猪身上的6个部位，医生建议少吃，大肠排在最后，榜首很多人爱吃

　　如今，生活水平有了很大的提高，人们的饮食结构越来越多样化，大鱼大肉已经成为餐桌上最常见的食物，而在众多肉类当中，最受欢迎的莫过于猪肉。
　　中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，猪肉是中国人饮食中＂不可或缺＂的一部分，而且随着猪肉价格的回落，家家户户都可以实现猪肉自由。
　　中国人吃猪肉的历史由来已久，关于吃猪肉，可以追溯到先秦的《诗经·大雅·公刘》：＂执豕于牢，酌之用匏，食之饮之，君之宗之＂。
　　猪肉虽是常见的食用肉类，但古人并不是每天都有猪肉吃，通常是有了喜事，欢庆团聚时才吃。
　　而社会发展至今，猪肉已经成为生活中最常见的肉类食物中营养价值高，价格便宜，做法丰富多样，无论是单独制作还是当做配菜，都非常的好吃
　　吃猪肉的好处有哪些？
　　首先，猪肉能够增强我们的智力，研究发现脂肪是智力提升中最重要的物质，想要提升智力一定要多吃猪肉哦。
　　猪肉里存在一定的脂肪，而脂肪能够让我们的皮肤变得很有弹性，有效缓解皮肤紧贴骨骼的情况，让很多人看上去更光滑。
　　猪肉中含有丰富的铁和锌，这些元素对身体的免疫能力有着重要的影响，有效抵抗病菌的入侵，避免我们受到疾病的侵入和影响哦。
　　此外吃猪肉还能够提供充足的血红素铁，当我们的身体比较虚弱，容易产生缺铁性贫血的疾病时，吃猪肉就能够有效缓解贫血、头晕等症状。
　　吃猪肉给身体带来的好处是很大的，但是并不是所有的部位都对身体有益，接下来我们一起去了解一下。
　　猪身上的6个部位，医生建议少吃，大肠排在最后，榜首很多人爱吃
　　01
　　猪肝
　　猪肝营养价值高，含有丰富的铁元素，特别适合贫血的人食用
　　但是，猪肝却是猪身上最大的解毒运转站，所有有害成分都需要猪肝进行代谢转化，当肝脏功能减退之后，这些有害成分便会在肝脏内堆积，使用过多的竹竿也会对身体产生伤害。
　　此外，猪肝胆固醇含量高，根据中国居民膳食指南建议成年人每日胆固醇的摄入，应该在300毫克左右，但100克猪肝中的胆固醇含量就有288毫克，过量的摄入胆固醇会影响心血管的健康，不利于高血压、高血脂等疾病的控制
　　02
　　猪颈
　　猪颈下分布着下颌淋巴结、腮腺淋巴结和咽后淋巴中心等重要淋巴结，淋巴结在动物体中有成百上千,它的功用与＂烽火台＂差不多
　　正常动物浅表淋巴结很小,直径多在0.5厘米以内,表面光滑、柔软,与周围组织无粘连,亦无压痛,平时是＂风平浪静＂的，但当某处淋巴结肿大或有其它异常时，表明所属区域器官有病变发生，当细菌从受伤处进入你的机体时，便会导致组织器官运转失常，诱发病
　　03
　　猪肺
　　猪肺为内脏食物,其嘌呤含量较高,大量食用易导致嘌呤在体内堆积,引发痛风
　　猪肺毕竟是内脏，而且含毒量高居内脏之首，在猪的肺细胞之中还很容易，含有寄生虫、细菌和病毒。所以猪肺最好是尽量少吃一些，以避免对身体健康造成影响。
　　04
　　猪皮
　　猪皮是生活中常见的传统美食，以猪皮制作而成的猪皮冻，口感软嫩爽滑，风味独特
　　猪皮中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以延缓衰老速度，具有美容养颜的功效
　　此外，猪皮中主要含有动物脂肪，热量特别高，容易引起冠心病、高血压、高血脂等疾病，而且一旦患有此类疾病，不但不能治愈，还需要长期服用药物来稳定，以免出现并发症。
　　05
　　猪脑
　　猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，不适合高血脂患者食用。
　　06
　　猪大肠
　　猪大肠是猪的内脏，也叫肥肠，是很多人喜欢的美味食材。
　　猪大肠，与其他动物内脏相比，在营养上真的没有什么优势，而且肥肠中脂肪含量高，所以并不适合高血脂、肥胖症、脂肪肝人群食用。
　　猪大肠是猪排泄物通过的地方，确实存在着寄生虫、病菌等问题，甚至还有一些可以通过粪便传播的疾病，因此为了健康考虑，尽量少吃猪大肠。