范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

头晕耳鸣失眠盗汗?多因气血两虚!这张补气血的方子,建议收藏

  归脾汤·《正体类要》
  归脾汤用术参芪,归草茯神远志随,
  酸枣木香龙眼肉,煎加姜枣益心脾,
  怔忡健忘俱可却,肠风崩漏总能医。
  心脾两虚百病生,归脾汤用好了可以治疗几十种疾病 ,今天咱们就来讲一下归脾汤的那些事儿!
  从中医学五行关系来看,心属火,脾属土,火生土。心脾两脏生理上相互联系,母子相依,气血相通,阴阳共济,病理上相互影响。
  心为母脏,脾为子脏。心的气血阴阳可维持脾胃的正常运化功能,但是一旦心的气血阴阳不足,尤其是心气、心阳的不足,火不温土必致脾气、脾阳虚损,不足,从而就出现了面色萎黄、食少、舌淡、苔白、脉细弱等症状。
  心脾两脏相生相存,若一脏有问题,可取另一脏治之,或两脏同治,方可辨治心脾之病。
  而归脾汤一方在方药的组成配伍上有重视心、脾二脏之妙,合理配伍,可调理多种疾病!
  心脾气血两虚的症状,先对照看看你有没有?
  1、面色萎黄,食欲不振,失眠多梦,健忘,易疲劳,舌淡、苔白,有齿痕,苔多薄而不厚。
  2、盗汗,夜间睡眠容易出汗,睡醒后汗出自然停止。
  3、牙龈总是出血,经常流鼻血,贫血、或者有体位性眩晕。
  4、心慌,头晕,耳鸣,眼花,尤其是劳累之后症状加重。
  5、月经淋漓不止,量少,经色淡,人疲劳,大便不成型。
  6、劳累过度,手抖,眼皮跳,嘴唇颤抖。
  如有以上症状,都可以试试归脾汤,但是具体用药也要辨证,需要加减,不可随意应用!
  归脾汤组方:
  白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草
  方子中龙眼肉 甘补滋润,补益心脾安神养血,既补脾气又养心血。
  当归补血养心,酸枣仁 宁心安神,二药与龙眼肉相配伍,补心血、安神之力更强。
  佐以茯神 养心安神,远志 宁心益智。
  枣仁之酸可收心神,茯神之静可宁心智,远志泄心热而宁心神,当归、龙眼肉补血养心。此五种药共奏补母养心之功,脾为心之子也,诸药补心以生脾土。
  黄芪 甘温,补气健脾,人参、黄芪 皆为补脾益气之要药,二者相配,健脾益气之功愈著,炙甘草 补益心脾之气,更在全方中起调和诸药的作用。再引用生姜、大枣,更能调和脾胃,以资化源。
  心者脾之母也,黄芪、人参、白术、炙甘草皆甘物也,首先入脾,诸药补脾以滋心阴,养心血。
  张子和曰:"君子贵流不贵滞,贵平不贵强",即大凡用补,当补中有通,补而不滞,用补之时切记流通。
  木香 性辛行苦泄温通,芳香气烈味厚,入脾、胃、大肠、胆三焦经,除长于通畅气滞,用于多种气滞疼痛症外,可于滋补剂中少许加之,以达补而不滞之效。
  归脾汤中诸药之余,佐理气行脾之木香,其性流利活泼,可疏解脾土之滞以舒脾郁,从而流利上中二焦以上行心阴,故木香与补气养血药相伍,既以行血中之滞,又以助参、芪而补气,使全方补而不滞。
  诸药合用,即可"从脾治心""从心治脾",又可"心脾同治",达到补气养血,调理脾胃的作用!
  关注@内分泌科杜主任 ,希望尽我微薄之力能帮到你!#心慌# #失眠# #耳鸣# #健康明星计划##健康科普大赛#

