你有没有这些烦恼：上厕所时大便经常黏在马桶壁上；身体容易疲倦，肚围越来越大；皮肤灰暗或发黄，头发油油腻腻；舌苔发白，厚腻。
　　要注意，这些可能是你体内的湿气在作祟！而且，从传统医学角度来看，肥胖也往往代表体内有湿气。
　　想要祛湿 ，不妨试试炒米茶 ，做法简单，不用额外花钱，效果还非常好。
　　1. 大米冲洗后晾干，把锅烧热，可放一点点油（不粘锅不需要放油），倒入大米；
　　2. 开最小火，不停地翻炒，也可以轻晃锅使米均匀受热；
　　3. 炒至大米有些焦黄色，关火，稍等一会放凉，密封保存；
　　4. 每次需要泡茶，就取一些出来，用沸水冲泡。
　　Tips:日常都可以喝，孕妇、经期也可以。唯一可能的副作用就是容易上火，所以要多喝水。湿热体质人群喝时更要多注意。当出现上火症状时就停用。  怎么看效果？
　　大便变得通畅不粘，或者小便变多是有效果的表现。
　　为什么能健脾祛湿？
　　1. 中医名著《伤寒论》中有记载，大米是固护脾胃之气的中药粮食。
　　2. 大米外层被炒后发生了轻微碳化，增添了健脾、祛湿等功效。
　　为什么能去黄气，缩腹围?
　　脾胃是后天之本，如脾胃虚弱，则无足够的营养滋润脸部，所以会出现脸黄的情况。
　　而炒大米的主要作用就是健脾胃，助消化，所以能去黄气，缩腹围。

慢病用药降糖减重，重获心生心脑血管疾病是2型糖尿病患者最常见的慢性并发症，同时也是糖尿病患者最主要的死亡原因。流行病学调查显示，糖尿病患者患心血管疾病的风险是非糖尿病人群的24倍，大约23的糖尿病人最终死于王宝强不是偶像的明星无法逾越的草根在当下影视圈，最能演绎一个草根的逆袭故事的，那便是王宝强。他从一个普通农村少年，逐渐蜕变为家喻户晓的影视明星，这样的励志故事本身就具有传奇色彩。他不是偶像，但却头戴明星光环他出身草陈乔恩求婚是私事！感情冷暖，关旁观者何事？近日，网传陈乔恩的男友Alanchenart已经向她求婚，粉丝私信询问陈乔恩，她表示为啥我们做什么事情一定要报备，有没有求婚是我们私人的事，无论有没有我也不会跟你们讲，大可不必担心欧足联抵制未果史上最强联赛欧洲超级联赛成立据相关媒体报道，4月19日，皇家马德里巴塞罗那马德里竞技AC米兰国际米兰尤文图斯曼联曼城利物浦阿森纳切尔西热刺12家欧洲豪门共同宣布，正式创立欧洲超级联赛！皇马主席弗洛伦蒂诺担任超湿疮（湿疹）的中医治疗湿疹为临床常见的过敏性炎症性皮肤病，本病具有多形损害，对称分布，自觉瘙痒，反复发作，易演变成慢性等特点，男女老幼均可发病，可泛发全身，又可局限于某些部位。本病一般分为以下三型急性湿补肾荣脑，生髓法的临证运用传统医学认为肾主骨生髓，髓有骨髓脊髓之分。根据中医理论，临床上将一些脑脊髓等中枢神经系统的许多疾患，归之于脑髓，用补肾荣脑法治疗，疗效有所提高。而一些造血系统的疾患，则归之于脊髓，基层慢性心力衰竭的合理用药，这里告诉你心力衰竭（心衰）是因多种原因导致心脏结构和或功能的异常改变，使心室收缩和或舒张功能发生障碍，而引起的一组复杂临床综合征，主要表现为呼吸困难疲乏和液体潴留（肺循环体循环淤血及外周水肿湖人最大敌人是伤病浓眉有望复出15分钟詹姆斯浓眉仍养伤备战NBA的强度之大，每个NBA球迷都心知肚明。而目前虽然常规赛仍如火如荼，不过对于卫冕冠军湖人来说，今年的夺冠之路最大的敌人还是伤病，虽然进入季后赛十拿九稳，可是季后赛之路是否顺利，梅西认可巴萨ampampquot高薪养老ampampquot条款，迈阿密购豪宅，和贝克汉姆看NBA？4月29日，据网易体育报道，巴萨主席拉波尔塔上周与梅西父亲进行了会面，双方主要商谈了梅西的续约。从目前情况来看，梅西非常接近续约巴萨。据报道，巴萨希望用纳瓦罗模式来与梅西完成续约。曝华为P50系列7月底上市，鸿蒙比安卓牛在哪里？近日有消息称，华为P50系列将于7月底上市。倘若如此，华为全新鸿蒙旗舰P50系列就将真正与国人见面了。对于P50系列，人们最期待的莫过于鸿蒙操作系统。一直以来都是只闻其声，不见其人索尼与迪士尼续拍蜘蛛侠漫威拿回蜘蛛侠版权可能性近乎为零日前，迪士尼与索尼影业达成协议，从2022年开始至2026年，索尼影业发行的影片在院线上映，在迪士尼的全部平台上映，届时，我们可以在NetflixDisneyHulu等平台看到蜘蛛