作者 | 谭慧芳
　　珠海市第五人民医院
　　现代人生活压力大、饮食不规律，经常遇到消化问题。如果出现上腹部胀气、嗳气、恶心和呕吐等症状，就要警惕是不是患上了消化不良。
　　小时候遇到消化不良的问题，家里的长辈总会塞一把山楂果丹皮过来，说是酸酸甜甜的最开胃了。
　　其实，从科学角度讲，山楂及山楂类制品、山楂类药品并不一定能帮你缓解胃部问题，这是怎么回事？
　　消化不良吃山楂，当心加重病情！
　　有实验证明山楂含有VC、VB2、胡萝卜及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，并能增强酶的活性，促进消化；山楂中同时含有胃蛋白酶激动剂，能使蛋白酶活动性增强；另外还含有淀粉酶，能增强胰脂肪酶活性，促进肠蠕动，有助于机械性和化学性消化，达到消食开胃、增进食欲的作用。
　　不过，这更多是针对鲜山楂、山楂干，或是山楂提取物等而言。而山楂条、山楂果丹皮、糖葫芦等山楂类制品中山楂有效促消化成分已经大大减少 ，并且含有不少糖，而甜食是消化不良的危险因素之一 ，所以可能没起到缓解消化不良的作用反而 让人更加难受。
　　正确用药远比偏方有用
　　治疗功能性消化不良需要适当地选择药物，千万不要轻易听信偏方或胡乱买来一种药就随意服用。通常来说我们会通过胃部不适症状的出现与进餐的关系来判断选什么药。
　　如果进餐出现胃部不适症状，则有可能与胃部动力相关；餐前有症状餐后加重可能与动力或酸相关；进餐症状减轻，则可能与胃酸相关 。
　　判断消化不良的原因，与进餐的关系是关键 。如果进餐后出现腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐、胃烧灼感其中一种或多种症状,可选用促动力药进行缓解，它能够增加胃的动力，让胃的蠕动和张力得到加强，胃排空的速度也因此会加快，饱胀不适、早饱、胀痛等症状也会随之得到缓解。
　　若餐前有症状，餐后症状加重，可能与胃动力或酸相关，可选用促动力剂或合用抑酸剂。进餐症状减轻则与酸有关，也就是由胃酸引发的消化不良患者，可选用抑酸剂治疗。经验来说，药物治疗时间一般为2 4周。若药物治疗无效应做进一步检查，明确诊断后有针对性进行治疗。

这2个常见东西泡水喝，就是最好的养气补血茶！每天一杯，气色好朋友们好！今天给大家分享一个最简单的食疗方，将这两个常见的东西一起泡水喝，就是最好的养气补血茶！它就是黄芪红枣茶！中医认为，黄芪可补气，红枣可健脾养血，二者用于气血亏损。每天喝一杯2022年保健酒行业还能继续吗？中国的保健酒历史悠久，最早可以追溯到原始时期，人类采集的野果在剩余的时候自然发酵而成的，随着医药的发展，开始与很多药食同源食材共同制作而成具有功效意义的保健养生酒！一般而论，酒性温长寿的9大特征！50岁以后有3个以上，多半会长命恐怕很多人觉得是额头大，耳垂大，手掌生命线之类的。这些征兆来自面相和命理。但是，对于这些，目前很难找到科学依据。科学家通过研究发现，以下九个特征确实与健康长寿有关。特征一心率越慢，肾不好的人，哪些东西要少吃？网友提问我最近被查出有慢性肾病，想问下平时生活中有什么需要忌口的吗？肾脏在我们的身体中扮演着净水器的角色，能够净化血液，代谢废物并以尿液的形式排出体外。如果运转不正常，体内堆积的废脾越补越虚用这招少走弯路很多脾虚的朋友，没有经过中医辨证，自己花不少钱，补来补去的，结果越补越虚，其实你不知道，这是气滞血瘀再加上湿气重，不能正常代谢，形成了淤堵，体内垃圾越来越多导致的，脾虚气血就不能正高血压怎么调理？高血压是一种以血压异常升高为特点的可以控制的需终身治疗的疾病。主要通过药物治疗，还可以通过饮食运动等方式进行调理。1药物治疗主要通过降压药物的使用，预防心脑血管并发症的发生。常见的春季养生宁可不吃肉，也要多吃3绿2白1黄1黑，营养又健康在小学的时候我们就学过一年之计在于春这句话，春季是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢逐渐旺盛的季节。对于养生之人来说，春季养生健康一整年。也许大家身边的养生达人并不多，因此大家对于养生食作为健康食物的秘密为什么吃生食的人会健康呢？为什么吃生食的人能更好地吸取营养呢？生食真是有生命的天然食品吗？胚芽生食成为有生命的天然健康食物的第一个秘密在于胚芽。胚芽是生命发芽的地方，但是在精加工时拔火罐出现的淤血，是暗示体内有毒素吗？告诉你真相，别乱猜了平时爱好养生的人，对拔火罐一定不陌生。作为传统的中医疗法的一种，拔火罐据说能够通过不同的罐印，看出人体内隐藏的一些问题，并且在拔火罐后，能够通经活络消肿止痛的。这到底是不是真的？拔癫痫发作时怎么处理很重要癫痫发作时及时处理真的是很重要的，处理方法包括保护舌头迅速平躺保护头颈缓解呼吸道阻塞等，这些均是处理痫发作的方法，若是不及时做好处理对于患者的身体会造成更大危害的。癫痫就是我们习惯得了银屑病要忌口一辈子？能吃能吃，别担心鸡鸭鱼肉，我的海鲜，都不能吃了吗？银屑病，不死的癌症银屑病是一种较为常见的慢性炎症性复发性皮肤病，目前还没有能完全根治银屑病的办法，很多患者都觉得患了银屑病，就要绝对的忌口，这样才