对于糖尿病患者来说，饮食上规律与摄入搭配是十分有讲究的，否则一个不小心，就有让血糖＂飙升＂的风险，也正因如此，很多患者会对相关问题十分上心，想知道哪些水果是不适合食用的，今天也简单跟大家探讨一下。
　　过多的糖分摄入会使正常人心情愉悦，一扫阴霾。但是对于糖尿病人来说，过多的糖分不但不会带来愉悦，反而有可能因为糖分过多，胰岛功能不佳导致不能快速分解多余的糖分，从而因为长期高血糖引发糖尿病酮症酸中毒，如不能及时发现就医，将有生命危险。
　　所以下面我们就来看一看，糖尿病患者不能吃的水果都有哪些：
　　一般来说，我们计算水果中的含糖量是指 100g 该水果中糖分的含量，我们不建议糖尿病患者食用含糖量在 20％，即 100g 水果中含糖 20g 的水果或者 20g 以上的水果，比如提子、哈密瓜、羊角蜜、蜜枣、甘蔗、菠萝、葡萄干及各类果脯制品等（果脯制品在制作过程中会加入糖以增加口感）;慎重食用含糖量在 11％至 20％的水果，如猕猴桃、火龙果、香蕉、石榴、甜瓜、橘子、梨、荔枝、苹果等。
　　即便您食用的水果含糖量低于 10％，也建议控制好食用量，不因为其含糖量低而暴食，以少聚多，过多食用，也会引起高血糖表现，还可能因食用过多导致消化不良、腹泻等症状。另外，对于水果的食用时间，不应在餐后食用，以避免短时间内大量摄入碳水化合物，引起高血糖。建议选在两餐之间，若您就餐不规律，可选在下一餐餐前两小时食用，或在饥饿、空腹时食用，这是由于在这个时间段内，血液中糖分已降至最低值，食用少量水果不会对血糖造成较大影响。此外．可选择在加餐时间食用水果，或者将水果视作加餐主食．对于预防低血糖具有积极意义，同时也避免了血糖发生较大的波动。

秋季饮食应该注意哪些小技巧怎样吃才能更好呢秋天是一个干燥的季节，气温也开始变凉了，这个时候我们的胃口却开始逐渐变好起来，但我们也要根据季节的变化，把自己的饮食做一些适时的调整，这时候的饮食我们应该注意哪几项呢？以下几项我们老是放屁是肝脏不好了？别多想，屁多也可能是3个因素作怪在公共场合，突然放了一个屁，可想而知场面有多尴尬，不出声还好，一出声就显得无比尴尬，可是，放屁是人体的一种自然行为，每个人都会有放屁的时候，且每天不止放一个屁，只是有的人屁放得适宜六一儿童节到了，愿每一个孩子都有一个甜甜的棒棒糖每一个孩子，都是世间最珍贵的传奇，每一个孩子，都应该有一个快乐的成长历程。然而，有一些孩子，却没有这么幸运。他们在非幸运的环境了顽强的磨砺。他们或许处于困顿的家庭，他们或许处于破败体外排精有危害吗？两大危害让你得不偿失，正确避孕才安全不少夫妻可能会认为在同房的时候如果做好安全措施会导致双方的同房体验变差，亲密度也达不到预期的效果。所以，他们会选择体外释放精子来帮助自己达到避孕效果。体外排精能避孕吗？选择这样的排夫妻之间，当心这五件事，让你家庭和睦身体健康俗话说的好，家和万事兴，其实对于身体健康也不例外，只有家庭比较和睦，身体才会更加健康。在日常生活中，夫妻之间有很多相处方式，也是应该引起重视的，为了让身体更加健康，夫妻之间一定要注女性下面有异味，就是不干净？当心，可能是妇科疾病的信号不知道大家有没有看过这样一部影视作品闻香识女人，在电影中，男主人公通过香水的味道就可以轻松了解一个女性。其实，在现实生活中，通过味道，也是可以做到这一点，不过，这次是通过异味来判断更年期女性，注意这五点，帮你健康度过更年期提到更年期，很多人第一印象就是脾气不好。其实，更年期是女性一生中一个非常重要的阶段，也是每一个女性都会进入的一个时期。随着卵巢功能的衰退，在这段时期有很多注意事项。下面就一起来了解王立铭一个生物医学基金和两款新药的上市导读在本期的生命科学巡山报告中，智识前沿学者浙江大学教授王立铭介绍了一个支持生物医学研究的新基金，一款虽获美国FDA批准上市但遭科学界强烈反对的新药，一款FDA近十年来首次批准的治甲状腺疾病为什么要少吃萝卜和白菜？甲状腺疾病为什么要少吃萝卜和白菜？专家回复萝卜和大白菜都有一个共同的特点，这个特点在植物学上叫做都是十字花科的。什么意思呢？就是开花的时候是这样的那么除了萝卜和白菜，还有其它十字花如何早期发现甲状腺疾病？甲状腺是人体最大的内分泌腺体，产生和分泌的甲状腺激素作用于身体的各个器官，调节身体的新陈代谢活动，帮助生长发育。当甲状腺功能出现问题时，往往会对身心健康造成极大的伤害。因此在平时要食养学院月经不调是怎么回事？每个流血女人都应该知道的几件事嗨大家好，又到了食养学院时间！上期我们聊了聊生理期及经后3周的一些美容养生小知识，今天我们重点来说下月经。几乎每一位女性从出生那一刻起就注定要面临月经的问题。从第一次初潮又囧又怕，