心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗，在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为＂卧底杀手＂＂隐蔽杀手＂。
　　据相关资料统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球总死亡数的51%，远远超过肿瘤造成的死亡。
　　比如，冠状动脉血栓可引发心肌梗死，脑动脉血栓则有可能诱发脑卒中（中风），而下肢动脉血栓则有发生坏疽的风险，肾动脉血栓有可能引发尿毒症，眼底动脉血栓则增加了失明的风险，下肢深静脉血栓脱落会诱发肺栓塞（可猝死）。
　　抗血栓形成是医学中的一个大课题，有许多医学方法防止血栓形成，而日常饮食中的西红柿有助防止血栓形成，这一重要知识点，希望大家都能有所知晓：有研究发现，一份西红柿汁可使血液黏稠度下降70%（有抗血栓形成的功效），并且这种降血液黏稠度的作用可维持18小时;还有研究发现，西红柿籽周围的黄绿色胶状物，有降血小板凝集防血栓形成的作用，每四个西红柿中的胶状物质，就可将血小板活性降低72%。
　　再推荐给大家两个简单易操作的西红柿抗血栓食谱，平时做起来，保护自己和家人的心脑血管健康：
　　做法一：西红柿汁
　　成熟西红柿2个+橄榄油1匙+蜂蜜2匙+少许水 搅拌成汁（两人份）。
　　注：橄榄油也有助抗血栓，强强联合效果更好。
　　做法二：西红柿、洋葱炒鸡蛋
　　西红柿、洋葱切小块，稍加油，稍稍煸炒捞起。热锅加油炒鸡蛋，八成熟时加入煸炒的西红柿、洋葱，加调料，即可起锅。
　　注：洋葱也有助于抗血小板凝集而抗血栓，西红柿+洋葱，强强联合，效果更佳。
　　文/戴光强（医学保健专家）

分享一味家喻户晓的中药当归，既是补血圣药，又是抗癌佳品当归又名干归马尾当归秦归等。甘辛，温。归肝心脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。当归的抗癌成分常用来治疗妇科肿瘤消化道肿瘤白血病淋巴瘤等，帮助患者手术后身体尽快恢复，以及香椿炒鸡蛋，中毒又致癌？！这样吃才安全又到吃椿季！香椿炒鸡蛋又成了咱们云南人餐桌上常见的一道菜。但大家还是要注意，即便是这种家常菜，一旦吃不对，也有可能危及生命大量摄入亚硝酸盐中毒又致癌每公斤香椿约有1。4752。77脂肪肝与喝酒有关？盘点脂肪肝的5大诱因脂肪肝属于肝脏中特别常见的一种疾病，很多人认为脂肪肝就是脂肪过多才会引起，其实导致脂肪肝的出现并不只有这一个原因，脂肪肝的形成除了大量的喝酒之外，还有以下这些因素也是不可忽视的。那糖尿病肾病会高钾吗？要知道，在肾脏的众多功能中，有一项便是确保钾维持在正常水平。那么糖尿病肾病会高钾吗？糖尿病肾病有可能会导致高钾，因为糖尿病肾病到了终末期往往是少尿无尿，体内多余的钾离子也是没法排出看舌象知健康会调养今天我们一起看看血虚体质的舌像是什么样的。这是一个血虚体质的舌象。他的舌质的颜色非常浅。浅到什么程度呢，你看。他的口唇的颜色是淡红色的，而他的舌质的颜色比口唇的颜色还要淡了很多。这归来吧，睡眠晚上久久不能入眠，好不容易睡着了，突然间从梦中醒来，就再也睡不着。带着梦的残渣，努力闭着眼，心理暗示什么都不要想，默默数数字，但均无效果，竟无计可施，辗转反侧。心律紊乱，眼睛生涩，毁掉心脑血管的杀手，世卫组织已经呼吁停用，有心脑血管病的别踫近年来，高血压。高血脂。高血糖等心脑血管的病人呈井喷出现，那是什么原因造成的呢，归根到底，是不良的生活方式和饮食习惯造成的，那么说到不良的饮食习惯呢很多人先想到的就是油盐摄入量非常想要感受到茶气，先去拉拉筋文一盏茶的时光图片来源于网络在茶桌上，经过有这样的一个场景，每当茶过三巡，便会有人问你有没有感觉到手心出汗？这茶的茶气是不是很足？茶气，何以为茶气？邓时海先生说是有机锗。茶气足的茶睡不好从头伤到脚！10个方法帮您改善睡眠你睡得好吗？偶尔一两天缺觉有些人就会感觉大脑迟钝注意力不易集中长期睡眠不足则会导致神经衰弱记忆力和免疫力下降如何才能睡个好觉呢？睡不好，从头伤到脚一耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血不别再让自己冬天感冒了，赶紧学起来随着冬季的到来，我国大部分地区遭遇寒潮袭击。冬季是疾病多发的季节，而抵抗力较弱的人则容易感染各种疾病。还在等什么，赶紧学起来，别再让自己冬天感冒啦！01加衣保暖冬天来啦，昼夜温差比莫名乏力颓废易怒警惕！这几种人容易冬季抑郁进入冬季后，天气愈加寒冷，随着天黑得早亮得晚，一些人开始变得颓废起来起不来床提不起精神做了很多事情却觉得意义感缺失总会冒出许多消极情绪如果出现上述症状，就要警惕，有可能是冬季抑郁症