我们身体的血管在年轻的时候是干净光滑而且富有弹性的，但是随着年龄的增长血管也会日益的老化，再加上日常生活当中有不良的饮食与作息习惯，血管有可能会比实际年龄更老一些。在一般的情况下血管年龄在40岁开始就有了脂肪以及垃圾毒素的沉着，并且会出现硬化的现象。比如像是中老年人所存在的三高现象也会加速血管的老化。在日常生活中我们怎样才能够知道自己的血管是否已经老化，下肢血管是否堵塞呢？或许看看脚就能够明白了。
　　下肢血管堵不堵，看看脚或许会明白，4种方法帮你自测。
　　1、腿脚发麻发凉
　　血管老化时比较典型的症状就是会出现腿脚发麻而且发凉的现象，因为我们的脚在人体血液循环的末端，也是离心脏最远的地方，当血管老化后，所以腿脚会最先有感觉，如果腿脚经常发凉，而且有麻木感，走不了一段路就会觉得走不动了，那么有可能你存在着下肢血管堵塞现象。腿毛其实也是我们身体健康的一个关键信息，如果下肢缺血腿部的毛发因为营养不足也会导致毛发脱落，皮肤也容易变薄。
　　2、摸足背动脉
　　我们的足背动脉是非常明显的一根血管，仔细观察的时候我们就可以看到动脉的跳动，所以如果我们在摸这条血管的时候能够明显的感觉到它的跳动，那么就说明血管仍然是通畅的，下肢血管的循环情况还是不错的，如果两个脚血管的跳动有所不同那么可能存在着血管堵塞的现象。
　　3、摸胫后动脉
　　胫后动脉在我们的脚内踝下方也就是踝关节凹陷的地方，在这个地方我们用手去触摸的时候也会感觉到脉搏的跳动，如果跳动的比较明显而且有力，那么说明你的下肢血液循环还是比较不错的，如果两只脚的脉搏跳动不一样的话，说明可能存在着血管堵塞现象。
　　4、抬腿
　　当我们从仰卧姿势躺在床上或者是沙发上把双腿抬高已成呈45度角，保持一分钟然后再放下，我们可以观察一下腿上的变化，如果当腿抬起时腿部变得苍白在放下以后，用很长的时间才能够恢复，又或者是当腿抬起时双腿呈明显的红色，那么说明你的下肢血管已经出现了堵塞或者是老化现象。

8种食物吃错部位对身体不利一番茄毒物生物碱有毒部位茎和叶尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种脑梗塞缺血性中风的发生竟然是因为它！颈动脉斑块是啥？颈动脉在脖子两侧，用手摸一摸有搏动的那根就是。颈动脉负责将营养和氧气输送给大脑。一旦大脑缺血缺氧，就有可能会造成脑组织不可逆转的损伤，人体就会出现偏瘫，或者影响说话发生在福能健康的乳房保卫战！2017年10月23日，王女士至福能健康管理中心进行体检。在进行乳腺钼靶检查时，福能健康管理中心乳腺钼靶首席专家黄淑贞主任发现其影像上可见多发小钙化，钙化颗粒多小密度浅淡，且颗粒密重磅！水银体温计将被禁止生产一根水银温度计使用方便测量精准更重要的是购买便宜但是使用不当会对人体产生危害6年后，它将被禁产10月16日，国家药监局在其网站发布国家药监局综合司关于履行有关事项的通知，通知明确要担心的来了？美德印等国接连传出坏消息，更大的风暴即将来临当前，全球新冠肺炎疫情仍在持续蔓延。特别是随着秋冬季节来临，全球多个国家新冠疫情再度出现反弹趋势，单日新增确诊病例数刷新疫情暴发以来最高纪录。据海外网10月19日报道，16日当天，首领数字人民币红包5万中签者的初体验10月11日，深圳发布官方消息称，总计191。38万名在深个人通过深圳系统成功完成礼享罗湖数字人民币红包试点预约登记，5万名礼享罗湖数字人民币红包中签个人于11日全部抽出，每个红包京籍老人养老难？核心城区近10人共用一张床位，廊坊养老成趋势京籍老人到北三县养老或成新趋势。目前，京籍老人在本市养老会对养老机构给予一定补贴，未来到北三县养老，补贴或将更高，政策支持力度将更大，相关政策目前正在研究中。图Unsplash文财智齿是多出来的？关于智齿的3大疑问，一次性给你说个透彻智齿又称为智慧齿，是人类的第三磨牙，大部分人会在16岁到35岁之间长出了智齿，也是人生中最后长出来的牙齿。因为所处的位置跟人的喉咙接近，因此才得名智齿。生长出来之后很多人会提出疑问比地沟油还脏！你可能每天都在吃！致癌催老，危害无穷在外吃饭，我们总担心饭店里用的油安全没有保障，但您可能不知道，如果忽略了一个小细节，您家里的油，可能比地沟油还脏！问题就出在油壶上。油壶不洗，脏过马桶不少家庭购买食用油时，首选都是人秋季如何养生？注意做好这5个小细节，让你保持精气神不生病秋季是一个多事的季节，虽然天气凉爽，但是气温变化比较大，身体不能适应就容易生病。男性虽然看起来身体强壮，但不注意保养也是容易受到多种疾病侵袭的。所以男性在秋季要做好生活保健措施，尽寒从脚下起泡脚有讲究俗话说，寒从脚下起。随着秋冬季的逐步临近，不少人又开启泡脚养生的模式。尤其是老人若能坚持养成睡前泡脚的习惯，不但有助于提高睡眠质量，还可帮助改善脚部的血液循环，驱除寒冷，促进代谢。