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高血压的九大谣言,别再上当了

  1、高血压应该定期输液。
  实际上高血压,不需要定期输液,除非是急性的血压升高。
  2、高血压需要吃阿司匹林。
  实际上,单纯的高血压是不需要吃阿司匹林的,那么即便你有吃阿司匹林的适应症,也需要,把血压控制在140/90以下才会安全。
  3、降压药伤肝肾?
  实际上降压药,是不伤肝肾的,而且,我们把血压控制在正常了,对肝肾功能是一种保护性的作用。
  4、高血压可以根治。
  实际上大部分的高血压是不能根治的,我们需要坚持服用药物,把血压控制在安全的范围内。
  5、血压正常了,可以停药。
  血压正常,并不是我们的高血压病好了,而是我们的降压药起作用。一旦我们把降压药停掉,三到五个半衰期,那么降压药都代谢掉了,之后我们的血压又开始上升了。所以有高血压的患者一定要坚持长期用药。
  6、没有症状就没有高血压。
  实际上,我们的血压增高,是每年一点一滴地增高的,大部分的高血压患者是都没有症状,所以我们应该定期地监测血压。
  7、血压平稳了,不需要测血压。
  实际上我们的血压,受多种因素影响,包括环境,温度,所以一旦我们有高血压,一定要定期监测血压。
  8、高血压应该定期地更换降压药。
  实际上这种做法是不对的,没有出现降压药的副作用,我们是不需要更换降压药的。
  9、保健品或者食物可以降血压。
  从目前的数据上来看,没有任何一种食物或者保健品可以降血压。

医生这7类蔬菜或自带毒素,吃前尽量焯水,再懒也不能忽视导语随着生活水平的不断提高,人们的日常饮食越来越丰盛,大鱼大肉经常出现在饭桌上,反而成为一种不太讨喜的食物。因为现在人们已吃够了大鱼大肉,而是喜欢吃一些蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素乏力虚胖湿疹脱发便溏,怎么全身湿气?看李医生教你如何祛湿大家好,我是李医生。随着生活节奏的加快,加不完的班和熬不完的夜成了我们的日常,再加上饥一顿饱一顿,饮食不规律,咱们的身体素质呀,是越来越差了,抵抗力免疫力也是逐渐降低,今年一波倒春使身心处于最佳状态(1)跑步前后量血压控制血压是很多中老年高血压患者非常关心的问题,使自己的血压降到正常范围之内,这对很多高血压患者来说是一件很困难的事情。自己的高血压要怎么控制,该不该吃药?吃西药还是吃中药?通过其它胃病的元凶竟然是这些你忽略的小细节胃是我们重要的器官之一,它主要负责把我们吃进肚子的食物进行消化,再把食物中的营养成分输送到我们身体的各个地方,但是胃又相当脆弱,天气变冷食物不洁等许多我们不太重视的问题,都会造成胃马博士女性养生馆药食同源之枸杞有益开篇小序新年伊始,万象更新。拥有健康的身体是每个人的愿望,也是每个人的责任。马博士讲坛专为女性朋友开设养生馆中医健康科普系列。希望通过对药食同源四时养生未病先防和医养结合等内容的介清明时节,艾,不止相思作者上海交通大学医学院附属瑞金医院主管药师顾澜婷中国的传统佳节总有一些特定的饮食文化与之相匹配,在即将到来的清明节,除了最重要的缅怀逝者外,也有吃艾草食品的风俗。艾草在中药中性温,3。15曝光饮食问题,快餐速食品还能吃不,快来看看吧随着社会发展,人类的进步,身边生活条件都大大改善,健康养生已经成为了一种习惯,而对于口腹之欲要求也就高得多了,快餐外卖和饭店都没少吃没少去吧。俗话说祸从口出,病从口入。如今我们的生是我们老了吗90后到底什么时候开始注重养生的呢?熬最晚的夜敷最贵的面膜,真的有效果吗?近几年来,养生一词总是出现在我们左右,保温杯里泡枸杞也已成为部分90后的生活常态。随着年龄一岁岁增加,二十吃车厘子时需要注意些什么?