50岁的李阿姨，是一位新生代独立女性，最近一直沉迷于养生，而且还特别在意一些养生的细节，就是希望自己能够把衰老延缓一些，能够＂保持美丽＂，几乎每周都会和自己的老姐妹去听讲座，希望能够学到一些知识，来保养自己。
　　而且看着自己身边的朋友气色很棒，而且都很显年轻，听她们说，谁谁谁的保养方法有多么的有效，她也盲目地学了起来，一日三餐都吃的特别的清淡，还经常的去运动，去锻炼，但是没过多久，就明显的看出自己的脸色泛白，没有气色，而且皱纹还一条条的变多了，为之李阿姨甚是苦闷，后来一直当医生的姐姐来看她，告诉她，这样的保养方法全是错误的。
　　医生直言：3个坑人的＂养生做法＂，比废话还要害人，别再信了
　　1.饮食清淡
　　有很多养生都在讲这个饮食清淡，说是不要吃太油，也要少吃肉，但是我们的肌肤和身体都是需要营养的，而有些营养物质的来源是在肉上，丰富的蛋白质是有利于身体的健康和充满活力的，而且肌肤也会是需要蛋白质和脂肪的，来维护肌肤饱满的状态，若果长久的不吃肉，就无法补充蛋白质，肌肤也会变得松弛长皱纹，人显着老态。
　　2.宿便有害
　　很多人都在说这个早上起来一定要排便，能够帮助身体排出垃圾毒素，和前一天的食物残渣，是非常有利于身体的健康的，但其实这是和每个人的身体所决定的，有人的消化吸收系统好，有些人的消化吸收能力比较差，所以说每个人的排便次数是不一样的，而且时间也会是不一样的，正常来说，只要不是超过2天以上，都是很健康的。
　　3.喝点小酒
　　很多人都在说这个喝点小酒有利于软化血管，但其实喝酒并没有这个作用，其中水主要的还是商家做的广告，酒含有乙醚是能够麻痹神经的，同时还会影响自身的健康，加重器官的负担，也会导致喝酒人的肌肤变得粗糙，若是自己已经熬夜了，再加上喝酒，这个伤害是会更加厉害的。
　　医生直言：延缓衰老，日常多做1事，肌肤光滑，气色佳
　　坚持运动
　　运动是能够让身体和肌肤都处于一个年轻有活力的状态，还能够加速新陈代谢的运作，血液也会越来越通畅，是非常有利保养自己的肌肤的，同时运动是要根据自己的身体来的，不可运动过量。

难道医生当初对家属说直肠癌手术成功，是骗人的事？今天二位直肠癌的网友看了我的文章后，一位在评论中说，一位在私信问我医生肠癌根治术后，对我家人说我手术成功，但术后三天我还是腹痛不止，为此还做了二次手术。当初医生是不是骗人？为什么会错把直肠腺瘤当痔疮，延误成了直肠癌直肠腺瘤样息肉是可以恶变为直肠癌的息肉样病变，是直肠癌的癌前病变。而痔疮是不会癌变的良性疾病。因此，把直肠腺瘤当成痔疮来考虑，往往就会导致疾病延误诊治，导致直肠癌发生的风险。下面就肺癌晚期，该不该倾家荡产去治疗？肺癌晚期，该不该倾家荡产去治疗？是网上争论颇多的问题。但事实上，肺癌晚期这种疾病，并不是倾家荡产去治疗，疾病就会好的。说起来，科学抗癌比钱更重要，然而，知道这个道理的人并不多，或者年年体检，为什么很多人仍然无法避免中晚期癌症等疾病？年年体检，但仍然有很多人出现因中晚期癌症等疾病死亡的事实，说起来是个让医学界为之感到耻辱的事情。为什么会出现这样的情况呢？最近我陆续认真分析四位成功企业家在各地做的体检报告，一位是酒渣鼻久治不愈，医生开妙方李小莎大夫接诊了一位大学生，男性，21岁，在父母的陪同下，慕名来找我看酒渣鼻。首先，是患者的父亲进来，他告诉我孩子的病情和之前就医的经历。这位父亲，说着说着眼睛便红了，情绪有些激动普通人如何进行肠癌筛查？肠癌是我国发病率与病死率占35位的恶性肿瘤，并且近年来，随着我国生活水平的不断提高，肠癌在我国的发病率呈现一种进行性上升的趋势，它也越来越成为危害广大人民群众身体健康的主要恶性肿瘤做了直肠癌手术的刘先生，为何手术后会出现吻合口狭窄？这是一位直肠癌术后吻合口狭窄患者的病情介绍患者刘先生，67岁，因腹部隐痛伴腹胀1年，再发加重10天。确诊为直肠癌，于20210702在某院外科行腹腔镜直肠癌根治术，术中见肠癌位于距直肠癌放疗有哪些可怕的并发症？放疗是肿瘤治疗的四驾马车之一，虽然地位不如手术与化疗，但地位却不输于生物免疫治疗。放疗在给直肠癌患者带来好处的同时，也会给一些患者带来难以忍受的痛苦，甚至单纯因为严重的放疗并发症，脑梗最怕的运动是什么？平时要注意哪些？脑梗，是一个有着中年杀手号称的疾病，它的存在威胁着中老年人的生命，除此之外，部分年轻也受着它的威胁。如此让人害怕的疾病，它也是有弱点的，它也有害怕的东西。脑梗到底会害怕什么呢？脑梗下肢血管堵不堵，看看脚或许会明白，4种方法帮你自测我们身体的血管在年轻的时候是干净光滑而且富有弹性的，但是随着年龄的增长血管也会日益的老化，再加上日常生活当中有不良的饮食与作息习惯，血管有可能会比实际年龄更老一些。在一般的情况下血消灭下肢静脉曲张，弹力袜得穿多久？今天终于知道了静脉曲张是一种很常见的血管疾病，最典型的表现就是腿上布满了扭扭曲曲像蚯蚓一样突起的青筋，站立时更明显。同时，常感觉下肢沉重发胀酸痛，容易疲劳。长期站立久坐不动重体力劳动妊娠肥胖等人