个就是吸烟似乎是帕金森的一个保护因素，研究人员也做了一些假说，靠不靠谱另说，但是肯定不能为了极小的帕金森概率，而去真的吸烟预防。第二就是喝咖啡与帕金森风险降低相关，这个倒是可以尝试，本来就有很多人喜欢喝，只要没有失眠、心脏方面的问题，喝咖啡还是有好处的。第三个就是某些药物，比如几篇meta分析的证据表明，布洛芬可能降低PD风险，其他非甾体类抗炎药数据则有矛盾；他汀类药物也与风险降低相关；特拉唑嗪也似乎可以降低风险。这几种药物虽然被提到，但是大家要知道证据都不足，目前也没有被用来预防帕金森。
　　相比起上面那些模棱两可，没有可操作性的预防手段，下面这个我觉得还是有价值的。运动，尤其是有氧运动可能预防帕金森的发生。一篇纳入8项前瞻性研究、共500,000多例参与者的meta分析报道，中等至剧烈身体活动可以降低也就是风险。虽然具体情况还有争议，但是运动至少还是一个不错的选择，哪怕不是预防帕金森，也对控制体重、控制血压、血糖、冠心病等等都是有好处的。所以至少我们可以动起来，尤其是直系亲属有帕金森的，可以先锻炼起来。
　　最后说一个帕金森特别典型的症状，就是手抖，这个广为人知，又最容易发现，而其他的症状有时候不容易想到帕金森。那么是不是出现了手抖就一定是帕金森呢？这个是不一定的。帕金森手抖的特点是什么呢？
　　帕金森的震颤通常被描述为＂搓丸样＂，是一种静止性震颤，就是静止或者休息时最明显，当然睡眠的时候是停止的。其他疾病(如特发性震颤或多发性硬化)的震颤通常是动作性震颤，即在有目的动作时出现震颤，更常见的是甲亢和肝性脑病出现的手抖。所以如果我们是伸手拿东西抖得厉害，首先要考虑是不是甲亢。#世界帕金森病日# #第26个世界帕金森病日# #世界帕金森关爱日# #健康2022# #健康明星计划#

睡眠障碍，老年人健康的绊脚石文中南大学湘雅二医院老年病科杨晶中南大学湘雅二医院老年病科副主任医师罗荧荃专家简介罗荧荃，中南大学湘雅二医院老年病科副主任医师，博士，硕士生导师，全科医学教研室副主任。主要研究方向泡腾片可以吞服或含服么？为了能够让药品口感好，一些药会制成泡腾片。把药物制成泡腾片之后，口感会改善很多，可以大大改善药物口感的问题。泡腾片是一种特殊的药物，所以不可以直接放在嘴里吃，直接放在嘴里吃，则会引哪些不规范的煎药操作会影响中药药效呢？中药是我国几千年灿烂文化的重要组成部分，在目前的用药中也占据了不可分割的一部分，中医开出处方后，中药师会抓取一包包中药，这一包包的中药饮片在熬制过程中，有哪些注意事项呢？哪些不规范海阔天空话散光文首都医科大学附属北京同仁医院北京市眼科研究所副研究员刘宏伟海阔凭鱼跃，天空任鸟飞。我们验光后，大多数人会发现眼睛有散光，散光到底是什么？只有将其放入海阔天空的地方，才能说的清楚。怕冷的4类药物已经进入深秋，祖国大地，有些地方已经开始0度以下，甚至雪花飘飞，有些怕冷的药物，这里要提醒大家注意贮藏。今天分享，有哪些药物怕冷呢？1。液体制剂一般指止咳糖浆抗过敏糖浆解热镇痛溶液维生素C不能和哪些药物一起服用？多C多漂亮相信很多小伙伴都被其洗脑过，维生素c作为人类很早认识的很常用的一种维生素，长期以来被广泛的用于抗氧化抗自由基增强免疫中。然而好处多多的维生素C是不是补充越多越好？是不是越高血压真的要终身服药吗？秋冬季节，是高血压的高发季节，经常有人说，如果患上高血压，就终身要吃降压药，而且每天需要按时按量，如果不严格遵循这样的方式，后果会非常严重。其实这样说也不是100对的，常见的高血压这些药物服用期间千万别突然停药是药三分毒的概念已经深入人心，有的患者害怕药物的毒副作用，感觉疾病治愈或稳定自行对自己的用药进行停服，这种操作可能会产生严重不良反应，甚至导致病情加重哦。如抗心绞痛药，如硝酸甘油及如何避免阿司匹林的副作用？阿司匹林是心脑血管疾病人群的常用药物，但是翻开说明书看看，上面那么那么多的副作用，又是容易造成胃溃疡，又是消化道出血，还有肝肾损伤啥的，这还能愉快的玩耍了么？看着如此吓人的副作用，滴鼻剂能否长期使用？一场秋雨一场寒，气温越来越低，鼻敏感很容易发作。鼻炎是典型的慢性疾病，治疗讲究合理性，有些患者急于消除鼻患而贪方便，长期使用滴鼻药水，容易导致不良反应。滴鼻剂不能想用就用造成永久性炎炎夏日，这些防暑药品要避免进入用药误区又到了炎炎夏日，家中会备一些防暑的药品以防万一，常见的防暑药品有藿香正气水人丹十滴水金银花露等，但是这些也是药物，也要避免用药误区，从而达到疗效。误区一只要夏日不舒服，不管症状，拿