现如今，有越来越多的老人关注长寿这个话题，因为如果自己变得长寿，就意味着能多看看自己的子孙后代。
　　即便自己老了，什么都不能为儿女做，看着儿女幸福，自己也觉得非常欣慰，因此生活中，就有很多老人，常常误以为多走路，多睡觉就能够身体好，变长寿。
　　今天过来人就告诉你，真正长寿的老年人，不是多走路，多睡觉，而是做好了这3件事情。
　　一、乐观看生活
　　生活中，有不少人到了老年以后，就开始变得郁郁寡欢了，特别是身边与自己同龄的人，或者听身边人说，和自己差不得年龄的人。
　　一夜之间，被病魔缠身，与亲人阴阳相隔的时候，心里就特别担心害怕，一脸愁云，想自己也到了这个年龄了，会不会也会突然得病。
　　久而久之，没病也会想出病了，其实生活是一面镜子，你以什么样的心态对待生活，生活就如何对待你。
　　所以长寿的老年人，不是多走路，多睡觉，而是乐观看生活。
　　二、有自己的业余爱好
　　生活中有很多老人，整天闲着没事干，就特别爱找事，不是看老伴这做的不和心意，就那看老伴做的不和心意。
　　于是每天对老伴都有一种无名之火，把自己气的不能行，有句话叫做气大伤身，生活中你如果总是生气。
　　保不准那天会因为急火攻心而病倒，像得脑梗，脑溢血等等，人老了以后，一定要学着拓展自己的业余爱好。
　　因为老年人，一旦有了自己的业余爱好，就不会把所有的重心放在老伴身上了，那么也不会有那么多的气可生了。
　　因此、长寿的老年人，不是多走路，多睡觉，而是有自己的业余爱好。
　　三、少管闲事
　　生活中有不少老人，自家事情都是一脑门浆糊，还总爱掺和东家长西家短的闲事，其实爱多管闲事的老人多半都是热心肠。
　　可生活中我们常常会听说一句话，叫清官难断家务事，也就是家事是最难解决的一件事情。
　　不管你是出于好意，还是什么？你帮别人劝好了好，要是劝不好，反而让大事更大了，别人就会怪你没安好心。
　　你心里也别扭，如果老人若是心态不好，很容易会因为多管闲事，被很多人埋怨以后，内心想不开，食欲不振，而生病。
　　结语：其实老人老了以后，若想要长寿，做到这3件事情，虽然不敢说人百分百会长寿，但是延年益寿的百分比会接近百分百。

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