中年人预防骨质疏松的注意事项现代人对骨质疏松症最直接的定义就是老年人疾病。事实上,中国的骨质疏松患者已经发展到年轻群体。因此,在日常生活中,预防骨质疏松的意识与措施对于身体健康有决定性的影响。一什么是骨质疏松有一种痛叫痛不欲生帮你远离痛风痛风是指高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉积在关节软组织肾脏等部位,导致关节炎尿酸性肾病和尿路结石的一组临床综合症。痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏肾功能损害,常伴发高脂血症高肝病患者适当喝茶好处多多,但一定别犯四个错中国的茶文化源远流长,有些人甚至把它当水喝。不可否认,喝茶确实好处多多。茶叶中含有多种对人体有益的物质,研究已证实的就有茶多酚咖啡因茶多糖等。尤其是咖啡因,能提高胃液的分泌量,促进血糖血压血脂尿酸对照表,忌口清单,太全了,收藏分享随着生活质量的加强,人们觉得身体似乎没有祝福,四高的问题越来越普遍!例如高血压高血糖高尿酸高血脂,已经成为中国最常见的慢性病,而此类慢性病的发生与日常饮食有关。俗话说病从口入,频繁女性在月经期间,这6种食物都不建议吃,不然受罪的是自己月经是女性特殊的时期,从青春期开始面临月经初潮,一直持续到绝经期,一个月经周期是2835天,每次月经持续37天。月经时体内激素水平发生很大改变,尤其是雌性激素降到谷底,此时女性的抵食物和健康关系如何医学上用原发性的表示具体成因还不知道,说真的百分90的病医院都治不了,能治的都是少数的。泰国出家人吃素的百分50高血压然后有人得出主食出问题。有专家说蜂蜜里面糖含量太高了糖尿病不能大肠癌患者注意事项有哪些?得了大肠癌的患者,一定要尽快地调整好自己的心态和心情的,患者没事的时候是可以多出去活动一下的,缓解一下自己的心情也是很好的,只要积极的进行治疗,饮食调理好,就不会有什么就太不好的情雌激素偏低的女人,饮食不要太随意,建议坚持3不吃4常吃雌激素是女性体内非常重要的一种激素,它能够促进女性的生长发育,维持体内器官的正常运行,还是维持女性颜值的重要物质。对于女性来说,如果体内的雌激素水平偏低,不仅会导致身体出现各种各样糖尿病如何科学吃水果,血糖不升高?糖友推荐关于吃水果,一直是困扰糖尿病患者的一个问题吃了血糖会升高,不吃吧还挺想吃可怜从全面营养的角度来说,水果还是推荐吃的,因为水果中除了我们担心的果糖葡萄糖(升高血糖的元凶)外,还有各种Science重磅何时吃比吃得少更重要!在适当时间进食可延长寿命长寿的一个秘诀很简单,如果不容易遵循的话少吃。对各种动物的研究表明,限制卡路里可以带来更长寿,更健康的生活。近年来,越来越多的研究表明,禁食(Fasting)是实现老年保护的有效干大量上市!这种水果入夏后吃,降脂明目清肺咳嗽都少了每年的56月份正是枇杷成熟的季节,也就是说现在正是吃枇杷的季节。本草纲目记载枇杷能润五脏,滋心肺。中医认为枇杷味甘酸性平有润肺止咳止咳和胃利尿清热等功效。今天带大家认识一下枇杷的养
喜欢喝酒,却不喜欢喝水的人,身体会有什么样的影响?多了解酒的出现有几千年历史了,由于深受人们喜爱,于是深深地融入到了人们的生活之中,而且形成了一种文化。在我们的生活中,各种各样的事情都少不了酒的身影,交际婚庆开张等各种场合都少不了酒。还想要控糖少吃糖就行了?饮食习惯也要掌控,这5个规则要牢记好预防血糖升高对于糖尿病患者来说是一件特别重要的事情,如若不能够很好的控制血糖,疾病则会变得更加严重,甚至会引发其他并发症。而想要控制好血糖却并不是一件简单的事情,不仅要在医生的指导中华财险提醒您这些东西虽然好吃但却是垃圾食品为什么很多好吃的食物都被视为垃圾食品?常见的垃圾食品有哪些?这些垃圾食品会给身体造成哪些伤害?伴随这些疑问,中华财险盘点了人们生活中常见且美味的垃圾食品,并对其成分以及对人体的伤害睡前吃几粒枸杞,坚持100天,会有哪些好事发生?随着社会日新月异,现代人为了能够更好生活,就像一双永不停歇的舞鞋,加班熬夜从事着连轴转的高强度高脑力工作,这无疑是在透支自己的健康!因此很多人年纪轻轻就开始因为工作学习的压力而失眠你真的喝对苏打水了吗?不要被苏打水饮料混淆了苏打水是碳酸氢钠的水溶液,具有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,内服可调节人体酸碱平衡(人体呈弱碱性)。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素成分,是上好的健康饮品。目前市场上每日中药金荞麦健康一夏金荞麦为蓼科多年生草本植物金荞麦的干燥根茎。金荞麦金荞麦作为中药,除了金荞麦之外,还有泻下药之攻下药大黄补虚药之补血药何首乌等也来源于蓼科植物。金荞麦又名苦荞麦天荞麦野荞麦湿气出汗与中药配伍公式湿气,出汗,与中药配伍公式。一,中药配伍公式。辛味甘味为阳,酸味苦味咸味为阴。中医用药治病,以药性四气五味归经偏性为主的功能作用。中医用四气五味疗病养生,纠偏扶正祛邪,是一种作用于夏季湿热交替,脾虚,脾湿的人都有哪些特征?中医教您调理方法夏季的一大特点,就是热湿并存,热是指长时间存在的高温天气,而湿指的是夏季频繁的暴雨,累积了环境中的水气湿度。这两种天气情况,轮换着出现,也会给我们的身体健康带来不利影响,中医也称其薏苡仁的功效薏苡仁,又名薏米苡仁六谷子,为禾本科植物惹米的种C。其性凉,味甘淡,人脾肺肾经,具利水健脾清热排感除痹抗癌之功能。薏苡仁的适用范围非常广泛。既可治疗小便不利水肿脚气脾虚泄泻,也可以益母草之名从何而来?它是一活血之好物,功效之多远不只调经益母草,益母,在古代时母字隐喻的是女性,草多指药草药材等,即益母草可以解释为一种对女性有益的药材。在本草纲目里,对益母草是这样介绍的此草及子皆充盛密蔚,故名充蔚。其功宜于妇人及明目中药大黄泄浊排毒,活血化淤,常用于治疗慢性肾衰竭大黄别称将军黄良火参等,是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称中药材的名称,大黄作为药品来自掌叶大黄药用大黄等的干燥根和根茎。大黄味苦,性寒。归胃大肠肝脾经。具有攻积滞泻火凉血祛瘀清热