吃车厘子有哪些禁忌?其实现在非常受女性欢迎的水果车厘子与樱桃的口感并没有什么太大的区别,但是来自智利的车厘子却是当之无愧的昂贵水果,甚至可以夸张到论个卖都买不起,即便如此价格居高不下的车厘子还是有人乐健康吃出健康!教你用五色五味养五脏黄帝内经指出,五色配五味,五味入五脏,青色养肝红色补心黄色益脾胃白色润肺黑色补肾。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,人生活在天地之间,自然环境之中,是整个物质世界的一个组成部分健康养生分时养肝更养生春季肝的功能活动旺盛,一天当中有三个养肝的黄金时段,全天分时养肝,既可舒畅肝气,又能保护阳气。晨间伸懒腰中医认为肝主筋,肝的功能可以反映在身体收缩舒展运动上。清晨早起,缓缓伸几个懒
中老年人如何预防失智症定期认知训练,可以激活不同的大脑网络。认知和物理刺激有助于大脑健康。与药物治疗相比较,认知训练更具成本效益,且无不良事件发生。延缓认知下降家庭内可实施的认知训练体力活动与认知的关系农村人口减少,合村并居是大势所趋?4点原因值得推敲,不建议我国是个人口流动大国,每年上半年,尤其是春节以后,大量的人口涌入发达地区上班挣钱,春节前回老家全家团圆,热热闹闹。不过,随着人在外面打工挣钱后,考虑到工作的便捷性,也考虑到全家的稳天然健康一只十年龟,只做6碗龟苓膏汉臣壹品HANCHENYIPIN壹它,在佛山内大有名气,火到Green君的奶奶都知道。在直播时开售大卖,要手速快才吃得到!这款龟苓膏,叫汉臣壹品龟苓膏。一对夫妻,用绿色健康的龟,用一斤卖60元还供不应求,蜂糖李凭什么那么贵?3个原因,贵得有理大家对李子都不陌生吧,李子是我们生活中常见的水果,李子是我们常吃的一种水果,一般常见的李子颜色是绿色和红色,李子具有非常丰富的营养价值,其富含大量的膳食纤维维生素,经常食用对我们身猪价震荡奔9,肉价全线博弈,35元肉价会卷土重来吗?最新行情猪价近期上涨,肉价不断提升,猪价从前期不断下跌中缓过神来,开始一路上扬,带动猪肉价格提升,局部市民惊叹,前段的高价猪肉又开始出现,吃肉又变得困难。从市场规律上来说,上涨下跌是非常正今日猪价震荡,猪价跌破7元区,未来猪价会大跌?存栏过多主因猪价近一周行情都向好,猪价一路上行,整体拉动了猪价上扬,肉价也跟着上扬,猪市整体看涨,而且,随着生猪一级预警的发布,对于猪价的上涨,也起到了催化作用,因此,生猪在这种有利因素的推动猪肉上印章有红色和蓝色,形状各异,盖哪种章的猪肉能放心吃?平常,我们到菜市场去买猪肉,只要看起来不那么难看,猪肉价格合理就买走,而是不是死猪肉和母猪肉,我们都经常说,也害怕,但是就是不知道怎么去辨别,很多人吃的时候也没有多少差别,但是,大200亿!财政部对实际种粮人发放补贴,将直接汇入种粮人账户近年来受疫情影响,大宗商品涨价,农资价格也跟着水涨船高,如果种地的农民朋友应该也感受到了农资价格上涨影响了种植的收益,粮价涨一毛,化肥涨一块的的现象就很容易让农民对种地失去积极性,农村新政策农村干部三不准,是哪三不准?乱搭乱建将被拆掉在农村,最难办的事情是什么?可能大家都会想到,就是规范管理,对于农村人来说,乱搭乱建的情况时有发生。以前,没有规范管理,农民想怎么房屋想怎么建就怎么建,想建成什么样子就建设成什么样健康担当,人间高质量坚果长啥样?都说坚果很健康,butwhy?被世卫组织和全国众多营养专家认证的健康食物,坚果一度成为炙手可热的明星食物,在助力健康上,它确实有两把刷子。例如,对减肥党而言,坚果吃得对,就堪称减肥夏季健康必备盘点雪糕的利弊现如今,天气逐渐升温,雪糕在我们身边随处可见,雪糕是比较常见的解暑神器。我们都对雪糕持有不同的观点,有的人认为雪糕是解暑神器,有的人认为雪糕是增加人体脂肪的神器,其实我认为雪糕是一